सर्जरी के बिना टॉन्सिल का इलाज, इन 5 तरीकों से हो सकता है

टॉन्सिल की सूजन की बीमारी बच्चों और वयस्कों को प्रभावित कर सकती है। खैर, आमतौर पर बच्चों और वयस्कों दोनों को टॉन्सिल्लेक्टोमी होने का तुरंत डर होता है अगर डॉक्टर ने इसकी सिफारिश की हो। वास्तव में, हर किसी को टॉन्सिल्लेक्टोमी से गुजरना नहीं पड़ता है। ऐसे कई प्राकृतिक तरीके हैं जिनसे सर्जरी के अलावा टॉन्सिल का इलाज किया जा सकता है। यहां आती है पूरी जानकारी।

क्या टॉन्सिल की बीमारी का ऑपरेशन होना चाहिए?

टॉन्सिल के इलाज के लिए हर किसी को सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है। आमतौर पर सर्जरी केवल टॉन्सिल के इलाज के लिए अंतिम उपाय होगा। यदि सूजन एक या एक से अधिक पैदा कर रही है, तो आपके टॉन्सिल को शल्य चिकित्सा द्वारा निकालने की आवश्यकता हो सकती है:

सांस लेने मे तकलीफ
एंटीबायोटिक्स सूजन पैदा करने वाले बैक्टीरिया के खिलाफ काम नहीं करते हैं
कई संक्रमण हुए हैं (क्रोनिक टॉन्सिलिटिस)
टॉन्सिल में रक्तस्राव
स्लीप एपनिया, एक ऐसी स्थिति जिसमें आप सोते समय अक्सर सांस रोकते हैं

बिना सर्जरी के टॉन्सिल का इलाज कैसे करें

अगर डॉक्टर को लगता है कि आपको टॉन्सिल हटाने वाली सर्जरी से गुजरने की ज़रूरत नहीं है, तो टॉन्सिल के इलाज के लिए अभी भी कई कदम उठाने होंगे। निम्नलिखित चरणों की जाँच करें, हाँ।

1. पहले आराम करें

जब टॉन्सिल को सूजन होती है, तो आपको पहले घर पर आराम करना चाहिए। इसका कारण है, आराम करने से उपचार प्रक्रिया तेज हो सकती है। एक संक्रमित शरीर को बैक्टीरिया से लड़ने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है।

इसलिए, कोशिश करें कि जब तक आप ठीक न हो जाएं, तब तक काम, स्कूल या खेल जैसी अत्यधिक गतिविधियाँ न करें।

2. सॉफ्ट फूड खाएं

टॉन्सिल की सूजन आम तौर पर आपको खाने के लिए आलसी बनाती है क्योंकि इसे निगलना मुश्किल होता है। इसके आसपास काम करने के लिए, ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन करें जो नरम, सूप और आसानी से निगलने वाले हों। दलिया, सूप, उबले हुए चावल या मसले हुए आलू जैसे खाद्य पदार्थ (मैश किए हुए आलू) आपकी पसंद हो सकती है।

पहले तले या मसालेदार भोजन से बचें क्योंकि ये खाद्य पदार्थ आपके टॉन्सिल और गले को और भी ज्यादा परेशान कर सकते हैं।

3. नमक के पानी से गरारे करें

आठ साल से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों के लिए, नमक के पानी से गरारे करने से टॉन्सिल की सूजन के कारण गले में सूजन और खराश से राहत मिल सकती है।

एक गिलास गर्म पानी तैयार करें और लगभग एक चम्मच नमक घोलें। यदि स्वाद आपके और आपके बच्चे के लिए बहुत मजबूत है, तो आप प्राकृतिक शहद के एक चम्मच में भी मिला सकते हैं।

लगभग 30 सेकंड तक देखते हुए इस नमक के घोल को गार्गल करें। फिर पानी निकालें, इसे निगलें नहीं। आप दिन में दो बार या जब आपका गला दर्द होता है तब तक आप गार्गल कर सकते हैं।

4. दर्द निवारक लें

यदि गले में दर्द असहनीय है, तो आप पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन जैसे दर्द निवारक ले सकते हैं। पांच साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें कि दर्द निवारक क्या सेवन के लिए सुरक्षित हैं।

5. खूब पिएं

अपने गले और टॉन्सिल को नम रखें। सूखी टॉन्सिल और भी अधिक गले में महसूस होगा। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप जलयोजन बनाए रखने के लिए बहुत सारा पानी पीते हैं। अपने गले को शांत करने के लिए आप गर्म पानी पी सकते हैं। हालांकि, दर्द से राहत के लिए ठंडा पानी भी अच्छा है। आप अपने लिए चुन सकते हैं कि कौन सा आपके गले के लिए सबसे आरामदायक है।