इंडोनेशिया में 5 सबसे घातक बीमारियां (लक्षण क्या हैं?)

एक स्वस्थ जीवन और एक लंबा जीवन होना निश्चित रूप से हर किसी की आशा है। लेकिन वास्तव में, मनुष्य हमेशा बीमार होने की संभावना का सामना करते हैं। मामूली बीमारियों से लेकर पुरानी बीमारियां जो खतरनाक और जानलेवा हैं। वास्तव में, इंडोनेशिया में सबसे घातक बीमारियां कौन सी हैं जिन्हें देखने की जरूरत है? यहाँ स्पष्टीकरण है।

इंडोनेशिया में सबसे घातक बीमारियों की सूची

विभिन्न स्रोतों से उद्धृत, यहां पांच सबसे घातक बीमारियां हैं जो आमतौर पर इंडोनेशिया और उनके लक्षणों में होती हैं। आइए प्रत्येक बीमारी को छीलें।

1. स्ट्रोक

सर्वेक्षण परिणामों के आधार परनमूना पंजीकरण प्रणाली(एसआरएस) इंडोनेशिया 2014 में, स्ट्रोक इंडोनेशिया में नंबर एक घातक बीमारी है। बीते एक साल में 21.1 प्रतिशत स्ट्रोक के मामले खत्म हुए।

स्ट्रोक एक तंत्रिका कार्य विकार और रक्तस्राव है जो मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं में अचानक, जल्दी से होता है, और लगातार खराब होता रहता है। यह चेहरे और अंगों के पक्षाघात के रूप में लक्षण का कारण बनता है, भाषण धाराप्रवाह और अस्पष्ट नहीं है, दृष्टि समस्याएं हैं, और इसी तरह।

2013 के बेसिक हेल्थ रिसर्च के परिणामों को देखते हुए, स्ट्रोक की घटना 45 साल और उससे अधिक की उम्र से हुई। हालांकि, सबसे अधिक स्ट्रोक के मामले 75 वर्ष और उससे अधिक आयु वर्ग में 67 प्रतिशत तक हुए।

हालांकि आप अभी भी युवा हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्ट्रोक के जोखिम से मुक्त हो सकते हैं। खासकर यदि आप एक जोखिम समूह से संबंधित हैं, जैसे कि अधिक वजन या मोटापा, शराब का सेवन करने का शौक, उच्च कोलेस्ट्रॉल की समस्या, और इसी तरह।

इसलिए, एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखें और सुनिश्चित करें कि आपका शरीर स्वस्थ स्थिति में है।

2. कोरोनरी हृदय रोग

स्ट्रोक के बाद, सबसे घातक बीमारी की दूसरी स्थिति कोरोनरी हृदय रोग है। कोरोनरी हृदय रोग एक गैर-संचारी रोग है जो एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और पर्यावरण के कारण होता है। उदाहरण के लिए, संतृप्त वसा, शराब पीने, धूम्रपान, मोटापा, और इतने पर उच्च खाद्य पदार्थ खाने की आदत।

2013 में इंडोनेशिया के स्वास्थ्य मंत्रालय से संबंधित डेटा और सूचना केंद्र से देखते हुए, इंडोनेशिया में कोरोनरी हृदय रोग के मामलों की संख्या इंडोनेशिया की कुल आबादी का 7 से 12.1 प्रतिशत तक बढ़ रही है। कोरोनरी हृदय रोग ज्यादातर वयस्क और बुजुर्ग समूहों में पाया जाता है, अर्थात् 45-54 वर्ष (2.1 प्रतिशत), 55 से 64 वर्ष (2.8 प्रतिशत) और 65-74 वर्ष (3.6 प्रतिशत)।

क्योंकि कोरोनरी हृदय रोग के मामलों की संख्या में वृद्धि जारी है, सरकार CERDIK दिशानिर्देशों को रखने के लिए जनता से कॉल करती है। CERDIK के होते हैं सीस्वास्थ्य समय-समय पर, इसिगरेट का धुआँ छोड़ें, आरशारीरिक गतिविधि सिखाना, घस्वस्थ और संतुलित iet, मैंपर्याप्त आराम, और कतनाव का प्रबंधन करो। ये कदम आपको कोरोनरी हृदय रोग के जोखिम कारकों से जल्द ही बचने में मदद कर सकते हैं।

3. मधुमेह मेलेटस

इंडोनेशिया में सबसे घातक बीमारियों में शीर्ष तीन में मधुमेह मेलेटस शामिल है। 2013 में WHO के आंकड़ों के आधार पर, डायबिटीज मेलिटस में इंडोनेशिया की आबादी में 6.5 प्रतिशत मौतें होती हैं।

इतना ही नहीं वयस्कों, बच्चों और किशोरों को भी मधुमेह हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि 2013 में स्वास्थ्य मंत्रालय के डेटा और सूचना केंद्र ने खुलासा किया था कि 15 साल और उससे अधिक की आबादी 1.5 से 2.1 प्रतिशत तक पहुंच गई है। वास्तव में, यह अनुमान है कि यह आंकड़ा हर साल बढ़ता रहता है।

इसलिए शुगर के सेवन और नियमित व्यायाम को सीमित करके मधुमेह को जल्दी रोकें। अपने ब्लड शुगर के स्तर को सामान्य रखने के लिए हर दिन अपने ब्लड शुगर की जांच करना न भूलें।

4. तपेदिक

क्षय रोग या टीबी एक संक्रामक संक्रामक रोग है जो टीबी के कीटाणुओं के कारण होता है (माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरक्लोसिस) जो श्वास के माध्यम से प्रवेश करते हैं। तपेदिक के मुख्य लक्षण दो सप्ताह या उससे अधिक समय तक खांसी, कफ के साथ खांसी, खून की कमी, सांस की तकलीफ, भूख में कमी और एक महीने से अधिक समय से बुखार है।

इंडोनेशिया में तपेदिक चौथी सबसे घातक बीमारी है। इसका कारण यह है कि 2014 में डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, तपेदिक से होने वाली मौतों की संख्या में वृद्धि जारी है, यह भी अनुमान है कि हर साल 100,000 से अधिक मामले।

वास्तव में, टीबी तब तक पूरी तरह से ठीक हो सकती है जब तक आप नियमित रूप से टीबी की दवा लेते हैं। क्षय रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए इस दवा को 6 से 12 महीनों तक लगातार लिया जाना चाहिए।

5. उच्च रक्तचाप की जटिलताओं

उच्च रक्तचाप हृदय रोग के लिए एक जोखिम कारक है जो सामान्य दहलीज से ऊपर रक्तचाप में वृद्धि या 120/80 mmHg से अधिक है। यदि उठने को जारी रखने की अनुमति दी जाती है, तो यह उच्च रक्तचाप हृदय और गुर्दे जैसे अन्य अंगों के कार्य में हस्तक्षेप कर सकता है, जो तब जटिलताओं की ओर जाता है।

उच्च रक्तचाप एक बीमारी नहीं है जिसे कम करके आंका जा सकता है। इसका कारण स्वास्थ्य मंत्रालय के हृदय स्वास्थ्य स्थिति डेटा और सूचना के अनुसार, उच्च रक्तचाप की जटिलताओं के कारण हर साल दुनिया भर में लगभग 9.4 प्रतिशत मौतें होती हैं। उच्च रक्तचाप का कारण हृदय रोग से होने वाली मौतों का लगभग 45 प्रतिशत और स्ट्रोक से 51 प्रतिशत मौतें हैं।

इंडोनेशिया में होने वाले उच्च रक्तचाप के मामले ज्यादातर संतृप्त वसा और नमक में उच्च खाद्य पदार्थ खाने की आदत के कारण होते हैं। इसलिए, इस प्रकार के भोजन को सीमित करें और उच्च रक्तचाप की संभावना को रोकने के लिए नियमित रूप से अपने रक्तचाप की जांच करें।

उच्च रक्तचाप के जोखिम का जल्द पता लगाकर, आप दिल का दौरा, दिल की विफलता, स्ट्रोक और गुर्दे की विफलता के जोखिम से बच सकते हैं। उच्च रक्तचाप के संकेतों में कमजोरी, गंभीर सिरदर्द, नाक बहना, दिल की धड़कन, सीने में दर्द और दृश्य गड़बड़ी शामिल हैं।