झगड़े के बाद अपने साथी के साथ प्यार पाने के 8 तरीके

हर रिश्ते के अपने उतार-चढ़ाव होते हैं। कारण, रिश्ते केवल मधुर होने के बारे में नहीं हैं, बल्कि कई बार ऐसे भी होते हैं जब बहुत अधिक घर्षण आपके रिश्ते को तनावपूर्ण बना देता है। उदाहरण के लिए, एक लंबी गलतफहमी या संदेह जो तब एक तर्क को ट्रिगर करता है। नतीजतन, आप और आपके साथी एक-दूसरे से बचने के लिए चुनते हैं।

शारीरिक रूप से दूर होने के कारण आपको बेचैन करना निश्चित है। दरअसल, पार्टनर के साथ विवादों को सुलझाने से दूरी नहीं बनती, आप जानते हैं। वास्तव में, आप और आपके साथी को नकारात्मक विचारों को रोकने के लिए एक दूसरे से संपर्क करना चाहिए और आपको और आपके साथी को खुलेपन को भड़काना होगा। तो, आप एक बड़ी लड़ाई के बाद अपने साथी के साथ कैसे प्यार करते हैं? चलो, निम्नलिखित समीक्षाओं के लिए पर पढ़ें।

गुस्सा होने पर अपने पार्टनर के साथ अंतरंग कैसे करें

1. समस्याओं को एक साथ हल करने के लिए प्रतिबद्धता बनाएं

जब आप भावनात्मक चरम पर होते हैं, तो आप या आपके साथी अक्सर निराशावादी महसूस कर सकते हैं कि इस समस्या को हल किया जा सकता है या नहीं। अब, समस्या को हल करने के लिए अपने साथी के साथ एक प्रतिबद्धता बनाएं।

जब तक समस्या पूरी तरह से हल नहीं हो सकती तब तक रहने के लिए एक समझौता करें। एक निर्णय पर सहमत होने के बाद, सुनिश्चित करें कि आपने और आपके साथी ने आपके द्वारा किए गए निर्णय से संतुष्ट हैं ताकि आपको बाद में पछतावा न हो।

2. शारीरिक रूप से करीब

समस्याओं को बाहर रखने का एक तरीका शारीरिक संपर्क है, उदाहरण के लिए गले लगाकर या सेक्स करके। अधिकांश पुरुषों के लिए, सेक्स नाराजगी की भावनाओं को दूर कर सकता है क्योंकि यह पुरुषों और उनकी महिला भागीदारों के बीच घनिष्ठ संबंध बना सकता है। इस बीच, महिलाओं के लिए, बस एक गले मिलना एक उलझन भरे दिल को शांत करने में मदद कर सकता है।

भले ही आप दोनों एक ही भावनात्मक स्थिति में न हों, लेकिन कम से कम यह शारीरिक संबंध मदद कर सकता है। कुछ विवाह परामर्शदाता दिन में कम से कम एक बार उन जोड़ों के साथ यौन संबंध रखने की सलाह देते हैं जिन्हें समस्या हो रही है।

3. दिल से दिल की बात करें

जब आपकी भावनाएं बह रही हैं, तो आप अपने साथी की बड़बड़ा को सुनने के लिए कठोर हो सकते हैं। इसका कारण है, आप केवल उन भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आप महसूस करते हैं, इसलिए आप अपने साथी को जो महसूस कर रहे हैं उसे सुनने के लिए "नहीं चाहते हैं"।

इसलिए, अपने साथी को सुनने और दिल से दिल की बात करने की कोशिश करें। क्योंकि, यह आपके और आपके साथी के लिए एक-दूसरे के लिए खुलने और एक-दूसरे की भावनाओं को समझने का एक तरीका हो सकता है। ताकि समस्याओं का समाधान अधिक तेजी से हो सके।

हालाँकि, यदि आप दिल से दिल की बात कहने में असमर्थ महसूस करते हैं, तो एक-दूसरे पर दबाव डालना शुरू करने से बचें। खुलेपन को स्वयं उपस्थित होने दें ताकि नई समस्याओं को और अधिक प्रज्वलित न करें। यह विधि आपको और आपके साथी को एक दूसरे को बेहतर तरीके से समझा सकती है, जिससे अंतरंगता बढ़ती है।

4. एक दूसरे के चरित्र और विशेषता को समझें

भावनात्मक स्थिति में आप हमेशा अपने साथी को बुरा मानते हैं और आप जो चाहते हैं उसके खिलाफ होते हैं। अब, यह वह जगह है जहां आपको और आपके साथी को एक-दूसरे के विभिन्न तरीकों और विशेषताओं को समझने की आवश्यकता है, क्या आप या आपके साथी सीधे बात करने से समस्याओं को हल करने के प्रकार हैं? या आप पहले अधिक संयमित हैं क्योंकि आप विभिन्न विचारों के बारे में सोचते हैं?

समझ और सहानुभूति की खेती करना महत्वपूर्ण है। क्योंकि, सहानुभूति को एक रिश्ते में रखना गुस्से का कारण हो सकता है और स्वाभाविक रूप से चिंता को कम कर सकता है। ताकि आप और आपके साथी समस्याओं को हल करने के लिए शांत हो सकें।

5. अपने निष्कर्ष न निकालें

अपने आप से निष्कर्ष निकालने की आदत कभी-कभी गलत धारणाओं को जन्म देती है, जो स्थिति को बढ़ाती है। वास्तव में, जरूरी नहीं कि आप जो सोचते हैं, वैसा ही हो, जैसा आपका साथी महसूस करता है। क्योंकि, यह सिर्फ अहंकार हो सकता है।

यदि आप एक खुश और सामंजस्यपूर्ण रिश्ते को बहाल करना चाहते हैं, तो इस धारणा को साधें कि यह इसलिए है क्योंकि आपका साथी हमेशा आपके रिश्ते के लिए सबसे अच्छा चाहता है।

आप अभी के लिए 'सर्वश्रेष्ठ' शब्द से असहमत हो सकते हैं, लेकिन सकारात्मक सोच एक दूसरे के दिल को नरम कर सकती है। इसके अलावा, आप और आपके साथी स्थिति को दोष दिए बिना एक साथ समाधान खोजने के लिए एक साथ बैठ सकते हैं।

6. यह समझें कि साथ रहने का मतलब यह नहीं है कि आपको एक ही होना है

भले ही आप और आपका साथी एक-दूसरे से प्यार करते हों, याद रखें कि आपकी और आपके साथी की पृष्ठभूमि और जीवन यात्राएँ अलग-अलग हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दोनों में कितना आम है, चाहतों और जरूरतों के पक्ष अक्सर समान नहीं होते हैं।

इसी तरह, एक लड़ाई के दौरान, आपके और आपके साथी की अलग-अलग इच्छाएँ हो सकती हैं। यही कारण है कि समस्या को ठीक करने के लिए आपको और आपके साथी को एक-दूसरे से समझौता करना चाहिए। यह आपको और आपके साथी को एक-दूसरे के करीब आने का लालच दे सकता है और धीरे-धीरे समस्या को ठीक करने की कोशिश कर सकता है।

7. एक-दूसरे का सम्मान करें

आप एक-दूसरे का सम्मान कैसे करते हैं, भले ही आप आमने-सामने न मिलें? खैर, आप यह याद करके कर सकते हैं कि आपने और आपके साथी ने अब तक क्या बलिदान दिए हैं। कारण, एक-दूसरे के लिए परस्पर सम्मान फिर से रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए मिलकर काम करने के लिए जगह बना सकता है। आप सोचेंगे कि आप इस समस्या को अपने पिछले बलिदानों पर हावी नहीं होने देंगे।

8. अपने रिश्ते के लिए विराम दें

सभी समस्याओं को एक वार्तालाप में, या एक दिन, एक सप्ताह, या अधिक हल नहीं किया जा सकता है। हर अब और फिर, आपको वापस देखने और मूल्यांकन करने की आवश्यकता है कि आप और आपके साथी अब तक क्या कर चुके हैं।

इसलिए, एक-दूसरे को खाली जगह देने के लिए थोड़ी देर रुकें। अपनी भावनाओं पर ध्यान दें, विचार करें कि आपने अपने साथी से क्या सुना, और चर्चा जारी रखने से पहले उचित समाधानों के बारे में सोचें।

फिर से याद रखें कि आप अब तक कई तूफान के माध्यम से रहे हैं और यह पर्याप्त सबूत है कि आप अच्छा कर रहे हैं। ठीक है, इस समस्या के लिए, निश्चित रूप से आप इसे अच्छी तरह से हल कर सकते हैं, है ना?