नीचे लेटने पर सांस की तकलीफ आपको घबराहट देती है, यह कारण हो सकता है

क्या आपने कभी लेटते समय अचानक सांस की कमी महसूस की है? हो सकता है कि आपको ऑर्थोपनिआ हो। ऑर्थोपनी एक सांस लेने की समस्या है जो किसी को भी हो सकती है और गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों को जन्म दे सकती है। दरअसल, ऑर्थोपनी क्या है? लेटते समय सांस की तकलीफ क्या होती है?

आर्थोपेडिया क्या है?

ऑर्थोपनिआ सांस लेने में कठिनाई का एक लक्षण है जो तब होता है जब कोई व्यक्ति अपनी पीठ पर झूठ बोलता है। आमतौर पर, जब आप लेटते हैं, तब तक आपको सांस लेने में मुश्किल होती है जब तक कि आपको खांसी नहीं होती है और एक घरघराहट की आवाज़ दिखाई देती है। बैठने या खड़े होने के लिए स्थिति बदलते समय सांस लेने में कठिनाई के लक्षणों में तुरंत सुधार होगा।

यह स्थिति किसी व्यक्ति के लिए सो जाना मुश्किल बना सकती है ताकि उन्हें बैठने की स्थिति में सोना पड़े या तकिए के ढेर को जोड़कर लेटने पर छाती और सिर को ऊंचा करके दूर किया जा सके। यद्यपि केवल एक लक्षण, ऑर्थोपनीया हृदय रोग के बिगड़ने का एक महत्वपूर्ण संकेत है।

लेटने पर मुझे सांस की कमी क्यों हो सकती है?

लेटने पर सांस की तकलीफ शरीर में द्रव के स्तर के वितरण के कारण हो सकती है। जब आप लेटते हैं, तो शरीर में तरल पदार्थ छाती क्षेत्र में एकत्रित हो जाते हैं, जिससे फुफ्फुसीय रक्त वाहिकाओं पर दबाव बढ़ जाता है।

ठीक है, यह स्थिति सांस लेने पर फेफड़ों में व्यवधान पैदा करेगी। यदि आपके पास हृदय रोग का इतिहास नहीं है, तो यह स्थिति आमतौर पर किसी भी समस्या का कारण नहीं होगी।

हालांकि, अगर आपको दिल का दौरा पड़ा है या हृदय रोग का इतिहास रहा है, तो छाती क्षेत्र में तरल पदार्थ का निर्माण हृदय को इतना मजबूत नहीं बना देगा कि वह लेटते समय शरीर के चारों ओर रक्त पंप कर सके। नतीजतन, फुफ्फुसीय रक्त वाहिकाओं में दबाव बढ़ जाता है और आपके लिए साँस लेना मुश्किल हो जाता है।

एक व्यक्ति जिसे फेफड़े की बीमारी है, वह भी ऑर्थोपनी का अनुभव कर सकता है। फेफड़े की बीमारी जो झेलनी पड़ती है, उसके कारण बलगम बहुत अधिक पैदा होगा। फेफड़ों में बहुत से तरल पदार्थ फेफड़ों के छोटे थैली (एल्कोली) में कार्बन डाइऑक्साइड के साथ ऑक्सीजन गैस का आदान-प्रदान करना मुश्किल बना देंगे। परिणामस्वरूप, आपको मिलने वाली ऑक्सीजन की मात्रा कम होती है और आपके शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है। इसलिए, लेटते समय सांस लेना आपके लिए मुश्किल होता है।

आर्थोपेना भी उन लोगों को प्रभावित करता है जिनके पास निम्नलिखित स्थितियां हैं:

कोंजेस्टिव दिल विफलता
फुफ्फुसीय शोथ
ब्रोंकाइटिस
दमा
लंबे समय तक फेफड़ों में रुकावट
गंभीर निमोनिया संक्रमण
फेफड़ों के चारों ओर तरल पदार्थ का निर्माण (फुफ्फुस बहाव)
उदर गुहा के चारों ओर तरल पदार्थ का निर्माण
डायाफ्राम का पक्षाघात (श्वसन संबंधी मांसपेशी विकार)
स्लीप एपनिया का अनुभव
नींद खर्राटों
थायरॉयड ग्रंथि की सूजन के कारण वायुमार्ग का संकीर्ण होना
चिंता विकारों और तनाव से संबंधित विकारों का अनुभव,

इसके अलावा, मोटापे से ऑर्थोपनी हो सकता है। दरअसल, मोटापा द्रव संचय से जुड़ा नहीं है, लेकिन पेट में वसा की मात्रा फेफड़ों के काम को भी प्रभावित करेगी।

अगर मुझे ऑर्थोपनी है तो क्या होगा?

नीचे लेटने पर सांस की तकलीफ ही नहीं, आपको सीने में भी दर्द महसूस होगा। यह फिर से परेशान दिल के काम के कारण होता है। इसके अलावा, रूढ़िवादी व्यक्ति भी अनुभव करने का कारण बनता है:

थकान
जी मचल रहा है
भूख में बदलाव
बढ़ी हृदय की दर
लगातार खांसी और घरघराहट की आवाज।

ऑर्थोपनी का निदान कैसे किया जाता है?

वास्तव में इस स्थिति को पहचानना बहुत आसान है। आमतौर पर, आर्थोपेडिया वाले लोगों को लेटने के तुरंत बाद सांस लेने में कठिनाई होती है। यह सुनिश्चित करने के लिए, डॉक्टर विभिन्न परीक्षाएँ जैसे:

दिल और फेफड़ों की स्थिति देखने के लिए छाती के क्षेत्र की एक्स-रे परीक्षा या सीटी-स्कैन।
इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम परीक्षा, हृदय से विद्युत संकेत को मापने और हृदय समारोह की जांच करने का कार्य करती है।
इकोकार्डियोग्राम परीक्षा, दिल की अल्ट्रासाउंड इमेजिंग और दिल की समस्याओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति के लिए जाँच करें।
पल्मोनरी फ़ंक्शन परीक्षा, नए फ़ंक्शन का आकलन करने के लिए एक मशीन द्वारा सांस को मापने के द्वारा किया जाता है।
धमनी गैस की जांच, रक्त में ऑक्सीजन के स्तर की मात्रा निर्धारित करने के लिए की जाती है।
रक्त परीक्षण, जो रक्त के नमूने लिए गए और विभिन्न अन्य स्थितियों की जांच के लिए उपयोग किए गए।

ऑर्थोपनेया होने पर क्या उपचार होना चाहिए?

नीचे लेटने पर सांस की तकलीफ को तुरंत स्थिति को बदलकर दूर किया जा सकता है, जिससे ऊपरी शरीर निचले हिस्से से थोड़ा अधिक हो सकता है। हालांकि, अगर यह स्थिति परेशान करना जारी रखती है, तो डॉक्टर विरोधी भड़काऊ दवाओं, स्टेरॉयड, मूत्रवर्धक, वैसॉलिडेटर और अन्य दवाओं को लिखेंगे जो फेफड़ों में बलगम के निर्माण को कम करते हैं। यदि संभव हो, तो हृदय का उपचार सर्जरी से भी किया जा सकता है।

एक स्वस्थ हृदय प्रणाली को बनाए रखने के लिए चिकित्सा उपचार के अलावा जीवनशैली में बदलाव की भी आवश्यकता होती है। एक उदाहरण नियमित व्यायाम और शरीर के वजन को कम करने के लिए आहार कार्यक्रम को लागू करना है, खासकर मोटे व्यक्तियों में।