पीसीओ और बैल वाले लोगों के लिए 6 उपचार विकल्प; हेल्लो हेल्दी

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) एक प्रजनन विकार है जो कि प्रसव उम्र की महिलाओं में होने का खतरा है। यह स्थिति एक महिला के शरीर में हार्मोन को अज्ञात कारकों के कारण संतुलन से बाहर होने का कारण बनती है। पीसीओएस के विशिष्ट लक्षण अनियमित मासिक धर्म, पुरुष हार्मोन (एण्ड्रोजन) के स्तर में वृद्धि, और अंडाशय पर कई अल्सर के लक्षण हैं। पीसीओएस वाले लोगों के लिए सबसे अधिक अनुशंसित उपचार विकल्प निम्नलिखित हैं।

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) का निदान कैसे करें

आपके लिए सबसे अच्छा पीसीओएस उपचार निर्धारित करने से पहले, आपका डॉक्टर पहले आपके मेडिकल इतिहास के बारे में पूछेगा। सवालों में शरीर के वजन और मासिक धर्म चक्र में अब तक के बदलाव शामिल हो सकते हैं।

शारीरिक परीक्षा में बाल विकास के लिए एक जांच शामिल है जहां यह नहीं होना चाहिए, अत्यधिक मुँहासे, और इंसुलिन प्रतिरोध। शरीर पर ठीक बालों की वृद्धि और पीसीओएस वाले लोगों में मुँहासे की उपस्थिति बढ़ एण्ड्रोजन हार्मोन के कारण होती है।

यदि प्रकट होने वाले लक्षणों में पीसीओएस का संकेत होने का संदेह है, तो डॉक्टर एक पैल्विक परीक्षा, रक्त परीक्षण, और जारी रखेगा। अल्ट्रासाउंडनिदान की पुष्टि करने के लिए

यदि आवश्यक हो, तो आप अवसाद और चिंता के लक्षणों के लिए स्क्रीनिंग से भी गुजरेंगे, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के लक्षणों के लिए स्क्रीनिंग, साथ ही रक्तचाप, ग्लूकोज सहिष्णुता, कोलेस्ट्रॉल के स्तर और ट्राइग्लिसराइड के स्तर की नियमित जांच।

पीसीओएस लक्षणों के उपचार के लिए उपचार के विकल्प

एक बार निदान स्थापित हो जाने के बाद, यहां पीसीओएस के उपचार के लिए उपचार के विकल्प दिए गए हैं:

1. अपनी जीवन शैली बदलें

आपका डॉक्टर आमतौर पर सुझाव देगा कि आप अपने दिन-प्रतिदिन की आदतों को पीसीओएस के लिए प्रारंभिक उपचार के रूप में बदलें।

इन परिवर्तनों को आमतौर पर एक आदर्श शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए स्वस्थ आहार पर ध्यान केंद्रित किया जाएगा।

पीसीओएस वाले लोगों को फैटी और उच्च चीनी खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप अधिक रेशेदार खाद्य पदार्थों का सेवन करें, क्योंकि ये खाद्य पदार्थ शर्करा के स्तर को धीरे-धीरे बढ़ाते हैं।

बदलते आहार के अलावा, शरीर में रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करने की भी आवश्यकता होती है।

2. गर्भ निरोधकों का उपयोग करें

गर्भ निरोधकों का उपयोग पीसीओ के साथ महिलाओं के लिए उपचार का सबसे आम तरीका है जो गर्भवती होने की इच्छा नहीं रखते हैं।

आप गर्भनिरोधक को जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, योनि के छल्ले, इंजेक्शन या IUD (सर्पिल जन्म नियंत्रण) के रूप में चुन सकते हैं। पीसीओएस के इलाज के लिए हार्मोनल ड्रग्स भी लिया जा सकता है। उनमें से एक मासिक धर्म चक्र को सुचारू बनाने और गर्भाशय कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद करने वाला प्रोजेस्टिन हार्मोन है।

यदि जन्म नियंत्रण और हार्मोनल दवाओं ने कम से कम छह महीने के उपयोग के बाद बालों के विकास को नहीं रोका है, तो आपका डॉक्टर स्पिरोलैक्टोन लिख सकता है। इस दवा का उद्देश्य शरीर में एण्ड्रोजन हार्मोन के स्तर को कम करना है।

हालांकि, गर्भवती महिलाओं या उन महिलाओं द्वारा स्पिरोलैक्टोन का सेवन नहीं किया जाना चाहिए जो गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं क्योंकि यह जन्म दोष पैदा कर सकता है।

3. दवा मेटफॉर्मिन लें

मेटफोर्मिन, जिसे आमतौर पर मधुमेह की दवा के रूप में उपयोग किया जाता है, को पीसीओएस के लिए भी निर्धारित किया जा सकता है। यह दवा विशेष रूप से पीसीओएस के कारण इंसुलिन प्रतिरोध और प्रजनन समस्याओं को कम करने के लिए काम करती है।

मेटफोर्मिन तीन तरीकों से काम करता है, यकृत में ग्लूकोज उत्पादन को दबाने, उपभोग किए गए कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को कम करने, और शरीर द्वारा निर्मित इंसुलिन के लिए यकृत, मांसपेशियों, वसा और कोशिकाओं की संवेदनशीलता को बढ़ाता है।

मेटफ़ॉर्मिन का सेवन ओवुलेशन को बढ़ाने में मदद करता है, मासिक धर्म को नियंत्रित करता है, हिर्सुटिज़्म के लक्षणों को कम करता है (जैसे मुंहासे और अतिरिक्त बाल बढ़ना), वजन कम करता है (यदि स्वस्थ आहार और व्यायाम के साथ), और गर्भकालीन मधुमेह के जोखिम को कम करता है जो महिलाओं के साथ होता है पीसीओएस का खतरा है।

पीसीओ के साथ महिलाओं के लिए मेटफॉर्मिन की औसत खुराक प्रति दिन लगभग 1500-2000 मिलीग्राम (मिलीग्राम) है। हालांकि, आपके मामले के लिए सटीक संख्या को निश्चित रूप से आपके डॉक्टर के साथ आगे की चर्चा की आवश्यकता होगी।

4. पीट रिमूवर का इस्तेमाल करें

बालों को हटाने वाली दवाओं को डेसीलेटरी कहा जाता है, और क्रीम, जैल या लोशन के रूप में आ सकते हैं। यह दवा बालों की प्रोटीन संरचना को तोड़ने का काम करती है ताकि यह त्वचा से बाहर गिर जाए।

पीसीओएस वाले लोग इलेक्ट्रोलिसिस (एक विद्युत प्रवाह का उपयोग करके बालों को जड़ों से हटाने के लिए एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया) और लेजर थेरेपी से भी गुजर सकते हैं।

5. प्रजनन दवाओं का सेवन

पीसीओ के साथ महिलाओं के लिए जो गर्भवती बनना चाहती हैं, डॉक्टर क्लोमीफीन और लेट्रोज़ोल जैसे ओव्यूलेशन को ट्रिगर करने के लिए विशेष दवाएं लिख सकते हैं।

यदि ये उपचार काम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर पीसीओ महिलाओं के लिए गोनाडोट्रोपिन नामक हार्मोन के इंजेक्शन की सिफारिश कर सकता है जो गर्भवती होने की योजना बना रहे हैं।