सुस्त और काले भीतरी जांघों को सफेद करने के 5 प्राकृतिक तरीके

अधिक धूप के संपर्क में तंग कपड़ों का घर्षण आंतरिक जांघों को काला कर सकता है। यह निश्चित रूप से बहुत ही परेशान करने वाला रूप है और आपको आश्वस्त नहीं करता है। खासकर तब जब आप कोई ड्रेस या शॉर्ट पैंट और स्कर्ट पहन रहे हों। इसे ठीक करने के लिए, यहां कुछ आंतरिक तरीके हैं जो काले रंग की आंतरिक जांघों को सफेद करते हैं।

आंतरिक जांघों को सफेद करने का प्राकृतिक तरीका

आंतरिक जांघों को सफेद करने के 5 प्राकृतिक तरीके हैं जिन्हें आप घर पर आजमा सकते हैं, जैसे:

1. एलोवेरा लगाएं

एलोवेरा त्वचा में सूजन के साथ-साथ मॉइस्चराइजिंग और सुखी चिढ़ त्वचा के लिए प्रभावी माना जाता है। लेकिन जाहिर है, प्लांट मेडिका में प्रकाशित शोध में त्वचा के काले क्षेत्रों को सफेद करने में मदद करने के लिए एलोवेरा के गुण भी पाए गए।

एलोवेरा में एलोइन होता है जो माना जाता है कि यह त्वचा को हल्का करता है। तो, यह अपने भीतर की जांघों को सफेद करने के तरीके के रूप में एलोवेरा का उपयोग करने की कोशिश करने के लिए चोट नहीं करता है।

इसे इस्तेमाल करने के लिए एलोवेरा क्रीम या जेल को सीधे काले हुए हिस्से पर रगड़ें। तब तक खड़े रहने दें जब तक कि यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। इसे तब तक कुल्ला करने की ज़रूरत नहीं है जब तक कि आपके लिए स्नान करने का समय नहीं है।

2. ओटमील और दही का मास्क पहनें

आपने अक्सर दलिया और दही मास्क के फायदों के बारे में सुना होगा। खैर यह पता चला है, दो का संयोजन भी आपके भीतर की जांघ की काली त्वचा को सफेद करने का एक प्राकृतिक तरीका हो सकता है।

बारीक पिसी हुई गेहूँ की गुठली से बने एक प्रकार के दलिया का उपयोग करें और इस तरह से संसाधित करें जो आमतौर पर खाया जाता है। बाजार में, इस दलिया को कोलाइडल दलिया कहा जाता है।

कोलाइडल दलिया में उच्च एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गतिविधि होती है और यूवी किरणों को अधिक प्रभावी ढंग से अवशोषित करती है। इसलिए, कोलाइडल दलिया अक्सर त्वचा की समस्याओं जैसे चकत्ते, एक्जिमा या कीड़े के काटने के इलाज में मदद के लिए उपयोग किया जाता है।

जर्नल ऑफ़ ड्रग्स डर्मेटोलॉजी में एक अध्ययन में, कोलाइड ओटमील अंधेरे भीतरी जांघों को हल्का करने में मदद कर सकता है, खासकर एक्जिमा के लक्षणों के प्रभाव के कारण। दूसरी ओर, लैक्टिक एसिड में दही अधिक होता है जो त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार के लिए माना जाता है।

यह लाभ प्राप्त करने के लिए, एक कंटेनर में दलिया के साथ सादा दही (स्वाद के बिना) मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं। उसके बाद, मिश्रण को अपने आंतरिक जांघों पर 15 मिनट से कम समय के लिए लागू करें।

अंत में, एक तौलिया या ऊतक के साथ क्षेत्र को साफ और सूखा कुल्ला। इस विधि को सप्ताह में कई बार दोहराएं जब तक आपको इष्टतम परिणाम न मिलें।

3. बेकिंग सोडा लगाएं

बेकिंग सोडा को मृत त्वचा कोशिकाओं को चमकाने और हटाने के लिए एक्सफोलिएटर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

बेकिंग सोडा के साथ आंतरिक जांघों को सफेद करने के लिए, जिस विधि का पालन करना आवश्यक है वह बहुत आसान है। बस आपको पानी के साथ बेकिंग सोडा मिलाना होगा। फिर, जांघ क्षेत्र पर एक पतली परत लागू करें और इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में, पानी और पैट सूखी के साथ कुल्ला। आप इस विधि को हफ्ते में 2 से 3 बार दोहरा सकते हैं।

हालांकि, बेकिंग सोडा आमतौर पर त्वचा पर बहुत कठोर होता है, इसलिए इसमें जलन होने का खतरा होता है। इसलिए, आपको इसका उपयोग करने से सावधान रहने और उपयोग के बाद दिखाई देने वाले प्रभावों के प्रति संवेदनशील होने की आवश्यकता है।

4. नारियल तेल और नींबू का रस लगाएं

त्वचा में हाइपरपिग्मेंटेशन (काला पड़ना) को कम करने के लिए नारियल तेल और नींबू सही संयोजन हो सकता है। नींबू में विटामिन सी होता है जो त्वचा को हल्का करने में मदद करने के लिए जाना जाता है। इस बीच, नारियल का तेल एक मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करता है जो आपकी जांघों की त्वचा को नरम और कोमल रखने में मदद करता है।

इस मिश्रण को बनाने के लिए, आपको केवल स्वाद के लिए नारियल तेल और नींबू के रस के कुछ बड़े चम्मच को मिलाना होगा। फिर, इस मिश्रण को जांघ क्षेत्र में रगड़ें और लगभग 10 मिनट तक मालिश करें। उसके बाद, यदि आवश्यक हो तो साबुन और पानी के साथ तेल क्षेत्र को अच्छी तरह से कुल्ला।

5. उपयोग करना मलना चीनी

चीनी एक प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटर है जो आपकी रसोई में पाया जा सकता है। मोटे दानों की मदद से मृत त्वचा कोशिकाएं अपने आप निकल जाती हैं। तो अगर जांघों का गहरा रंग मृत त्वचा के निर्माण के कारण होता है, मलना चीनी एक प्रभावी उपाय हो सकता है।

सफेद जांघों के साथ मलना चीनी को नींबू के पानी और शहद के साथ मिलाकर बनाया जा सकता है। इन तीन सामग्रियों को एक साथ हिलाएं जब तक कि वे समान रूप से मिश्रित न हों तब मिश्रण को आंतरिक जांघों पर धीरे से रगड़ें। उसके बाद, साफ पानी और पैट सूखी के साथ स्क्रब किए हुए क्षेत्र को रगड़ें।

हालाँकि, आप केवल इन प्राकृतिक तरीकों से त्वरित परिणाम प्राप्त नहीं कर सकते हैं। कारण यह है कि, कई अध्ययन नहीं हैं जो इस बात की पुष्टि करते हैं कि प्राकृतिक तत्व निश्चित रूप से अंधेरे जांघों को उज्ज्वल करने के लिए प्रभावी हैं। अधिक आशाजनक उपचार पाने के लिए त्वचा और जननांग विशेषज्ञ (Sp। KK) से परामर्श करें।

की फोटो शिष्टाचार: Elite Daily

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