चॉकलेट अल्सर के लिए आहार प्रतिबंध क्या हैं?

डॉक्टर की सलाह के अनुसार या सर्जरी करके नियमित रूप से दवा लेने से चॉकलेट सिस्ट को ठीक किया जा सकता है। हालाँकि, यह सब नहीं था। मरीजों को इस तरह के उपचार के हिस्से के रूप में चॉकलेट अल्सर के लिए आहार प्रतिबंध से बचना चाहिए। चॉकलेट अल्सर के लिए आहार प्रतिबंध क्या हैं? निम्नलिखित समीक्षाएँ देखें।

चॉकलेट सिस्ट बनाने की प्रक्रिया

आम तौर पर, मासिक धर्म के दौरान, एंडोमेट्रियम (गर्भाशय अस्तर) से जुड़े सभी हार्मोन और अंडे की कोशिकाओं को बहाया जाएगा क्योंकि वे शुक्राणु कोशिकाओं द्वारा निषेचित नहीं होते हैं और रक्त के रूप में योनि के माध्यम से जारी किए जाएंगे। प्री-गर्भाशय के अंगों, जैसे फैलोपियन ट्यूब के लिए मासिक धर्म का रक्त का आना, चॉकलेट सिस्ट के गठन का मुख्य कारण है।

यह स्थिति, जिसे प्रतिगामी माहवारी कहा जाता है, बड़ी मात्रा में रक्त प्रवाह, हार्मोन, अंडे की कोशिकाओं और भड़काऊ एंजाइमों को इकट्ठा करने और दीवारों को बनाने के लिए गाढ़ा करती है। इन्हें ब्राउन सिस्ट कहा जाता है क्योंकि जो रक्त इकट्ठा होता है वह गहरे लाल-भूरे रंग का दिखता है। ये सिस्ट किसी भी समय फट सकते हैं और गर्भाशय की दीवार, पेट के अंगों और श्रोणि में फैल सकते हैं।

चॉकलेट सिस्ट के कई नाम हैं। उदाहरण के लिए, एंडोमेट्रियल सिस्ट, एंडोमेट्रियोसिस और डिम्बग्रंथि एंडोमेट्रियोमा। इस बीमारी के कारण असहनीय पेल्विक दर्द और पेट में दर्द होता है, और महिला प्रजनन क्षमता में व्यवधान के साथ होता है क्योंकि मासिक धर्म चक्र बाधित होता है और गर्भवती होना मुश्किल होता है। कभी-कभी यह बीमारी लक्षणों का कारण नहीं बनती है, इसलिए रोगी द्वारा निदान या ज्ञात होने में अक्सर बहुत देर हो जाती है।

चॉकलेट अल्सर वाले महिलाओं के लिए उपचार कैसे किया जाता है?

एक बार निदान होने के बाद, डॉक्टर गोनैडोट्रोपिन रिलीजिंग हार्मोन (GnRH) एगोनिस्ट नामक अल्सर को कम करने में मदद करने के लिए दवाओं को लिखेंगे, जो रोगियों के लिए अस्थायी रजोनिवृत्ति का कारण बन सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि अंडाशय को एस्ट्रोजेन का उत्पादन बंद करने के लिए मजबूर किया जाता है और इससे लक्षणों से राहत मिलती है।

हालांकि, ये दवाएं आमतौर पर हड्डियों के घनत्व को नुकसान पहुंचाती हैं और संभोग करने के आग्रह को कम करती हैं। हालांकि, यदि रोगी की स्थिति अधिक गंभीर है और इस दवा के उपयोग के साथ इलाज नहीं किया जा सकता है, तो पुटी को सर्जिकल हटाने का प्रदर्शन किया जाएगा।

दवा लेने या सर्जरी करने के अलावा, चॉकलेट अल्सर से बचने के लिए आहार प्रतिबंध हैं

यदि आपके पास चॉकलेट सिस्ट है, तो लक्षणों से राहत पाने और स्थिति से उबरने के लिए उपचार के रूप में आहार और जीवन शैली पर विचार करना महत्वपूर्ण है। क्योंकि कुछ खाद्य पदार्थ स्थिति को ट्रिगर या उत्तेजित कर सकते हैं। चॉकलेट अल्सर के लिए कुछ आहार प्रतिबंध इस प्रकार हैं:

1. प्रोसेस्ड फूड

कुछ प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में कुछ योजक या परिरक्षक शामिल हो सकते हैं जो कुछ लोगों में सूजन पैदा कर सकते हैं, विशेष रूप से चॉकलेट अल्सर वाले लोगों में। इन खाद्य पदार्थों में थोड़ा पोषण मूल्य के साथ संतृप्त वसा हो सकता है। इनमें पैकेज्ड स्नैक्स, सॉफ्ट ड्रिंक, फ्राइड फूड्स, प्रोसेस्ड बेकन, बेक्ड गुड्स और सुगर फूड्स शामिल हैं।

2. ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें ग्लूटेन होता है

यूके में पोषण पर एक सूचना पृष्ठ, न्यूट्रिशनिस्ट रिसोर्स से रिपोर्ट करते हुए कहा कि चॉकलेट सिस्ट वाले रोगियों में ग्लूटेन युक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करने के लक्षण हैं। कारण है, भोजन में लस की एकाग्रता आंतों को नकारात्मक प्रतिक्रिया दे सकती है, जिससे दर्द बढ़ रहा है।

चावल, क्विनोआ और मीठे आलू जैसे प्राकृतिक लस मुक्त खाद्य पदार्थों को चुनने की कोशिश करें। ग्लूटेन जैसे ब्रेड और पास्ता में उच्च खाद्य पदार्थों से बचें।

3. वसायुक्त भोजन

पूर्ण वसा वाले डेयरी उत्पादों में अपेक्षाकृत संतृप्त वसा होती है, जो सूजन का कारण बन सकती है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दूध नहीं पीना चाहिए। आप अभी भी कैल्शियम के स्रोत के रूप में कम वसा वाले दूध और दही का आनंद ले सकते हैं। एक और दूध का विकल्प बादाम का दूध है।

इसके अलावा, रेड मीट, बटर, और मार्जरीन में भी उच्च वसा होता है, जिससे सूजन को पचाना और ट्रिगर करना कठिन हो जाता है।

अल्कोहल, कैफीन और सोया के उपयोग को सीमित करना शुरू करें, जो एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ा सकता है, विटामिन डी के स्तर को प्रभावित कर सकता है और इसमें उच्च स्तर के फाइटो-ओस्ट्रोजेन और टॉक्सिन्स होते हैं जो एंडोमेट्रियोसिस के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं। एक आहार को समायोजित करने के लिए जो आपकी स्थिति के अनुकूल है, जटिलताओं के कारण स्थिति को खराब होने से बचाने के लिए एक डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है।

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