4 भोजन के प्रकार जो पेशाब के रंग को बदल सकते हैं

क्या आपने कभी अपने पेशाब के रंग को देखा है? मूत्र के रंग में कुछ बदलाव विभिन्न चीजों के कारण हो सकते हैं जैसे मासिक धर्म, दवाएं या स्वास्थ्य समस्याएं।

अगर आपके पेशाब का रंग सामान्य से अलग है तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है। आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन के कारण भी मूत्र के रंग में परिवर्तन हो सकता है। क्या खाद्य पदार्थ आपके पेशाब का रंग बनाते हैं? समीक्षा देखें।

क्या खाद्य पदार्थ मूत्र के रंग को बदल सकते हैं?

मूत्र का रंग आमतौर पर चमकीले पीले, हल्के पीले रंग का होता है, और यह गहरे पीले, भूरे या लाल रंग का हो सकता है। यह कई कारकों जैसे निर्जलीकरण, कुछ खाद्य पदार्थों या दवाओं का सेवन करने के कारण होता है।

मूल रूप से, मूत्र में पानी और अपशिष्ट होते हैं जो पानी में घुल जाते हैं, और चयापचय प्रक्रियाओं में उत्पन्न होते हैं। मूत्र में पाए जाने वाले पानी में घुलनशील अपशिष्ट यूरिया, यूरिक एसिड और क्रिएटिनिन हैं। मूत्र में कई हार्मोन, एंजाइम और खनिज लवण भी पाए जाते हैं। यहाँ कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो आपके पेशाब को रंगीन बनाते हैं।

1. शतावरी मूत्र के रंग को हरा बनाता है

शतावरी एक ऐसा भोजन है जिसे आमतौर पर एक स्वादिष्ट सूप में संसाधित किया जाता है। शतावरी में शतावरी एसिड होता है। ये यौगिक ऐसे यौगिक हैं जो सल्फर यौगिकों के समूहों में टूट जाएंगे जब आप उन्हें खाएंगे।

सल्फर एक यौगिक है जो गैस में होता है और जब यह खतरे की स्थिति में होता है तो इसे स्कंक द्वारा स्प्रे किया जाएगा। ये यौगिक जो मूत्र में पारित होने पर मूत्र को गहरे पीले या हरे रंग में बदल देते हैं।

इन खाद्य पदार्थों के कारण भी मूत्र में काफी मजबूत और अप्रिय गंध आती है।

2. सैल्मन मूत्र को पीला बनाता है

सैल्मन में विटामिन बी -6 होता है जो शरीर को प्रोटीन और वसा को संश्लेषित करने में मदद कर सकता है। विटामिन बी -6 शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण विटामिन है। हालांकि, इस विटामिन के मूत्र पथ पर कई प्रभाव हैं।

विटामिन बी -6 युक्त बहुत अधिक भोजन आपके मूत्र को पीला कर देगा। आपके मूत्र में दवा के समान गंध भी होगी।

3. ड्रैगन फ्रूट पेशाब को गुलाबी बनाता है

यदि आपने सिर्फ लाल ड्रैगन फल खाया है, तो चिंता न करें, यदि आपका मूत्र लाल या थोड़ा गुलाबी हो जाता है, क्योंकि मूत्र या मल का रंग जो लाल रंग में बदलता है, वास्तव में ड्रैगन फल के प्रभाव के कारण होता है।

ड्रैगन फ्रूट में बेताहिसिन वर्णक होता है जिसे अक्सर प्राकृतिक खाद्य रंग के रूप में उपयोग किया जाता है। जब कोई इस फल का सेवन करता है, तो मूत्र लाल रंग का हो जाएगा या इसे स्यूडोमाटम्यूरिया (नकली लाल पेशाब) कहा जाएगा। यह मूत्र का रंग बिना किसी उपचार के सामान्य हो जाएगा।

4. गाजर मूत्र नारंगी बनाती है

आप में से उन लोगों के लिए जो स्वस्थ जीवन शैली रखते हैं, और सब्जियों का रस पीने का शौक रखते हैं, यदि आपके पास गहरे पीले या नारंगी रंग का मूत्र है तो आश्चर्यचकित न हों। खासकर यदि आप गाजर का रस पी रहे हैं या बहुत अधिक गाजर खा रहे हैं। गाजर में बीटा-कैरोटीन की सामग्री आपके मूत्र को गहरे पीले या नारंगी रंग में बदल सकती है।

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