उच्च रक्तचाप को प्राकृतिक उपचार से ठीक किया जा सकता है, सही है या नहीं?

एक डॉक्टर से परामर्श के दौरान, कई रोगियों ने बताया कि उन्हें कभी भी बार-बार उच्च रक्तचाप का अनुभव नहीं हुआ था और नियमित उपचार के बाद से उनका रक्तचाप कम हो गया था। जब ऐसा हुआ, तो उसने सोचा कि वह उच्च रक्तचाप से उबर गया है और उसे लगा कि अब उसे उच्च रक्तचाप की दवाएँ लेने की आवश्यकता नहीं है। क्या यह सच है?

क्या यह सच है कि उच्च रक्तचाप को ठीक किया जा सकता है?

उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप तब होता है जब रक्त का प्रवाह रक्त वाहिकाओं की दीवारों के खिलाफ बड़ी ताकत से धकेलता है। यह स्थिति रक्तचाप के माप के परिणामों की विशेषता है जो सामान्य से ऊपर हैं, 140/90 mmHg या अधिक तक पहुंचते हैं। सामान्य रक्तचाप 120/80 mmHg से कम है।

उच्च रक्तचाप का निदान करने के लिए रक्तचाप को मापना आवश्यक है। कारण है, इस स्थिति में अक्सर उच्च रक्तचाप के लक्षण नहीं होते हैं। हालांकि, यह स्थिति गुप्त रूप से गंभीर उच्च रक्तचाप से ग्रस्त जटिलताओं, जैसे कि हृदय रोग, गुर्दे की बीमारी या स्ट्रोक को जन्म दे सकती है।

85-90 प्रतिशत उच्च रक्तचाप एक निश्चित कारण के बिना होता है। इसे तब आवश्यक उच्च रक्तचाप या प्राथमिक उच्च रक्तचाप कहा जाता है। आमतौर पर, इस प्रकार का उच्च रक्तचाप आनुवांशिक कारकों, उम्र, मोटापा या मोटापे के कारण होता है, या अस्वास्थ्यकर जीवनशैली को अपनाना, जैसे धूम्रपान, अत्यधिक शराब का सेवन, स्थानांतरित करने के लिए आलसी होना, या उच्च रक्तचाप का कारण बनने वाले खाद्य पदार्थों को खाना।

बाकी के रूप में, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के 10-15 प्रतिशत के रूप में, कारण की पहचान की जा सकती है, जो आमतौर पर अन्य चिकित्सा स्थितियों के कारण होती है। इस प्रकार के उच्च रक्तचाप को तब माध्यमिक उच्च रक्तचाप कहा जाता है।

माध्यमिक उच्च रक्तचाप के कुछ कारणों में गुर्दे की बीमारी, ट्यूमर या अधिवृक्क ग्रंथियों के अन्य विकार, थायरॉयड रोग, कुछ दवाओं का उपयोग, जैसे जन्म नियंत्रण की गोलियाँ, और कोकीन और मेटाफेटामाइन जैसे अवैध दवाओं का उपयोग शामिल हैं।

यदि आपका उच्च रक्तचाप किसी अन्य अंतर्निहित बीमारी के कारण होता है, तो आपका उच्च रक्तचाप मूल कारण का इलाज करके ठीक किया जा सकता है - यदि अंतर्निहित बीमारी ठीक होने की संभावना है। हालांकि, आवश्यक या प्राथमिक उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए, यह स्थिति आमतौर पर लाइलाज है, लेकिन केवल नियंत्रित किया जा सकता है। इसलिए, कई विशेषज्ञ उच्च रक्तचाप को एक स्थायी स्थिति कहते हैं।

इसका मतलब है कि यदि आपका रक्तचाप गिरता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप उच्च रक्तचाप से पूरी तरह से ठीक हो चुके हैं। "अभी भी उच्च रक्तचाप के कारण होने वाली बीमारियों की संभावना है, अगर प्रबंधित नहीं किया गया है और रक्तचाप फिर से बढ़ जाता है," प्रो। सुहरजोनो ने पीडी पारसी (इंडोनेशियाई अस्पतालों के एसोसिएशन) के पृष्ठ से उद्धृत किया।

तो सवाल के लिए "उच्च रक्तचाप ठीक हो सकता है?", जवाब नहीं है। उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे नियंत्रित किया जा सकता है. उच्च रक्तचाप जो नियंत्रित नहीं है, वास्तव में हृदय रोग, गुर्दे की विफलता और स्ट्रोक या यहां तक ​​कि मृत्यु का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उच्च रक्तचाप के प्रबंधन और उपचार को कई विशेषज्ञों द्वारा हृदय, गुर्दे और नसों सहित कई विशेषज्ञों द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

माध्यमिक उच्च रक्तचाप के ठीक होने की संभावना है

भले ही इसे स्थायी कहा जाता है, ऐसी स्थितियां हैं जो आपके उच्च रक्तचाप को ठीक कर सकती हैं। यह आमतौर पर उच्च रक्तचाप के मूल कारणों को संबोधित करके, उच्च रक्तचाप के रोगियों में होता है।

द अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (जेएएचए) के जर्नल द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि उच्च रक्तचाप के कारणों में से एक, अर्थात् एल्डोस्टेरोन-निर्माण एडेनोमा (एपीए) या अधिवृक्क ग्रंथि के हिस्से में एक सौम्य ट्यूमर है जो बहुत अधिक एल्डोस्टेरोन हार्मोन पैदा करता है।

अधिवृक्क ग्रंथियां छोटी ग्रंथियां होती हैं जो किडनी से ऊपर होती हैं और शरीर को विभिन्न हार्मोनों का उत्पादन करने के लिए कार्य करती हैं। जबकि हार्मोन एल्डोस्टेरोन रक्त में सोडियम और पोटेशियम की मात्रा को संतुलित करके रक्तचाप को प्रभावित करता है।

इस तरह का ट्यूमर एक दुर्लभ मामला है। एपीए स्थिति वाला व्यक्ति हार्मोन एल्डोस्टेरोन की अधिक मात्रा जारी करता है, जिससे उच्च रक्तचाप हो सकता है।

किसी को जो इस अधिवृक्क ग्रंथि के ट्यूमर के कारण उच्च रक्तचाप है, अभी भी ठीक हो सकता है। यह सर्जरी के साथ हो सकता है, खासकर यदि निदान किए जाने के बाद ऑपरेशन पहले किया गया था।

क्या प्राकृतिक उपचार हैं जो उच्च रक्तचाप को ठीक करते हैं?

कहा जाता है कि कुछ प्राकृतिक उपचार उच्च रक्तचाप को ठीक करने में सक्षम हैं। हालाँकि, यह पूरी तरह सच नहीं है। कुछ प्राकृतिक उपचार, जैसे ध्यान, साँस लेने के व्यायाम, मांसपेशियों को आराम, संगीत चिकित्सा और यहां तक ​​कि सेक्स, तनाव को दूर करने में मदद कर सकते हैं। तनाव आपके रक्तचाप में वृद्धि को ट्रिगर करता है।

इस प्रकार, इन तरीकों से उच्च रक्तचाप ठीक नहीं हो सकता। हालांकि, यह केवल तनाव प्रबंधन के माध्यम से आपके रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। इसलिए, इस पद्धति को आजमाया जा सकता है, लेकिन इसके लिए अन्य प्रयासों के साथ-साथ उच्च रक्तचाप की दवा की आवश्यकता होती है।

इन प्राकृतिक तरीकों के अलावा, हर्बल सप्लीमेंट या दवाएं भी उच्च रक्तचाप का इलाज नहीं कर सकती हैं। कुछ हर्बल सप्लीमेंट या दवाएं, जैसे कि फोलिक एसिड, पोटेशियम, ओमेगा -3 फैटी एसिड या coenzimeQ10, निम्न रक्तचाप में मदद करने के लिए कहा जाता है। हालांकि, इसे साबित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

वास्तव में, कुछ प्राकृतिक पूरक वास्तव में उच्च रक्तचाप की दवाओं के साथ बातचीत को गति प्रदान कर सकते हैं, जो आपके शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए कोई भी सप्लीमेंट लेने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें। आसानी से विश्वास न करें कि उच्च रक्तचाप की दवाओं के विज्ञापन जो बाजार में व्यापक रूप से घूम रहे हैं।

इसके बजाय वैकल्पिक तरीकों की तलाश करें ताकि उच्च रक्तचाप को ठीक किया जा सके, बेहतर होगा यदि आप डॉक्टर द्वारा सुझाई गई विधि का उपयोग करें, जैसे कि दवा का सेवन और सकारात्मक जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि अधिक सब्जियां और फल खाना, कम नमक वाला उच्च रक्तचाप वाला आहार, व्यायाम , धूम्रपान नहीं, कम शराब पीना और वजन नियंत्रित करना।

इन तरीकों का उपयोग उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए भी किया जा सकता है, खासकर यदि आपके पास प्रीपरेशन या जोखिम कारक हैं जो उच्च रक्तचाप का कारण बन सकते हैं, जैसे कि आनुवंशिकी या आनुवंशिकता।

इसी समय, आपको अपने रक्तचाप की निगरानी करने, पैटर्न का पता लगाने, और साथ ही साथ होने वाले किसी भी बदलाव के लिए आपको सचेत करने के लिए नियमित रूप से अपने रक्तचाप की जाँच करने की भी आवश्यकता होती है। यह भी दिखा सकता है कि आपके द्वारा किए गए परिवर्तन काम कर रहे हैं या नहीं।

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