छिद्रों को सिकोड़ने के 7 तरीके

क्या आपने कभी सोचा है कि आपके छिद्र अदृश्य थे? बड़े छिद्र, नाक, ठोड़ी और माथे पर काले धब्बे बहुत कष्टप्रद होते हैं। आदर्श स्वच्छ और चिकनी चेहरे की उपस्थिति प्राप्त करने के लिए सभी उम्र के कई लोगों ने विभिन्न तरीकों से छिद्रों को कम करने की कोशिश की है।

वास्तव में, छिद्रों को पूरी तरह से हटाया नहीं जा सकता क्योंकि हमें अभी भी पूरे शरीर के कार्यों को संतुलित करने के लिए छिद्रों की आवश्यकता है। मल जो रोम छिद्रों को बंद करता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है।

हालांकि, चेहरे पर झाईयों को पैदा करने के लिए लंबे समय तक रोम छिद्रों को बंद न होने दें। थकाऊ प्रयासों और बटुए की आवश्यकता नहीं है, यहां आपके चेहरे पर छिद्रों को सिकोड़ने के कई तरीके हैं जो आप कर सकते हैं।

चेहरे के छिद्रों को सिकोड़ने के विभिन्न तरीके

1. छूटना

एक्सफ़ोलीएटिंग, उर्फ ​​एक्सफ़ोलीएटिंग, चेहरे की देखभाल दिनचर्या की कुंजी है, जिसमें त्वचा के सभी प्रकार की समस्याओं को दूर किया जाता है, जिसमें बड़े छिद्र भी शामिल हैं। जब कोई उत्पाद चुनते हैं exfoliator, एक किरकिरा, नरम बनावट के साथ एक उत्पाद के लिए देखो। इस तरह के उत्पाद छिद्रों तक पहुंच सकते हैं और तेल को कम कर सकते हैं ताकि छिद्र बढ़े या काले न हों। ऐसे उत्पादों का उपयोग करना जो त्वचा पर कोमल हों, मृत त्वचा कोशिकाओं और गंदगी को हटा सकते हैं।

हालाँकि त्वचा की समस्याओं के इलाज के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग अच्छा है, लेकिन इस विधि को हर दिन नहीं किया जाना चाहिए। हफ्ते में एक से दो बार या महीने में सिर्फ एक बार।

2. रेफ्रिजरेटर में त्वचा देखभाल उत्पादों को स्टोर करें

ठंडे तापमान के कारण शरीर सिकुड़ जाता है। अभी तक घबराओ मत। त्वचा का सिकुड़ना रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने के कारण होता है, जिससे आपके छिद्रों का आकार भी सिकुड़ जाता है। ठीक है, आप अपने चेहरे पर शांत सनसनी को लंबे समय तक रखने के लिए रेफ्रिजरेटर में तरल मॉइस्चराइज़र और मेकअप उत्पादों को स्टोर कर सकते हैं।

3. छिद्रों को सांस लेने दें

नियमित रूप से साबुन, मॉइस्चराइज़र और का उपयोग करें आधार त्वचा पर वजन वास्तव में और भी अधिक तेल अवशेषों को छोड़ देगा, जिससे छिद्र अधिक सूजन और बढ़े हुए हो जाएंगे। सप्ताहांत पर आराम करते समय या जब आप पूरे दिन घर पर हों तब मेकअप का उपयोग न करें।

चेहरे के क्लीन्ज़र से हर रात केवल मेकअप हटाना ही काफी नहीं है। हमें व्यायाम करने से पहले अपना चेहरा भी धोना पड़ता है ताकि शरीर से पसीना निकलने पर उस दिन का शेष मेकअप रोम छिद्रों को बंद न करे। छिद्रों को बिना रुके सांस लेने का अवसर देता है आधार या एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम त्वचा को स्वाभाविक रूप से गंदगी हटाने में मदद करेगी।

4. सनस्क्रीन पहनें

सूरज से यूवीए और यूवीबी विकिरण के संपर्क में आने से त्वचा को नुकसान होगा, जिससे न केवल कैंसर और लंबे समय तक झुर्रियों का खतरा बढ़ जाता है, बल्कि त्वचा सूख जाती है और आपके रोमछिद्र बड़े हो जाते हैं। बाहरी गतिविधियों को करने से कम से कम 15 मिनट पहले सनस्क्रीन का उपयोग करने से क्षति के जोखिम को रोकने में मदद मिल सकती है। कम से कम 30 एसपीएफ वाला सनस्क्रीन उत्पाद चुनें।

5. सही क्लींजर चुनें

यदि आपके पास बड़ी छिद्र और तैलीय त्वचा है, तो जेल-आधारित चेहरे की सफाई करें। इस बीच, यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो आप क्रीम क्लीन्ज़र का उपयोग कर सकते हैं।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है, ऐसे क्लींजर से बचें जिनमें साबुन हो या मलना। कारण, ये दो सामग्रियां वास्तव में आपके छिद्रों को बड़ा बनाती हैं।

6. मेकअप के साथ न सोएं

क्या आप उन लोगों में से एक हैं जो अपने मेकअप को साफ करने के लिए आलसी हैं और गतिविधियों के एक दिन बाद जल्दी सो जाते हैं? मेकअप जो कि साफ नहीं किया गया है उसके साथ गिरने से गंदगी, तेल और बैक्टीरिया जमा हो सकते हैं, जिससे आपके रोम छिद्र बंद हो जाएंगे। यह आपके सुबह जागने पर आपके छिद्रों को बड़ा बना देगा।

इसलिए, अपने चेहरे को हमेशा धोना और अपने मेकअप को तब तक साफ़ करना बहुत ज़रूरी है जब तक कि वह पूरी तरह से साफ़ न हो जाए, फिर चाहे आप दिनभर की गतिविधियों के बाद कितने भी थके हों।

7. एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श

यदि ऊपर वर्णित विभिन्न उपचार आपके छिद्रों को कम करने में मदद नहीं करते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा विकल्प है। एक त्वचा विशेषज्ञ बड़े छिद्रों से निपटने में आपकी मदद करने के लिए कुछ प्रक्रियाओं की सिफारिश कर सकते हैं, जैसे कि माइक्रोनिंगलिंग और लेजर।

यदि आपके मुहांसे आपके छिद्रों को बड़ा कर रहे हैं, तो आपकी त्वचा को साफ करने में मदद करने के लिए आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स या रेटिनोइड दवा लिख ​​सकता है।

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