पेरुपरियम के दौरान मां के शरीर का क्या होता है?

सफलतापूर्वक गर्भावस्था से गुजरने और एक बच्चे को जन्म देने के बाद, इसका मतलब है कि अब माँ पेरेपेरियम में है। आप में से जो पहली बार जन्म दे रहे हैं या पहले जन्म दे चुके हैं, प्रसव के बाद का समय प्रसव के बाद आपके शरीर को ठीक करने का समय होता है।

क्या आप वास्तव में उत्सुक हैं कि प्रसवोत्तर अवधि का क्या मतलब है? प्यूपरेरियम के दौरान क्या होता है? प्यूपरेरियम कितने समय तक रहता है? आइए यहां समीक्षा देखें।

एक्स

प्यूरीपेरियम क्या है?

प्रसवोत्तर वह अवधि है, जो उस समय से गणना की जाती है जब मां प्रसव के छह सप्ताह बाद जन्म देती है।

दूसरे शब्दों में, प्यूपेरियम की लंबाई आमतौर पर लगभग 40-42 दिनों के बाद होती है जब माँ बच्चे को जन्म देती है।

प्रसवोत्तर अवधि की लंबाई उन माताओं के लिए समान है जिन्होंने अभी-अभी सामान्य रूप से और सिजेरियन सेक्शन से जन्म दिया है।

सामान्य प्रसव और सिजेरियन सेक्शन के बाद 6 सप्ताह या 40-42 दिनों की लंबी अवधि में, माँ का शरीर विभिन्न परिवर्तनों से गुजरता है।

ये परिवर्तन, विशेष रूप से डायल्मी अंग जो गर्भावस्था और प्रसव में भूमिका निभाते हैं, जैसे कि गर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा (गर्भाशय ग्रीवा), और योनि।

इस प्रसवोत्तर अवधि के दौरान, ये सभी अंग धीरे-धीरे अपनी मूल स्थिति में लौट आएंगे जब आप गर्भवती नहीं थीं।

प्यूरीपेरियम के दौरान शरीर में अभी भी खून बह रहा है

पेरुपरियम की शुरुआत से, माँ के शरीर में योनि के माध्यम से रक्त स्राव होता है जिसे कहा जाता है जेरया लोहिया।

हां, जैसे ही जन्म प्रक्रिया समाप्त हो जाती है, लोहिया, जो कि एक गहरे लाल रंग का तरल होता है और इसमें से अधिकांश रक्त से मिलकर योनि से बाहर निकलते हैं।

इस द्रव को कहते हैं जेर रूरा और आमतौर पर 1-3 दिनों तक रहता है।

उसके बाद, तरल पतला हो जाएगा और गुलाबी कहा जाता है लोहिया सेरोसा जन्म के बाद 3-10 दिनों के लिए होता है।

प्रसव के बाद 10 वें से 14 वें दिन तक प्रवेश करने पर, निर्वहन रंग में भूरा-पीला हो जाता है।

इस द्रव का नाम हैलोहिया अल्बा। प्यूपरपेरियम में लिंगिया होता है क्योंकि गर्भाशय एक सामान्य प्रसव या सिजेरियन सेक्शन के बाद अपने मूल आकार तक सिकुड़ जाता है।

यह वह है जो तब शरीर से एक निश्चित अवधि के भीतर रक्तस्राव का कारण बनता है।

कुल मिलाकर, प्यूपरेरियम के दौरान रक्तस्राव की मात्रा और अवधि मासिक धर्म के दौरान की तुलना में अधिक और लंबे समय तक हो सकती है।

हालांकि, रक्त की मात्रा या मात्रा जो खो जाती है, एक महिला से दूसरी में भिन्न हो सकती है।

कुछ बहुत अधिक नहीं हैं और ठीक हैं, लेकिन कुछ बहुत अधिक हैं।

लोकिया के पास आमतौर पर एक मजबूत गंध नहीं होती है और पहले 2-3 हफ्तों के लिए अधिकांश दिन निकलते हैं।

अमेरिकी गर्भावस्था एसोसिएशन के अनुसार, रंग परिवर्तन का क्रम आमतौर पर गहरे लाल, गुलाबी, फिर भूरे रंग के तरल से विकसित होता है।

कुछ महिलाएं जन्म देने के बाद 6 सप्ताह के लिए लोबिया की एक स्थिर मात्रा को पारित कर सकती हैं।

हालांकि, कुछ अन्य प्यूरीपेरियम के 7 वें से 14 वें दिन में लोहिया रक्त की मात्रा में वृद्धि का अनुभव कर सकते हैं।

सामान्य और सिजेरियन डिलीवरी के बाद प्रसवोत्तर अवधि में अंतर

वास्तव में, सामान्य रूप से जन्म देने वाली महिलाओं में प्रसवोत्तर देखभाल और सिजेरियन सेक्शन में कोई विशेष अंतर नहीं है।

मामूली अंतर एससी (सीजेरियन) घाव के उपचार में निहित है जो आपके पास योनि प्रसव होने पर नहीं होगा।

आप में से जिन लोगों ने सीज़ेरियन सेक्शन द्वारा जन्म दिया, उनके लिए सर्जरी के बाद आने वाले घाव पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।

सिजेरियन सेक्शन को जन्म देने के बाद, आप आमतौर पर घाव के निशान पर दर्द और यहां तक ​​कि खुजली महसूस करेंगे।

घाव को संक्रमित होने से बचाए रखना रखरखाव के उपायों में से एक है जो प्यूरीपेरियम के दौरान किया जाना चाहिए।

बाकी, अंगों में उनके मूल आकार में परिवर्तन जब तक कि लोबिया का निर्वहन सामान्य प्रसव और सिजेरियन सेक्शन में कम या ज्यादा नहीं होता है।

इसके अलावा, योनि को सामान्य प्रसव के बाद ठीक होने में समय लगता है, जैसा कि मेयो क्लिनिक में बताया गया है।

इसका कारण है, बच्चे के जन्म के दौरान, योनि के बीच का हिस्सा बच्चे के लिए बाहर आना आसान बनाता है।

वास्तव में, पेरिनेम, जो योनि और गुदा के बीच का क्षेत्र है, खिंचाव और आंसू भी कर सकता है।

यह उन लोगों के लिए पुअरपेरियम के दौरान सही किया जाना चाहिए जिन्होंने सामान्य तरीके से जन्म दिया।

भूलने के लिए नहीं, आपको प्यूपेरियम के दौरान पर्याप्त आराम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

वास्तव में, हो सकता है कि आप अपना बहुत समय बिता रहे हों, स्तनपान कर रहे हों, और अपने छोटे की देखभाल कर रहे हों।

हालांकि, आप आराम कर सकते हैं, जबकि बच्चा सो रहा है।

पेरुपरियम के दौरान मां के शरीर का क्या होता है?

जैसे गर्भावस्था के पहले समय में, कई बदलाव भी होते हैं जो शरीर में प्यूरीपेरियम के दौरान होते हैं।

प्रसव के दौरान माताओं द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले विभिन्न परिवर्तन इस प्रकार हैं:

1. स्तन दर्द और दूध का स्त्राव

प्रसव के कुछ दिनों बाद और पेरेपेरियम के दौरान, माँ के स्तन कड़े और सूजे हुए महसूस हो सकते हैं।

चिंता न करें, आप अभी भी बच्चे को स्तनपान करा सकते हैं या स्तन की परेशानी को दूर करने के लिए स्तन पंप का उपयोग कर सकते हैं।

स्तनपान करते समय और स्तनपान नहीं करते समय एक गर्म सेक का उपयोग करें।

आप ठंडे कपड़े से भी स्तन को संकुचित कर सकती हैं।

यदि दर्द असहनीय है, तो आप दर्द निवारक दवाओं के उपयोग के बारे में सलाह के लिए अपने डॉक्टर से पूछ सकती हैं जो प्यूपरेरियम के दौरान स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सुरक्षित हैं।

2. योनि में बेचैनी

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, जो माताएं सामान्य रूप से जन्म देती हैं, वे पेरिनेम में या योनि और गुदा के बीच फाड़ का अनुभव करने के लिए प्रवण होती हैं।

दरअसल, यह घाव ठीक कर सकता है, लेकिन इसे ठीक करने में लगने वाला समय योनि के आंसू की गंभीरता पर निर्भर करता है।

अगर आपकी योनि में अभी भी दर्द हो रहा है और बेचैनी के दौरान बैठने में असुविधा होती है, तो आप इसे और अधिक आरामदायक बनाने के लिए तकिये का उपयोग कर सकती हैं।

3. संकुचन

जन्म देने के कई दिनों के बाद, आप संकुचन का अनुभव कर सकते हैं।

चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह स्थिति प्यूपरियम के दौरान सामान्य है।

संकुचन की भावना आम तौर पर मासिक धर्म के दौरान ऐंठन या पेट में दर्द जैसा दिखता है।

संकुचन कार्य गर्भाशय में रक्त वाहिकाओं पर दबाकर प्यूपरेरियम के दौरान अत्यधिक रक्तस्राव को रोकने के लिए कार्य करता है।

इसके अलावा, संकुचन गर्भावस्था के दौरान बढ़े हुए गर्भाशय को सिकोड़ने में भी भूमिका निभाते हैं।

4. पेशाब करने में कठिनाई

मूत्राशय और मूत्रमार्ग के आसपास के ऊतक में सूजन और चोट लगना आपके लिए प्यूरीपेरियम के दौरान पेशाब करना मुश्किल बना सकता है।

मूत्राशय या मूत्रमार्ग से जुड़ी नसों और मांसपेशियों को नुकसान भी आपको अनैच्छिक रूप से मूत्र पारित करने का कारण बन सकता है।

यह स्थिति आमतौर पर तब होती है जब आप हंसते, खांसते या छींकते हैं। पेशाब करने में कठिनाई आमतौर पर अपने आप दूर हो जाती है।

आप अपनी पेल्विक मांसपेशियों को मजबूत करने और अपने पेशाब के पलटा को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए प्युपर और केगेल व्यायाम का अभ्यास कर सकते हैं।

5. सफेदी

लोबिया के रूप में रक्तस्राव के अलावा, आमतौर पर शरीर प्यूरीपेरियम के दौरान एक सफेद निर्वहन का स्राव भी करेगा।

यह स्थिति प्रसव के बाद या प्यूपरेरियम के दौरान लगभग 2-4 सप्ताह तक रह सकती है।

गर्भाशय में शेष रक्त और ऊतक को हटाने के लिए ल्यूकोरिया शरीर का प्राकृतिक तरीका है।

6. बालों का झड़ना और त्वचा में बदलाव

गर्भावस्था के दौरान, कुछ हार्मोनों में वृद्धि से बाल सामान्य से अधिक आसानी से गिर सकते हैं।

लेकिन कभी-कभी, यह बालों के झड़ने की समस्या तब तक भी जारी रह सकती है जब तक कि आपने जन्म नहीं दिया है और प्यूरीपेरियम में हैं।

आम तौर पर, यह बालों का झड़ना 6 महीने के भीतर बंद हो जाएगा।

बालों के अलावा, गर्भावस्था आपकी त्वचा की स्थिति को भी प्रभावित करती है।

खिंचाव के निशान गर्भावस्था के दौरान जो प्रकट होता है, वह पूरी तरह से गायब हो जाएगा।

यह सिर्फ, रंग हैखिंचाव के निशान आम तौर पर लाल से बैंगनी रंग में बदल जाएगा।

7. भावनात्मक परिवर्तन

खुले पैसे मनोदशा अचानक, उदास, घबराई हुई और चिड़चिड़ी भावनाएँ जो आप जन्म देने के बाद या प्यूरीपेरियम के दौरान अनुभव कर सकते हैं।

कुछ माताएं जिन्होंने जन्म के समय अवसाद का अनुभव किया है, दोनों हल्के से गंभीर।

8. वजन कम होना

प्रसव के कारण आमतौर पर आपका वजन 5 किलोग्राम (किलो) तक कम हो जाता है।

इनमें शिशु का वजन कम होना, एमनियोटिक द्रव और प्लेसेंटा शामिल हैं।

प्यूरीपेरियम के दौरान, माँ कुछ और किलोग्राम तरल पदार्थ या अन्य ऊतकों को खो सकती है जो लोचिया के साथ बाहर निकल जाते हैं।

हालांकि, प्रसवोत्तर शरीर का आकार प्रसव से पहले पूरी तरह से वापस नहीं आ सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद और प्यूपेरियम के दौरान शरीर के एक आदर्श वजन को बनाए रखने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप नियमित रूप से स्वस्थ आहार बनाए रखें और व्यायाम करने में मेहनती रहें।

प्यूपरियम के दौरान क्या विचार किया जाना चाहिए?

प्यूर्परियम के दौरान ध्यान देने योग्य विभिन्न चीजें इस प्रकार हैं:

1. स्वस्थ शरीर की स्थिति बनाए रखें

अपने छोटे से एक की स्थिति और विकास पर ध्यान देने के अलावा, प्रसवोत्तर अवधि के दौरान अपने शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है।

जिन माताओं ने अभी जन्म दिया है, वे आमतौर पर अपने शिशुओं की देखभाल में व्यस्त रहती हैं।

हालांकि, कोशिश करें कि हमेशा अपनी सेहत का ख्याल न रखें।

अनियमित शिशु के सोने के घंटे के कारण माँ की नींद का समय अनियमित हो जाएगा।

इसलिए, जब बच्चे सो रहे हों तो सोने जाने की कोशिश करें ताकि आप पर्याप्त आराम न कर पाने से कमजोर न हों।

खैर, बच्चे के जन्म के दौरान माँ के शरीर की स्थिति को बनाए रखने में मदद करने के लिए कुछ तरीके निम्नानुसार हैं:

• जन्म देने के बाद पहले कुछ हफ्तों में बच्चे की देखभाल करने के लिए परिवार की मदद मांगें क्योंकि इस समय माँ का स्वास्थ्य पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है।
• मां और बच्चे दोनों की पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए पौष्टिक प्रसवोत्तर भोजन।
• तरल पदार्थों की जरूरतों को पूरा करें क्योंकि आपको अपने बच्चे को प्यूरीपेरियम के दौरान स्तनपान कराना है।
• अपने डॉक्टर से सलाह लें कि आप क्या दवाएं ले सकते हैं और क्या नहीं। बच्चे के जन्म के बाद और इस स्तनपान की अवधि के दौरान कुछ दवाएं लेने से पहले हमेशा डॉक्टर से परामर्श करें।

यदि प्रसव के दौरान होने वाली प्रसव की जटिलताएं हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें।

बच्चे के जन्म की जटिलताओं में अचानक बुखार, प्रसवोत्तर रक्तस्राव जो बंद नहीं होता है, पेट में दर्द, और मल को पारित करने के लिए मांसपेशियों की गति को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है।

प्यूपेरियम के दौरान स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएँ हो सकती हैं।

अगर कुछ अनहोनी होती है तो तत्काल उपचार और देखभाल प्रदान करने से माँ की जान बचाई जा सकती है।

2. प्यूरीपेरियम के दौरान बहुत सारा प्रोटीन खाएं

माना जाता है कि मछली, अंडे, और विभिन्न मीट को सीज़ेरियन सेक्शन या सामान्य रूप से जन्म देने के बाद टाँके बनाने में सक्षम माना जाता है ताकि यह गीला होता रहे।

कहा जाता है कि टांके, जिन्हें सूखना मुश्किल होता है, कहा जाता है कि इससे माँ का हिलना मुश्किल हो जाता है।

वास्तव में, प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे मछली, अंडे और मांस खाने को बच्चे के जन्म के बाद खाया जा सकता है।

ये तीनों खाद्य पदार्थ वास्तव में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ हैं जो शरीर के लिए अच्छे हैं।

प्रोटीन शरीर में नई कोशिकाओं को बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

ये नई कोशिकाएं बच्चे के जन्म के बाद या प्यूपरियम के दौरान मां के सिवनी घाव की हीलिंग प्रक्रिया को तेज करेंगी।

तो, यह जन्म देने के बाद सिर्फ एक मिथक या निषेध है।

उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए माताएं प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ खा सकती हैं।

खासकर इसलिए क्योंकि इस समय, माताओं को सामान्य प्रसव के बाद और सिजेरियन सेक्शन के बाद देखभाल करने की आवश्यकता होती है।

योनि में पेरिनेल घावों के उपचार जैसे सामान्य प्रसवोत्तर देखभाल।

इस बीच, सीजेरियन सेक्शन उपचार का उद्देश्य सीजेरियन सेक्शन के निशान का इलाज करना है।

सक्रिय बनो

प्यूपरेरियम आमतौर पर लगभग 40-42 दिनों तक रहता है।

खैर, उस समय के दौरान माँ को धीरे-धीरे फिर से चलने या सामान्य गतिविधियों में सक्षम होने की उम्मीद है।

कारण, कुछ गतिविधियाँ हो सकती हैं जो कुछ माताओं को गर्भवती करते समय पीछे छोड़ देती हैं।

इसलिए, घर के अंदर या बाहर फिर से अपनी गतिविधियों को करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

छोटी चीजों से शुरू करना जैसे कि बच्चे को सुखाते समय सुबह की सैर, पड़ोसियों के साथ बातचीत, और अन्य चीजें जो शरीर को सक्रिय रूप से चलती हैं और सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आती हैं।

क्या एक माँ के लिए पेरुपरियम के दौरान अवसाद का अनुभव करना संभव है?

डिप्रेशन न केवल जोखिम भरी मांओं के लिए होता है, जो गर्भवती होती हैं, बल्कि उन माताओं को भी जन्म देती हैं जिन्होंने जन्म दिया है और प्यूरीपेरियम में हैं।

इसे आमतौर पर कहा जाता है उदास बच्चे जो पहले सप्ताह से दूसरे सप्ताह तक दिखाई देता है।

अगर उदास बच्चे लंबे समय तक रहता है और अधिक गंभीर है, माँ को पहले से ही प्रसवोत्तर अवसाद हो सकता है।

प्यूपरेरियम में प्रसवोत्तर अवसाद हर मां द्वारा अनुभव नहीं किया जाता है।

हालांकि, जब प्यूपरेरियम में अवसाद होता है, तो जो लक्षण दिखाई देते हैं, वे एक मां से दूसरे में भिन्न हो सकते हैं।

के बीच अंतर है उदास बच्चे और प्रसवोत्तर अवसाद। हालत पर उदास बच्चे माँ अभी भी बच्चे की देखभाल करना चाहती है, जबकि पोस्ट पार्टम डिप्रेशन की स्थिति में माँ बच्चे की देखभाल नहीं करना चाहती है।

जन्म देने के बाद उदासी की यह भावना आपके लिए शिशु की देखभाल करना मुश्किल नहीं बनाती है।

आमतौर पर, माताओं को स्वयं में अपराधबोध और व्यर्थता के अतिरिक्त लक्षण दिखाई देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप गतिविधियों में रुचि कम हो जाती है।

फिर भी, प्रसवोत्तर अवसाद वास्तव में किसी भी समय हो सकता है और बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद नहीं होना चाहिए।

न केवल प्रसवोत्तर अवधि के दौरान, माताओं को अभी भी इस स्थिति का अनुभव करने की संभावना है, भले ही उन्होंने एक वर्ष के लिए जन्म दिया हो।

इस अवधि के दौरान प्रसवोत्तर अवसाद को कम करके आंका नहीं जा सकता है।

सुनिश्चित करें कि आप हमेशा अपने डॉक्टर के साथ प्रसवोत्तर अवधि में किसी भी स्थिति का अनुभव करते हैं।