शुष्क त्वचा के सबसे आम कारण इन 6 स्थितियों से शुरू होते हैं

आप में से जिन लोगों की त्वचा शुष्क प्रकार की होती है, उनके लिए आपको अक्सर खुजली, दरार, और परतदार त्वचा की शिकायत हो सकती है। यह स्थिति शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकती है, लेकिन अक्सर चेहरे, पैर, हाथ और पेट क्षेत्र पर होती है। हालांकि यह खतरनाक नहीं है, फिर भी यह त्वचा की समस्या आपकी उपस्थिति को परेशान करती है। समाधान की तलाश करने से पहले, नीचे सूखी त्वचा के कारणों का पता लगाना एक अच्छा विचार है।

शुष्क त्वचा के कारण क्या हैं?

निम्नलिखित सूखी त्वचा के कारण होते हैं जो आपके साथ हो सकते हैं।

1. पीने के पानी की कमी

फिर से जाँच करने की कोशिश करें, आज आपने कितना पानी पीया? यदि प्रति दिन 8 गिलास से कम है, तो यह सूखी त्वचा का कारण है जो आपको अनुभव हो सकता है।

त्वचा को नम रखने के लिए शरीर को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए। आप जितना कम पानी पीएंगे, आपकी त्वचा उतनी ही निखरेगी।

विशेष रूप से आप में से उन लोगों के लिए जो 40 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, त्वचा की लोच कम हो जाएगी ताकि त्वचा पतली और सूख जाए।

2. गर्म तापमान

गर्मी के लंबे समय तक संपर्क शुष्क त्वचा का सबसे आम कारण है। यह न केवल लंबे समय तक धूप सेंकने या तेज धूप में गतिविधियों के कारण होता है, बल्कि स्टोव से गर्म तापमान, ताप या यहां तक ​​कि एक गर्म स्नान के संपर्क में भी शामिल होता है।

गर्म, शुष्क तापमान त्वचा में द्रव को वाष्पित कर सकते हैं, इसे निर्जलित कर सकते हैं। खासकर अगर यह बहुत सारा पानी पीने से तुरंत हल नहीं होता है, तो आपकी त्वचा स्पष्ट रूप से सूख जाएगी।

3. साबुन का गलत उपयोग

आमतौर पर जिस साबुन का आप उपयोग करते हैं, वह वास्तव में शुष्क त्वचा के पीछे का मास्टरमाइंड हो सकता है, आप जानते हैं। पैकेजिंग पर एक नज़र डालें, क्या इसमें सर्फैक्टेंट हैं या नहीं?

अधिकांश साबुनों में सर्फैक्टेंट होते हैं, जो कठोर रासायनिक यौगिक होते हैं जिनमें क्षारीय पीएच होता है। हालांकि यह त्वचा को साफ कर सकता है, यह सर्फैक्टेंट सामग्री त्वचा में प्राकृतिक तेलों को भी हटा सकती है। तो यह कहना है कि जोशुआ ज़ीचनर, एमडी, सौंदर्य प्रसाधन के निदेशक और माउंट सिनाई अस्पताल में त्वचाविज्ञान में नैदानिक ​​अनुसंधान, रीडर्स डाइजेस्ट को।

4. अपने हाथों को बार-बार धोएं

कीटाणुओं को मारने और क्रॉस संदूषण को रोकने के लिए हाथ धोने की आदत अच्छी है। हालांकि, यदि आप इसे अक्सर करते हैं, तो त्वचा के प्राकृतिक तेल धुल जाएंगे और आपके हाथ सूख जाएंगे।

5. मुंहासे की दवा और रेटिनॉल

हालांकि वे मुँहासे, क्रीम या मलहम के इलाज में काफी प्रभावी हैं, जिनमें रेटिनॉल, ग्लाइकोलिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड और बेंजोइल पेरोक्साइड आपकी त्वचा को शुष्क कर सकते हैं और इसे परतदार बना सकते हैं।

ये रसायन मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारकर काम करते हैं, लेकिन साथ ही त्वचा से अतिरिक्त तेल को भी निकालते हैं। तो, यह केवल प्राकृतिक है कि आपका चेहरा सूखा और झड़ता है।

6. त्वचा रोग

वयस्कों में शुष्क त्वचा का कारण अक्सर बचपन में विकसित होने वाले एक्जिमा से शुरू होता है। इसके अलावा, अन्य त्वचा रोग जैसे कि सोरायसिस का भी समान प्रभाव होता है।

एक्स