3 ब्रीच शिशुओं से निपटने के लिए गर्भवती महिलाओं की स्थिति

क्या होगा अगर यह जन्म के सप्ताह के करीब आ रहा है लेकिन गर्भ में बच्चे की स्थिति तैयार नहीं है, उर्फ ​​ब्रीच? खैर, अभी चिंता मत करो। प्रसव से पहले मां के शरीर की स्थिति को इस तरह से समायोजित किया जा सकता है कि शिशु की स्थिति नीचे सिर में बदल जाए। ब्रीच शिशुओं से निपटने के लिए गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छे आसन और आसन क्या हैं? नीचे दिए गए स्पष्टीकरण की जाँच करें।

ब्रीच स्थिति क्या है?

ब्रीच स्थिति तब होती है जब बच्चा, जो अपने जन्म के दिन के करीब पहुंचता है, अभी भी अपने पैरों की स्थिति में जन्म नहर की ओर इशारा करता है, या मां के गर्भ में एक क्षैतिज स्थिति है। एक सामान्य गर्भावस्था में, अपने जन्म के दिन से पहले का बच्चा अपने आप गर्भ में होगा, जिसका जन्म होने के लिए तैयार होने के लिए उसका सिर नीचे होगा। इस स्थिति को शीर्ष स्थिति कहा जाता है।

सामान्य तौर पर, ब्रीच गर्भधारण का इलाज सीजेरियन सेक्शन द्वारा किया जाता है। क्योंकि, सामान्य प्रसव से शिशु के जन्म नहर में फंसने और गर्भनाल के माध्यम से ऑक्सीजन की आपूर्ति में कटौती का अनुभव होता है।

यदि बच्चा ब्रीच स्थिति है, तो डॉक्टर आमतौर पर एक बाहरी सेफ़िलिक संस्करण (ईसीवी) करेगा। ईसीवी डॉक्टरों द्वारा हाथ से स्थिति को मैन्युअल रूप से हेरफेर करने का एक तरीका है। डॉक्टर गर्भाशय में अपनी स्थिति को बदलने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए आपके पेट पर कोमल लेकिन कोमल दबाव डालकर एक ईसीवी करता है।

यह प्रक्रिया अस्पताल में शिशु की हृदय गति की निरंतर निगरानी और उसकी स्थिति की जांच के लिए अल्ट्रासाउंड के साथ की जाएगी। हालांकि, सभी गर्भवती महिलाएं इस पद्धति के साथ ब्रीच शिशुओं के साथ काम नहीं करती हैं। आमतौर पर डॉक्टर 36-38 सप्ताह के गर्भकाल में की जाने वाली इस प्रक्रिया की सलाह देंगे।

इसलिए, कुछ महिलाएं जन्म से पहले ब्रीच शिशुओं से निपटने के लिए घर पर विभिन्न तरीके से काम करती हैं, जिनमें से एक निश्चित शरीर की स्थिति के साथ है।

ब्रीच शिशुओं से निपटने के लिए गर्भवती महिलाओं की स्थिति

गर्भवती महिलाओं के शरीर की स्थिति को समायोजित करें या आसनीय प्रबंधझूठ बोलने या बैठने पर गर्भवती महिलाओं की स्थिति को समायोजित करके ब्रीच से भ्रूण की स्थिति को बदलकर शीर्ष स्थिति में लाने के लिए एक तकनीक है। आसन प्रबंधन दिन में कई बार किया जाता है।

दरअसल, ये तकनीक अभी भी विवादास्पद है, क्योंकि इस पद्धति को वैज्ञानिक आधारों द्वारा समर्थित नहीं किया गया है जो कि शिशु की स्थिति को एक शीर्ष में बदलने में प्रभावी साबित होते हैं। इस पद्धति के संबंध में अभी भी अनुसंधान की बहुत आवश्यकता है।

फिर भी, WebMD द्वारा रिपोर्ट की गई, माँ के शरीर के इन पदों को एक सुरक्षित अभ्यास माना जाता है। हालांकि, आपको इनमें से किसी भी स्थिति की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। खासकर यदि आपके पास विशेष स्वास्थ्य स्थितियां हैं जैसे उच्च रक्तचाप, या घायल हैं, या अस्पताल में इलाज किया जा रहा है।

ब्रीच शिशुओं से निपटने के लिए माँ के शरीर के विभिन्न स्थान

ये स्थिति गर्भाशय ग्रीवा (गर्भाशय ग्रीवा) की ओर बच्चे के सिर की स्थिति को बदलने के लिए पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण का उपयोग करती है। ये स्थिति आमतौर पर लगभग 15 मिनट के लिए की जाती है और दिन में कई बार दोहराई जाती है।

इस आंदोलन को करते समय, यह सबसे अच्छा है अगर पेट और मूत्राशय खाली हो ताकि आप पर्याप्त आराम करें। खाने के बाद या पेशाब करने से पहले इस आंदोलन को न करें।

इस स्थिति को ठीक से और सुरक्षित रूप से करने के लिए आपको उन निकटतम लोगों से भी मदद और पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है। जब आप इन पदों से उठते हैं, तो आपको चक्कर भी आ सकता है, इसलिए आपको किसी और की ज़रूरत पड़ सकती है, ताकि आप गिर सकें।

मां के शरीर की स्थिति जो गर्भ में एक ब्रीच बच्चे की मदद कर सकती है:

1. ब्रीच झुकाव

स्रोत: Spinningbabies.com

एक सख्त बोर्ड पर लेट जाएं जो चौड़ा और मजबूत हो, जैसे कि इस्त्री बोर्ड। बोर्ड को घर में एक सोफे या कुर्सी पर समर्थित किया जा सकता है जो मजबूत है और आसानी से नहीं चलता है। सोफे पर बोर्ड का समर्थन करें, जो लगभग 30.5 सेमी से 45.7 सेमी ऊंचा है। फिर अपने सिर के साथ बोर्ड पर लेट जाओ, और बोर्ड के शीर्ष पर अपने पैर।

अपने शरीर के साथ तख़्त पर सीधे लेटकर शुरुआत करें, एक बार एक सुरक्षित स्थिति में, अपने पैरों को सीधे झुकने से मोड़ें। पैर बोर्ड पर पैरों के तलवों के साथ मुड़े हुए हैं।

2. अपने घुटनों के बल बैठकर अपनी छाती से लगें

समतल जगह पर बैठते समय अपने घुटनों को अपनी छाती से और अपनी जांघों को अपने पेट से मोड़ें। अपने घुटनों को इतना धक्का न दें कि वे पूरी तरह से आपकी छाती के खिलाफ हों, उन्हें जितना हो सके उतना झुकें।

3. घुटने के सीने को खोलें (माहवारी)

स्रोत: Milescircuit.com

बैठने और लेटने की स्थिति के अलावा,घुटने के सीनेया मासिक धर्म अक्सर ब्रीच शिशुओं को दूर करने के लिए किया जाता है।

फर्श की ओर अपनी छाती से शुरू करें, घुटने फर्श के विपरीत सपाट होने चाहिए। अगला अपने कंधों और हाथों को आगे बढ़ाएं, घुटने अभी भी जगह पर हैं। अपनी छाती के नीचे एक पतली तकिया टक करना एक अच्छा विचार है। आपके पति या पीठ में साथी एक मजबूत कपड़े के साथ वजन का समर्थन करने में मदद करता है।

दाएं और बाएं घुटनों को अलग करने की कोशिश करें, साथ में चिपके नहीं। लगभग 15-30 मिनट के लिए इस स्थिति को पकड़ो।

एक्स