7 प्राकृतिक तत्व जो सूखी खोपड़ी का इलाज कर सकते हैं

ड्राई स्कैल्प में खुजली, डैंड्रफ और बालों के झड़ने जैसी समस्याओं की एक श्रृंखला हो सकती है। कारण अलग-अलग होते हैं, लेकिन सबसे आम और आम मौसम परिवर्तन और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले बालों की देखभाल के उत्पादों पर प्रतिक्रियाएं हैं। इसके अलावा, दैनिक आदतें जैसे कि पर्याप्त मात्रा में न पीना और बहुत बार शैम्पू करना भी आपकी खोपड़ी को सूखा कर सकता है। विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं जैसे एक्जिमा और सोरायसिस भी सूखी खोपड़ी में योगदान करते हैं। क्या इसका इलाज करने का कोई प्राकृतिक तरीका है? बेशक!

सूखी खोपड़ी के इलाज के लिए विभिन्न प्राकृतिक उपचार

इस समस्या को हल करने के लिए, यहां विभिन्न प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं, जिनसे आप अपनी खोपड़ी को नमी बहाल करने का प्रयास कर सकते हैं।

1. एलोवेरा

एलोवेरा के विरोधी भड़काऊ गुण सूखी खोपड़ी को मॉइस्चराइज कर सकते हैं और इसके कारण त्वचा की जलन को कम कर सकते हैं।

इसका उपयोग कैसे करें यह बहुत आसान है। ताजा एलोवेरा भिगोकर रसदार मांस को सीधे खोपड़ी पर रगड़ें। जेल के अच्छी तरह से अवशोषित होने तक लगभग 10 मिनट तक खड़े रहने दें। वैकल्पिक रूप से, आप लैवेंडर जैसे आवश्यक तेलों के साथ मिश्रित वास्तविक एलोवेरा जेल का उपयोग कर सकते हैं, चाय का पौधा, या पुदीना। खोपड़ी पर मिश्रण की मालिश करें और इसे शैम्पू के साथ बंद करने से पहले इसे 30 मिनट के लिए बैठने दें।

सीधे खोपड़ी पर लागू होने के अलावा, आप अधिकतम परिणामों के लिए एलोवेरा का रस भी पी सकते हैं।

2. बेकिंग सोडा और जैतून का तेल

जैतून का तेल एक प्राकृतिक त्वचा मॉइस्चराइजर के रूप में जाना जाता है। इस बीच, बेकिंग सोडा ऐंटिफंगल और जीवाणुरोधी है। ड्राई स्कैल्प के उपचार के लिए दोनों को मिलाने से आपकी समस्या को हल करने में मदद मिल सकती है, खासकर यदि आप रूसी भी हैं। जैतून का तेल और बेकिंग सोडा का मिश्रण जिद्दी रूसी को दूर कर सकता है और खुजली से राहत दिला सकता है।

जब तक अच्छी तरह से मिश्रित नहीं हो जाता तब तक दोनों को समान अनुपात में मिलाएं। फिर एक उचित मात्रा में लें और इसे समान रूप से खोपड़ी में मालिश करें। शैम्पू से धोने से पहले इसे लगभग पांच मिनट तक छोड़ दें।

सुनिश्चित करें कि आप इसे ठीक से साफ कर लें ताकि अवयवों के निशान चिपक न जाएं जो वास्तव में खोपड़ी पर नई समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

3. दही और अंडे

अंडे के साथ-साथ दही में प्रोटीन और अच्छी वसा की सामग्री शुष्क फ्लेकिंग स्कैल्प को मॉइस्चराइज करने में मदद कर सकती है। वायु प्रदूषण के कारण मुक्त कणों के संपर्क में आने से त्वचा की कोशिकाओं को होने वाले नुकसान को रोककर दो अवयवों का संयोजन पोषण और खोपड़ी की रक्षा करने में भी मदद करता है।

इसे बनाने के लिए, बिना चीनी और स्वाद के सादे दही का उपयोग करें। कुछ चम्मच दही लें और इसमें अंडे मिलाएं। इस मिश्रण को सीधे स्कैल्प पर लगाएं और धीरे से मालिश करें जब तक कि यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए। सफाई से पहले इसे लगभग 10 मिनट तक छोड़ दें। साफ होने तक इसे गर्म पानी से कुल्ला करने की कोशिश करें।

किसी भी शेष अंडे और दही से चिपके हुए खोपड़ी को अच्छी तरह से साफ करने के लिए शैम्पू का उपयोग करें।

4. एवोकैडो

एवोकाडोस में असंतृप्त वसा अम्ल होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज कर सकते हैं और त्वचा को सूखने से बचा सकते हैं। एवोकैडो का उपयोग करना जो कि मसला हुआ या तेल का रूप है, खोपड़ी की समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, एवोकाडो खाने से अंदर से देखभाल करें।

यदि आप एवोकैडो फल का उपयोग करने का इरादा रखते हैं, तो इसे चिकनी होने तक कुचलने का प्रयास करें। उसके बाद, इसमें जैतून का तेल मिलाना न भूलें। सुनिश्चित करें कि आप सामग्री के इस मिश्रण के साथ अपनी खोपड़ी को अच्छी तरह से कोट करते हैं और फिर मालिश करते हैं। सफाई से पहले इसे 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। हमेशा की तरह, एवोकैडो अवशेषों से अपनी खोपड़ी को अच्छी तरह से साफ करना न भूलें। यदि आप एवोकैडो तेल का उपयोग करते हैं तो आप भी यही विधि लागू कर सकते हैं।

5. केले का मास्क

केले का उपयोग सूखी खोपड़ी को नमी देने के लिए किया जा सकता है। मॉइस्चराइजिंग होने के अलावा, केले में प्राकृतिक रोगाणुरोधी पदार्थ भी होते हैं जो स्वस्थ खोपड़ी को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

इसका उपयोग करने के लिए, आप नारियल या जैतून के तेल के कुछ बड़े चम्मच जोड़कर केले को मैश कर सकते हैं। इसे धीरे से मालिश करना न भूलें और इसे बंद करने से पहले इसे 10 से 15 मिनट तक बैठने दें।

6. नारियल का तेल

नारियल तेल एक प्रकार का तेल है जो सूखी खोपड़ी के इलाज के लिए भी उपयोगी है। मॉइस्चराइजिंग होने के अलावा, नारियल के तेल में एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो सूखी खोपड़ी के कारण खोपड़ी पर संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।

वास्तव में, नारियल का तेल एटोपिक जिल्द की सूजन का इलाज करने और बालों को चिकना बनाने में मदद कर सकता है। इसका उपयोग करना बहुत आसान है, आपको केवल खोपड़ी पर नारियल का तेल लगाने की आवश्यकता है। इसे सोखने तक मालिश करें और अपने बालों को रगड़ने से पहले इसे 10 मिनट तक बैठने दें।

7. चाय के पेड़ का तेल

मुँहासे का इलाज करने के अलावा, चाय के पेड़ के तेल का उपयोग सूखी खोपड़ी के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। इस तेल में एंटीसेप्टिक, एंटीफंगल और एंटीबायोटिक गुण होते हैं जो रूसी से राहत दिला सकते हैं।

इसका उपयोग करने के लिए, आप नारियल के तेल या जैतून के तेल के साथ चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदों को मिला सकते हैं। खोपड़ी पर लागू करें और धीरे मालिश करें। 10 मिनट के लिए खड़े होने दें ताकि तेल अच्छी तरह से अवशोषित हो जाए। फिर कुल्ला और शैम्पू के साथ अपने बालों को धो लें।