5 सही टूथब्रश के भंडारण के लिए युक्तियाँ ताकि यह कीटाणुओं का घोंसला न बने

अपने दांतों को ब्रश करना अनिवार्य अनुष्ठानों में से एक है जो हर दिन स्वच्छता और दंत स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए किया जाता है। लेकिन कभी-कभी, आप बस एक टूथब्रश को नीचे रख सकते हैं और इसे इस्तेमाल करने के बाद इसे सही तरीके से संग्रहीत नहीं करते हैं। वास्तव में, टूथब्रश कीटाणुओं और बीमारियों का कारण बनने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, आप जानते हैं! तो, क्या टूथब्रश को स्टोर करने का आपका तरीका सही है? आइए, इन टिप्स को अपनाएं!

टूथब्रश के भंडारण के लिए युक्तियाँ ताकि वे कीटाणुओं का अड्डा न बनें

1. टॉयलेट के पास टूथब्रश रखने से बचें

आप अपना टूथब्रश कहां रखते हैं? यदि आप अपने टूथब्रश को सिंक या टॉयलेट के पास लगा रहे हैं, तो संभावना है कि टूथब्रश अवशिष्ट गंदगी, साबुन और गंदे पानी के संपर्क में होगा जिसमें कई कीटाणु होते हैं।

तो जब rinsing (लालिमा) शौचालय, शौचालय के पानी को किसी भी दिशा में 2 मीटर तक विभाजित किया जा सकता है। वास्तव में, चार्ल्स गेर्बा, पीएचडी के अनुसार, एरिज़ोना कॉलेज ऑफ पब्लिक हेल्थ, बैक्टीरिया और वायरस (E.coli, S. Aureus, और अन्य बैक्टीरिया) के विश्वविद्यालय में माइक्रोबायोलॉजी और पर्यावरण विज्ञान में एक प्रोफेसर और विशेषज्ञ शौचालय से। टूथब्रश के ब्रिसल्स के बीच में और कुछ समय के लिए बाथरूम सहित सभी सतहों पर चिपक सकते हैं।

ठीक है, यह वही है यदि आप अक्सर सिंक के पास अपने टूथब्रश को रखते हैं। सिंक के पानी के छींटे जिन्हें साबुन के अवशेष या गंदे पानी के साथ मिलाया गया हो, आसानी से टूथब्रश के ब्रिसल्स में स्थानांतरित हो सकते हैं। अपने दांतों को साफ करने के बजाय, गंदगी आपके दांतों पर गंदगी जमा कर सकती है।

2. अपने टूथब्रश को दूसरे लोगों के टूथब्रश से अलग करें

वास्तव में, मौखिक गुहा सैकड़ों विभिन्न प्रकार के सूक्ष्मजीवों का घर है, जिनमें प्राकृतिक बैक्टीरिया से लेकर बाहर के बैक्टीरिया होते हैं जो शरीर के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। हर बार जब आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो टूथब्रश सूक्ष्मजीवों को अन्य लोगों तक पहुंचाने के लिए एक मध्यस्थ बन गया है।

इसलिए, सही टूथब्रश को स्टोर करने का एक तरीका अपने टूथब्रश को अन्य लोगों के टूथब्रश से अलग करना है, यहां तक ​​कि आपके परिवार के सदस्यों के साथ भी। ऐसा इसलिए है क्योंकि कई टूथब्रशों को मिलाने से ब्रिसल्स की सतह एक साथ चिपक सकती है और क्रॉस-संदूषण का कारण बन सकती है। इससे बैक्टीरिया को एक टूथब्रश से दूसरे में स्थानांतरित करने का जोखिम बढ़ सकता है।

यह खतरा वही है जब आप टूथब्रश उर्फ ​​को साझा करते हैं, उसी टूथब्रश का उपयोग अन्य लोगों के साथ करते हैं। अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के अनुसार, टूथब्रश साझा करने की आदत से क्रॉस-संदूषण भी हो सकता है, जो कि सूक्ष्मजीवों का आंदोलन है जो संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकता है। परिणामस्वरूप, रोग संचरण से बचा नहीं जा सकता है।

3. टूथब्रश को खुले में रखें

कुछ लोग टूथब्रश को अलमारी, बंद कंटेनर या टूथब्रश के ढक्कन को ढक्कन से ढकने के आदी नहीं हैं। आमतौर पर, यह शौचालय में बैक्टीरिया को दूषित करने से टूथब्रश ब्रिस्टल रखने के लिए किया जाता है।

जाहिर है, यह आदत बहुत अच्छी नहीं है। कारण, एक बंद कंटेनर में टूथब्रश को स्टोर करना या गलती से टिप को बंद करना टूथब्रश के ब्रिस्टल को नम बना देगा। बैक्टीरिया के तेजी से बढ़ने के लिए ह्यूमिड वातावरण सबसे अनुकूल है। नतीजतन, आपका टूथब्रश बैक्टीरिया का एक घोंसला बन जाता है।

वास्तव में, अल्बर्टा के फोर्ट सस्केचेवान में दंत दंत चिकित्सक और दंत चिकित्सा दंत स्वच्छता केंद्र के मालिक जैकी ब्लिट्ज के अनुसार, अलमारी में टूथब्रश रखने की आदत आपके दर्द को और भी बदतर बना सकती है अगर आपको सर्दी, गले में खराश, या मुंह में दर्द हो घावों।

इसलिए, आपको अपने टूथब्रश को एक कप में रखना चाहिए या इसे खुले में लटका देना चाहिए ताकि हवा का संचलन अच्छा हो।

4. टूथब्रश का चेहरा ऊपर रखें

क्या यह सच है कि आप इस एक दांत को बचाते हैं? हां, टूथब्रश को ऊपर या सीधे स्थिति में रखा जाना चाहिए, अर्थात, टूथब्रश की बालियां ऊपर की ओर होती हैं और टूथब्रश का हैंडल नीचे की ओर होता है।

यह विधि टूथब्रश के ब्रिसल्स को "साँस लेने" के लिए एक अवसर प्रदान करने और उनके बीच अच्छा वायु परिसंचरण प्राप्त करने का कार्य करती है। इसके अलावा, टूथब्रश के ब्रिस्टल्स के बीच बचे हुए पानी को निकालने के लिए भी यह उपयोगी है ताकि ब्रिसल्स पर नमी बनी रहे। तो, यह टूथब्रश पर बैक्टीरिया के विकास को रोक सकता है।

5. नियमित रूप से टूथब्रश की जगह

नियमित रूप से हर 3 से 4 महीने में अपने टूथब्रश को नियमित रूप से बदलें। हालाँकि, यदि आप पाते हैं कि आपके टूथब्रश ब्रिसल्स का विस्तार तीन महीने से पहले हो गया है, तब भी यह जरूरी है कि आप उन्हें नए टूथब्रश से बदल दें। एक टूथब्रश जिसने ब्रिसल्स का विस्तार किया है वह अब आपके मौखिक गुहा को साफ करने में प्रभावी नहीं होगा।

अगर आपको फ्लू, बुखार, खांसी, गले में खराश, मुंह के छाले या मुंह की अन्य समस्याएं हैं, तो ठीक होने के तुरंत बाद अपने टूथब्रश को बदल दें। इसका कारण है, जब आप बीमार होने पर अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो वायरस टूथब्रश के ब्रिसल्स से चिपक जाएंगे और बीमारी को वापस ला सकते हैं।

इसलिए, अपने टूथब्रश को नियमित रूप से बदलना न भूलें।