गर्भावस्था और बैल के दौरान खिंचाव के निशान को रोकने के लिए 5 प्राकृतिक सामग्री; हेल्लो हेल्दी

फोटो स्रोत: arobgyn

जब एक महिला गर्भवती हो जाती है, तो वह बड़ी होने के बाद वजन बढ़ाती है। वजन बढ़ने के कारण खिंचने वाली त्वचा अपरिहार्य है, खिंचाव के निशान दिखाई दिया। खिंचाव के निशान या सिंगकायो एक पतली लकीर है जो त्वचा के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक चिपक जाती है, ताकि जब आप इसे छूते हैं तो यह एक खरोंच या असमान त्वचा की तरह महसूस होगा। ये रेखाएँ आमतौर पर लंबी और एक से अधिक रेखाएँ होती हैं।

खिंचाव के निशान जो माताएँ गर्भवती हैं या जिन्होंने जन्म दिया है वे असुरक्षित हैं। आमतौर पर डॉक्टर बुलाते हैं खिंचाव के निशान गर्भावस्था के दौरान के रूप में स्ट्राई ग्रेविडरम। से रंग खिंचाव के निशान अपने आप में एक लाल रंग होता है, जब यह फीका होना शुरू होता है तो यह सफेद होगा। हल्की त्वचा पर, खिंचाव के निशान थोड़ा गुलाबी हो जाएगा। जबकि डार्क स्किन पर, खिंचाव के निशान आपकी त्वचा की टोन से हल्का रंग होगा।

आमतौर पर खिंचाव के निशान कहां दिखाई देते हैं?

खिंचाव के निशान खिंचाव वाली त्वचा के कई क्षेत्रों में दिखाई देगा, आमतौर पर उस हिस्से पर जो त्वचा को प्रभावित करता है, जैसे कि वसा:

• स्तन
• बख़ोटी
• पेट
• बट
• कंधे जांघें

खिंचाव के निशान यह केवल गर्भवती महिलाओं के लिए ही नहीं होता है, यह सभी लोगों, पुरुषों और महिलाओं दोनों में भी होता है। खिंचाव के निशान के कारण भी हो सकता है कुशिंग सिंड्रोम जहां रक्त में त्वचा की समस्याओं के परिणामस्वरूप उच्च स्तर के साथ हार्मोन कोर्टिसोल होता है, उनमें से एक खिंचाव के निशान।

खिंचाव के निशान गर्भवती महिलाओं में

खिंचाव के निशान गर्भवती महिलाओं में आमतौर पर गर्भावस्था की उम्र से पहले होती है जो अमेरिकन अकादमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार छठे या सातवें महीने के आसपास पुरानी हो रही है। आम तौर पर खिंचाव के निशान व्यक्तिगत त्वचा के प्रकार और उसमें मौजूद लोच के आधार पर होता है। यदि लोच अच्छा है, तो संभावना है खिंचाव के निशान वहाँ कई नहीं थे जो दिखाई दिए।

इसके अलावा, जब गर्भवती होती है, तो हार्मोन आपके श्रोणि में स्नायुबंधन को नरम करते हैं, जिससे आपके लिए जन्म देना आसान हो जाता है। स्नायुबंधन रिबन का एक मजबूत नेटवर्क है जो जोड़ों को जोड़ता है। इतना ही नहीं, यह हार्मोन त्वचा की मांसपेशियों को भी नरम बनाता है, जिससे यह कमजोर हो जाता है खिंचाव के निशान। गर्भवती महिलाओं में, अनुभव करने के लिए सबसे कमजोर क्षेत्र खिंचाव के निशान पेट और स्तन हैं, क्योंकि इन दो क्षेत्रों में शारीरिक परिवर्तन होना चाहिए, ताकि त्वचा मी हो जाए।

क्या हम इसे रोक सकते हैंखिंचाव के निशान?

आप इसे प्रदर्शित होने से रोक सकते हैं खिंचाव के निशान निम्नलिखित प्राकृतिक अवयवों के साथ:

1. लोशन

रोकने के लिए क्या करें खिंचाव के निशान यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्रीम या लोशन लगाने से आपकी त्वचा नमीयुक्त बनी रहे। आप ऐसे लोशन की तलाश कर सकती हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हों, जैसे कि शीया बटर और कोको बटर। शीया बटर की सामग्री त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकती है क्योंकि इसमें फैटी एसिड होते हैं जो मूंगफली के खोल से निकाले जाते हैं अफ्रीकी शीया मक्खन। आप कोकोआ मक्खन भी चुन सकते हैं क्योंकि इसमें प्राकृतिक वसा होता है जो कोको बीन्स से निकाला जाता है।

मॉइस्चराइजिंग होने के अलावा, लोशन पेट में खुजली की सनसनी का इलाज करने में भी मदद करता है जो आमतौर पर गर्भवती महिलाओं में होती है। आपको प्रतिदिन 8 से 12 गिलास पर्याप्त पानी पीकर भी अंदर से मॉइस्चराइज करना चाहिए, इससे आपकी त्वचा की लोच का अनुकूलन होगा। बचें खिंचाव के निशान यह इतना आसान नहीं है, लेकिन यह एक कोशिश के काबिल है।

2. अरंडी का तेल

आमतौर पर तेल का उपयोग अन्य त्वचा समस्याओं जैसे झुर्रियाँ, काले धब्बे, महीन रेखाएँ, मुँहासे और मुँहासे के लिए भी किया जाता है खिंचाव के निशान। अरंडी के तेल में विटामिन ई, खनिज, प्रोटीन, ओमेगा 6 और 9 और फैटी एसिड होते हैं। इसके अलावा, ricinoleic एसिड त्वचा पर आवेदन के लिए उत्कृष्ट है। चाल कमजोर क्षेत्रों के लिए अरंडी का तेल लागू करने के लिए है खिंचाव के निशान लगभग 5 से 10 मिनट।

3. एलोवेरा

एलोवेरा का उपनाम, जिसमें त्वचा और बालों की देखभाल के लिए कई गुण होते हैं। एलोवेरा में विटामिन ए, सी, ई और विभिन्न अन्य तत्व जैसे पोटेशियम और नियासिन होते हैं। एलोवेरा दूर करने में सक्षम है खिंचाव के निशान क्योंकि इसमें जिंक होता है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। आप एलोवेरा जेल को वहां मौजूद त्वचा पर रगड़ सकते हैंखिंचाव के निशान, 15 मिनट के लिए खड़े हो जाओ और फिर गर्म पानी से धो लें।

4. नारियल का तेल

नारियल का तेल एक प्राकृतिक जीवाणुरोधी और एंटिफंगल (एंटिफंगल) है क्योंकि इसमें होता है मध्यम श्रृंखला फैटी एसिड। आप नारियल तेल का इस्तेमाल अपनी त्वचा पर एक्सफोलिएटिंग एजेंट के रूप में भी कर सकते हैं। इसके अलावा, इसमें संतृप्त फैटी एसिड सामग्री त्वचा को नरम बना सकती है। जब नारियल का तेल त्वचा के छिद्रों के माध्यम से अवशोषित हो जाता है, तो वसा मॉइस्चराइज करने में सक्षम होता है। विटामिन ई की सामग्री त्वचा की मरम्मत कर सकती है और त्वचा को टूटने या टूटने से बचा सकती है।

5. विटामिन सी

शरीर की प्रतिरक्षा को बनाए रखने के अलावा, विटामिन सी मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को भी कम कर सकता है, क्योंकि विटामिन सी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। मुक्त कण निशान ऊतक उपचार को अवरुद्ध कर सकते हैं। आप संतरे, अंगूर, स्ट्रॉबेरी और क्रैनबेरी जैसे फलों में विटामिन सी पा सकते हैं।