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क्या आपने कभी गर्भावस्था के दौरान खुजली महसूस की है, जिससे किसी कीड़े द्वारा काटे जाने जैसे लाल धब्बे हो सकते हैं? हो सकता है कि आपके पास प्राइरिगो हो। प्राइरिगो एक ऐसी स्थिति है जहां शरीर के कई हिस्सों पर चकत्ते दिखाई देते हैं और बहुत खुजली महसूस होती है।
यह उन गर्भवती महिलाओं को हो सकता है जो हार्मोनल परिवर्तन और प्रतिरक्षा प्रणाली का सामना कर रही हैं। वास्तव में, 300 में से एक मां प्रेगिगो के कारण गर्भावस्था के दौरान खुजली का अनुभव करती है। Prurigo महीनों तक रह सकती है और आपके जन्म देने के बाद भी जारी रह सकती है। तो, गर्भावस्था के दौरान खुजली से कैसे निपटें?
गर्भावस्था के दौरान खुजली से निपटने के लिए कैसे?
प्राइरिगो के कारण होने वाली गर्भावस्था के दौरान होने वाली खुजली बहुत परेशान करती है और आपकी गतिविधियों में बाधा बनती है। इसे दूर करने के लिए, कई प्राकृतिक तरीके हैं जिनसे आप गर्भावस्था के दौरान प्रुरिगो के लक्षणों से राहत पाने में मदद कर सकती हैं।
- यदि खुजली होती है, तो इसे खरोंच न करें। स्क्रैचिंग से त्वचा में जलन होगी और अंततः खुजली और भी ज्यादा बढ़ जाएगी। खुजली वाले स्थान पर बर्फ या ठंडा पानी लगाएँ।
- ढीले कपड़े पहनें। तंग कपड़े पसीने में फंसने से खुजली की अनुभूति को बढ़ा देंगे, जिससे कपड़े से घर्षण के कारण त्वचा में जलन हो सकती है।
- सिंथेटिक कपड़ों से बचें। पॉलिएस्टर या रेयान जैसी सिंथेटिक सामग्री पसीने को अवशोषित नहीं करती है। सूती कपड़ों का उपयोग करें जो ठंडा हो और पसीने को सोख ले।
- ठंडा स्नान करना। गर्म स्नान लेने से वास्तव में आपकी त्वचा सूख जाएगी, जिससे आपके लिए खुजली करना आसान हो जाएगा।
- मौसम के गर्म होने पर बाहर जाने से बचें, क्योंकि सूरज से निकलने वाली गर्मी आपकी त्वचा को और भी शुष्क कर सकती है। सूरज से पराबैंगनी किरणें भी शुष्क त्वचा पर एक दाने को ट्रिगर कर सकती हैं।
- खुजली कम करने के लिए दिन में कई बार कैलामाइन लोशन या नियमित (बिना सोचे) स्किन मॉइस्चराइज़र लगाएं। ऐसे मॉइस्चराइजिंग उत्पादों से बचें जिनमें यूरिया, आवश्यक तेल, सैलिसिलिक एसिड या रेटिनोइड्स होते हैं। उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
यदि उपरोक्त तरीके प्रभावी नहीं हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। डॉक्टर आमतौर पर मलहम, क्रीम, या जैल या एंटीथिस्टेमाइंस के रूप में सामयिक स्टेरॉयड देंगे जो कि गर्भावस्था के दौरान खुजली से राहत पाने के लिए लिया जाता है। आपका डॉक्टर आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए दवा सिस्कोलोस्पोरिन भी लिख सकता है।
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