नियासिनमाइड के लाभ और दुष्प्रभावों के बारे में आपको पता होना चाहिए

सौंदर्य उत्पादों को खरीदने से पहले, आपको जिन चीजों को करना है उनमें से एक सामग्री को पढ़ना है। हां, यह वह जगह है जहां आप पता लगा सकते हैं कि त्वचा की देखभाल वास्तव में आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है या नहीं। किशोर लड़कियों के लिए सबसे अधिक मांग वाली सामग्री में से एक है नियासिनमाइड (नियासिनमाइड) या नियासिन। वास्तव में, नियासिनमाइड के क्या फायदे हैं और क्या इसके कोई दुष्प्रभाव हैं?

चेहरे की त्वचा के लिए नियासिनमाइड के लाभ

नियासिनमाइड उर्फ ​​नियासिनमाइड विटामिन बी 3 का एक रूप है। इस प्रकार के विटामिन बी 3 को नियासिन भी कहा जाता है।

नियासिनमाइड या नियासिन अब विभिन्न प्रकारों में खोजना बहुत आसान है त्वचा की देखभाल। इसका कारण है, नियासिनमाइड के कई लाभ हैं जो त्वचा को सुंदर बनाने में प्रभावी माने जाते हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. त्वचा को मॉइस्चराइज करता है

हेल्थलाइन से रिपोर्टिंग, नियासिनमाइड का सबसे स्पष्ट लाभ त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और चिकना करने पर इसका प्रभाव है। त्वचा पर लागू होने पर, नियासिनमाइड युक्त यह सौंदर्य उत्पाद त्वचा की सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

2. मुँहासे पर काबू पाने

नियासिनमाइड के ये लाभ आपमें से उन लोगों तक भी पहुँच सकते हैं जिन्हें मुंहासे की समस्या है। इसका कारण है, इस प्रकार का विटामिन बी 3 मुँहासे, एक्जिमा और रोजेसिया से निपटने में मददगार है। Rosacea अपने आप में एक सामान्य त्वचा रोग है जो चेहरे और नाक की लालिमा का कारण बनता है।

3. काले धब्बे छुड़ाना

एक अध्ययन से पता चलता है कि 5 प्रतिशत नियासिनमाइड की सामग्री त्वचा को उज्ज्वल करने में मदद कर सकती है, आप जानते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि नियासिनमाइड त्वचा के कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है ताकि मुँहासे के निशान पर काले धब्बे कम दिखाई दें।

लेकिन याद रखें, परिणाम तत्काल नहीं हैं, हुह। नियासिनमाइड के इन लाभों को आमतौर पर कम से कम 4 सप्ताह के लिए उत्पाद का उपयोग करने के बाद देखा जाएगा।

4. मेलेनोमा त्वचा कैंसर को रोकें

पूरक के रूप में नियासिनमाइड को यूवी जोखिम से क्षतिग्रस्त त्वचा डीएनए की मरम्मत में तेजी लाने के लिए दिखाया गया है। उस आधार पर, स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने साबित किया है कि मेलानोमा त्वचा कैंसर को रोकने में नियासिनमाइड प्रभावी है।

नियासिनमाइड के दुष्प्रभावों से अवगत रहें

अब आपको चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य के लिए नियासिनमाइड लाभ के असंख्य के साथ संकोच करने की आवश्यकता नहीं है। फिर भी, नियासिनमाइड के कुछ दुष्प्रभाव हैं जिन पर आपको अभी भी ध्यान देने की आवश्यकता है।

मूल रूप से, नियासिनमाइड युक्त सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करना सुरक्षित है। हालांकि, आप में से जो संवेदनशील या एलर्जी त्वचा वाले हैं, उनके लिए एलर्जी संबंधी प्रतिक्रियाओं से सावधान रहें।

इसे चेहरे पर लगाने से पहले, पहले एलर्जी टेस्ट करने की कोशिश करें। ऐसा करने के लिए, अपने हाथ में नियासिनमाइड उत्पाद की एक छोटी राशि लागू करें और 24 घंटे प्रतीक्षा करें।

यदि त्वचा पर खुजली, सूजन, या लाल होने लगती है, तो इसका उपयोग तुरंत बंद कर दें। यदि यह सुरक्षित लगता है, तो आप इसका उपयोग जारी रख सकते हैं।

एक्स