विषयसूची:
- PTSD के बारे में आपको जिन तथ्यों की जानकारी होनी चाहिए
- क्या हर कोई जिसने दर्दनाक घटना का अनुभव किया है, पीटीएसडी का अनुभव करेगा?
- आघात एक मरीज को समय पर चंगा क्यों नहीं करता है?
- यदि लंबे समय से आघात चल रहा है तो क्या पीटीएसडी को दूर किया जा सकता है?
- रोगी अपने दम पर आघात को संभालने में असमर्थ क्यों है?
- क्या आप आघात का कारण बनने वाली घटना को भूलकर आघात को दूर कर सकते हैं?
- क्या पीटीएसडी वाले लोग खतरनाक हैं?
- PTSD पर काबू पाया जा सकता है
PTSD याअभिघातज के बाद का तनाव विकार एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है जो किसी व्यक्ति को गंभीर आघात का अनुभव होने के बाद होता है। यह आघात आमतौर पर ऐसी घटनाओं के कारण होता है जो उसकी सुरक्षा को खतरे में डालती हैं जैसे कि प्राकृतिक आपदाएं, डरावनी घटनाएं, यहां तक कि यादें जो आप अब याद नहीं करना चाहते हैं।
एक अध्ययन ने बताया कि ऐस में सुनामी पीड़ितों में से लगभग 40 प्रतिशत में पीटीएसडी पाया गया। दूसरे शब्दों में, PTSD के कई मामले जिनके बारे में हमें जानकारी नहीं है कि वास्तव में हमारे आसपास हो रहे हैं।
PTSD के बारे में आपको जिन तथ्यों की जानकारी होनी चाहिए
क्या हर कोई जिसने दर्दनाक घटना का अनुभव किया है, पीटीएसडी का अनुभव करेगा?
हर कोई जो आघात का अनुभव करता है वह PTSD का अनुभव नहीं करेगा। अक्सर बार, जो लक्षण उत्पन्न होते हैं वे वास्तव में समय के साथ बदलते हैं। दुर्घटनाओं और प्राकृतिक आपदाओं के कुछ मामलों में, 12 महीनों से अधिक समय के बाद, PTSD के निदान वाले रोगियों का प्रतिशत कम हो गया है और उनकी स्थिति आम आघात में बदल गई है।
आघात एक मरीज को समय पर चंगा क्यों नहीं करता है?
वास्तव में, एक स्मृति वास्तव में कभी नहीं भूल जाएगी। हर अब और फिर कुछ आसानी से रिंगिंग में वापस आने के लिए एक पुरानी मेमोरी को ट्रिगर करेगा, भले ही आपने इसे बहुत लंबे समय तक याद नहीं किया हो। यह स्मृति पर भी लागू होता है जो अतीत से आघात बन जाता है।
यदि लंबे समय से आघात चल रहा है तो क्या पीटीएसडी को दूर किया जा सकता है?
कई चीजें हैं जो किसी व्यक्ति को आघात से निपटने में देरी करती हैं, लेकिन जितना समय बीत चुका है वह आघात को पार करने में बाधा नहीं है। कुछ मामलों में उन मामलों को संभालना और भी आसान हो जाता है जो लंबे समय से कम मामलों में होते हैं जो केवल एक साल पहले घटित हुए थे। यह इसलिए है, क्योंकि आघात पैदा करने वाली घटना अभी भी रोगी के दिमाग से जुड़ी हुई है।
रोगी अपने दम पर आघात को संभालने में असमर्थ क्यों है?
दूसरे लोगों की मदद लेने का मतलब यह नहीं है कि आप खुद को संभालने में असफल हो रहे हैं। कुछ मामलों में, अन्य लोगों से सहायता प्राप्त करने के लिए वास्तव में अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता होती है। एक संस्कृति का अस्तित्व जैसे कि पुरुष जो अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए नहीं हैं, अन्य लोगों की मदद से आघात को संभालना मुश्किल हो जाएगा।
क्या आप आघात का कारण बनने वाली घटना को भूलकर आघात को दूर कर सकते हैं?
घटना के साक्ष्य के आधार पर, भूलना PTSD थेरेपी के प्रकारों में से एक है, लेकिन यह केवल एक ही नहीं है। पीटीएसडी थेरेपी अभी भी यह समझकर किया जा सकता है कि शरीर कैसा महसूस करता है। एक मामले में, एक मरीज केवल तब ही याद कर सकता है जब उसे लंबे समय तक अंधेरे कमरे में बंद कर दिया गया था, बिना बाकी की कहानी याद किए। लेकिन यह पता चला कि उसका शरीर अभी भी उस आतंक को महसूस कर सकता है जो वह उस समय अनुभव कर रहा था। इन 2 चीजों को मिलाकर, चिकित्सा को अंजाम दिया जा सकता है।
क्या पीटीएसडी वाले लोग खतरनाक हैं?
वास्तव में, आक्रामक होना PTSD के लक्षणों में से एक नहीं है। PTSD के कुछ लक्षण इस तरह के बुरे सपने, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, आघात से संबंधित चीजों को रोकने के लिए जितना संभव हो सके, फिर से होने वाली घटना की अनुभूति का अनुभव करना (फ्लैश बैक), दोषी महसूस करते हैं, सो जाना मुश्किल है, और इसी तरह। कुछ अध्ययनों से वास्तव में पता चलता है कि केवल 8 प्रतिशत से कम पीटीएसडी रोगियों को अराजकतावादी होने का संकेत दिया जाता है।
PTSD पर काबू पाया जा सकता है
PTSD जैसे मानसिक विकार पूरी तरह से ठीक नहीं हो सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि PTSD का इलाज नहीं किया जा सकता है। कई अध्ययनों से यह पता लगाने में भी सफलता मिली है कि पीटीएसडी रोगियों का इलाज कैसे किया जाता है।
इस उपचार का उद्देश्य भावनात्मक और शारीरिक लक्षणों को कम करना है, साथ ही साथ रोगियों को इस आघात के किसी भी ट्रिगर से निपटने में मदद करना है, जैसे कि कुछ लक्षणों के लिए एंटीडिप्रेसेंट और कभी-कभी रक्तचाप की दवाओं का प्रबंध करना। मनोचिकित्सा के साथ उपचार भी किया जा सकता है।
PTSD से निपटने में समय लगता है क्योंकि यह एक सतत प्रक्रिया है। हालाँकि, अभी भी नए और बेहतर उपचारों को खोजने के लिए शोध किए जा रहे हैं। हालांकि उपचार भी कुछ लक्षणों को कम करने में सक्षम रहा है, त्वरित उपचार अधिक लक्षणों को प्रकट होने से रोकेगा।
