4 उन माताओं से निपटने के लिए जो अपने बच्चों को चिढ़ाती हैं या उनकी आलोचना करती हैं

अपनी माँ या ससुराल वालों के साथ व्यवहार करना जो अक्सर आपकी आलोचना करते हैं या चिढ़ते हैं, यह कोई आसान बात नहीं है। खासकर अगर उसके शब्दों से आपकी भावनाओं को ठेस पहुंचे। लेकिन भावनाओं से अंधे मत बनो ताकि यह आपको विस्फोट कर दे और बहस खत्म कर दे। घर का माहौल तनावपूर्ण और असहज है, है ना?

अपने बच्चों को चिढ़ाने या उनकी आलोचना करने वाली माताओं से निपटने के लिए एक विशेष रणनीति की आवश्यकता होती है। आइए, निम्नलिखित टिप्स देखें।

उन माताओं से निपटने के लिए सुझाव जो अपने बच्चों की आलोचना करना पसंद करती हैं

जो माता-पिता अक्सर कम उम्र से बच्चों की आलोचना करते हैं, उनके मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इस तरह के पालन-पोषण से बच्चों को उनके माता-पिता के कहे को सुनने की संभावना कम हो सकती है या उन्हें अस्पष्ट व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित भी कर सकता है (चिंता से बचने के लिए बार-बार कुछ कर रहा है)। हां, इस स्थिति को जुनूनी बाध्यकारी विकार के रूप में भी जाना जाता है।

यदि आप एक वयस्क हैं और अपनी मां या ससुराल वालों को अक्सर आपको कठोर आलोचना देते हैं, तो इससे निपटने का सही तरीका यह है कि आप और आपकी मां के बीच के बंधन को मजबूत करें। इसे सिर्फ नजरअंदाज नहीं करना है।
इस स्थिति से निपटने के लिए आपको कई कदम उठाने होंगे, जिनमें शामिल हैं:

1. अपनी माँ को उसके रवैये के बारे में बताने की कोशिश करें

ईमानदार और खुला संचार एक अच्छे संबंध रखने की कुंजी है। अपनी माँ के सनकी व्यवहार के पीछे, वह वास्तव में आपकी परवाह करती है। दुर्भाग्य से, वह महसूस नहीं करता है कि वह आपकी कितनी परवाह करता है।

उसे बदलने के लिए, आपको उसके अक्सर आलोचनात्मक रवैये के बारे में बात करनी होगी। इससे बेहतर है कि आप उन भावनाओं को सताएं जो आपको परेशान करती हैं और अंततः आपकी मां को वापस लाती हैं। ऐसा नहीं था कि वातावरण शांत था, यह और भी अधिक बादल था।

इसलिए, अपनी इच्छाओं को धीरे, शांति और ईमानदारी से व्यक्त करें। इस पर चर्चा करने के लिए एक उपयुक्त और सहायक समय चुनें।

2. उस सीमा पर सीमा तय करें जिसमें माताएं हस्तक्षेप कर सकती हैं

कमेंटरी माताएँ आपके मामलों में बहुत अधिक शामिल होती हैं। जब आप एक वयस्क होते हैं, तो आप स्वतंत्र रूप से जीना सीखते हैं, जिसमें चुनाव करना भी शामिल है। भले ही आपके माता-पिता और आपके करीबी लोगों के विचार की आवश्यकता है, लेकिन आपको यह चुनने में सक्षम होना चाहिए कि कौन सा सबसे अच्छा है।

ताकि आपकी माँ रेखा को पार न करें, यह निर्धारित करना आवश्यक है कि आपकी माँ को किस हद तक हस्तक्षेप करने की अनुमति है। स्पष्ट रूप से और धीरे से उन सीमाओं को निर्धारित करके अपनी बात मनवाने के लिए अभिभूत न हों। याद रखें, एक-दूसरे की निजता का सम्मान करना आपको और आपकी माँ के रिश्ते को स्वस्थ रख सकता है।

3. अपनी माँ के साथ बिताने के लिए एक विशेष समय तैयार करें

आपकी माँ का अड़ियल रवैया एक संकेत हो सकता है कि आपकी माँ ध्यान देना चाहती है। हालांकि, आपकी माँ इसे व्यक्त करने के लिए शर्मिंदा या अनिच्छुक है।

आप निश्चित रूप से जानते हैं कि जैसे-जैसे आप बूढ़े होते हैं, आपकी माँ कम गतिविधि करती है और अकेलापन महसूस करती है। इस बीच आप व्यस्त हैं। यही कारण है कि आपकी माँ जानबूझकर इस और उस के बारे में बड़बड़ाती रहती है।

समाधान, आपको बस अपनी माँ के साथ समय बिताने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, उसे एक साथ केक बनाने के लिए आमंत्रित करें, घर पर रात का भोजन तैयार करें, खरीदारी के लिए जाएं, या बस एक साथ सुबह व्यायाम करें।

न केवल अपनी माँ को प्रसन्न करता है, साथ में समय बिताना बच्चे और माँ के बीच के रिश्ते को मजबूत कर सकता है।

4. मनोवैज्ञानिक की मदद लें

यदि पिछली विधि ने आपके और आपकी मां के बीच संबंधों को बेहतर बनाने के लिए काम नहीं किया है, तो आपको एक मनोवैज्ञानिक से मदद लेनी चाहिए। आपको उन मनोवैज्ञानिकों से परामर्श लेने की आवश्यकता है जो उन माताओं से निपटने के लिए सीखते हैं जो अक्सर अपने बच्चों की आलोचना करते हैं।

आपको और आपकी माँ के बीच एक स्वस्थ बंधन स्थापित करने के लिए परिवार के अन्य सदस्यों की मदद की आवश्यकता हो सकती है।