फोलिक एसिड: कार्य, खुराक, साइड इफेक्ट, इसका उपयोग कैसे करें

क्या दवा फोलिक एसिड?

फोलिक एसिड का कार्य क्या है?

फोलिक एसिड एक प्रकार का बी विटामिन है जो आपके शरीर को नई कोशिकाओं को बनाने और बनाए रखने और कैंसर पैदा करने वाले डीएनए परिवर्तनों को रोकने में मदद करता है।

फोलिक एसिड आमतौर पर विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, जैसे:

• फल (केले, संतरे, नींबू)
• पत्तेदार साग (पालक, सलाद, और ब्रोकोली)
• फलियां (सूखे सेम और मटर)
• एस्परैगस
• मशरूम और खमीर
• गोमांस (जिगर और गुर्दे)
• फलों का रस (संतरे का रस और टमाटर का रस)

इस बीच, जो अतिरिक्त सप्लीमेंट या ड्रग्स में बनाए गए हैं, आमतौर पर शरीर में फोलिक एसिड के सेवन की पूर्ति के लिए उपयोग किए जाते हैं।

इस दवा का उपयोग फोलेट के सेवन की कमी, यकृत की समस्याओं, शराब की लत, पाचन तंत्र की दीवारों की सूजन और गुर्दे की डायलिसिस जैसी विभिन्न स्थितियों के उपचार के लिए भी किया जाता है।

फोलिक एसिड के अन्य कार्यों में शामिल हैं:

• कोलन कैंसर, सर्वाइकल कैंसर, हृदय रोग और स्ट्रोक को रोकें
• हृदय रोग के जोखिम को कम करें
• स्मृति हानि, अल्जाइमर रोग का इलाज करें
• उम्र के कारण सुनवाई हानि का इलाज
• मोतियाबिंद को रोकने
• ऑस्टियोपोरोसिस जैसे उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करें
• बेचैन पैर सिंड्रोम के लक्षणों से छुटकारा दिलाता है
• mbhelp नींद की समस्या, अवसाद, मांसपेशियों की समस्याओं
• विटिलिगो जैसी त्वचा की समस्याओं में मदद करता है

यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको भविष्य में बच्चे में जन्म दोष को रोकने के लिए इस फोलिक एसिड के पूरक की आवश्यकता हो सकती है। अधिक जानकारी जानने के लिए, आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

आप फोलिक एसिड कैसे लेते हैं?

फोलिक एसिड लें जो आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित है, जिसमें एक पूरा गिलास पानी है। आपको इसे बड़ी मात्रा में या अनुशंसित से अधिक समय तक नहीं पीना चाहिए।

आपका डॉक्टर समय-समय पर आपकी खुराक बदल सकता है यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको इस दवा से सबसे अच्छी प्रभावकारिता मिल रही है।

इस दवा को कैसे स्टोर करें?

इस विटामिन को सीधे धूप से दूर कमरे के तापमान पर संग्रहित किया जाता है। नम स्थानों में, बाथरूम में स्टोर न करें, या फ्रीज़र.

इस दवा के अन्य ब्रांडों में अलग-अलग भंडारण नियम हो सकते हैं। उत्पाद पैकेज पर भंडारण निर्देशों का निरीक्षण करें या अपने फार्मासिस्ट से पूछें। बच्चों और पालतू जानवरों से सभी दवाएं दूर रखें।

जब तक ऐसा करने का निर्देश न हो, तब तक टॉयलेट या नाली के नीचे दवा न डालें। इस उत्पाद को त्याग दें जब यह समाप्त हो गया है या जब इसकी आवश्यकता नहीं है।

अपने उत्पाद का सुरक्षित निपटान कैसे करें, इसके बारे में अपने फार्मासिस्ट या स्थानीय अपशिष्ट निपटान एजेंसी से परामर्श करें।

फोलिक एसिड की खुराक

निम्नलिखित जानकारी का उपयोग चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में नहीं किया जा सकता है। हमेशा इस दवा का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से परामर्श करें।

वयस्कों के लिए फोलिक एसिड की खुराक क्या है?

वयस्कों के लिए अनुशंसित फोलिक एसिड की खुराक निम्नलिखित है:

मेगालोब्लास्टिक एनीमिया के लिए वयस्क सामान्य खुराक

हीलिंग खुराक: 1 मिलीग्राम दैनिक, मांसपेशियों के माध्यम से, अंतःशिरा और त्वचा के माध्यम से मौखिक रूप से लिया जा सकता है।

• वयस्कों के लिए रखरखाव की खुराक: 0.4 मिलीग्राम दैनिक
• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए रखरखाव खुराक: 0.8 मिलीग्राम दैनिक

इस उपचार की न्यूनतम खुराक दैनिक 0.1 मिलीग्राम है।

फोलिक एसिड की कमी के लिए सामान्य वयस्क खुराक

• वयस्कों के लिए खुराक: 400 एमसीजी मौखिक रूप से, मांसपेशियों के माध्यम से इंजेक्शन (इंट्रामस्क्युलर / आईएम), त्वचा के नीचे (उपचर्म), या एक नस (अंतःशिरा / चतुर्थ) एक दिन में एक बार।
• प्रसव उम्र की महिलाओं के लिए खुराक, गर्भवती: 600 एमसीजी मौखिक रूप से, मांसपेशियों के माध्यम से इंजेक्शन (इंट्रामस्क्युलर / आईएम), त्वचा के नीचे (उपचर्म), या रक्त वाहिका (अंतःशिरा / चतुर्थ) एक दिन में एक बार
• स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए खुराक: 500 एमसीजी मौखिक रूप से, मांसपेशियों के माध्यम से इंजेक्शन (इंट्रामस्क्युलर / आईएम), त्वचा के नीचे (उपचर्म), या एक नस (अंतःशिरा / IV) दिन में एक बार

बच्चों के लिए फोलिक एसिड की खुराक क्या है?

बच्चों के लिए अनुशंसित फोलिक एसिड की खुराक निम्नलिखित है:

मेगालोब्लास्टिक एनीमिया वाले बच्चों के लिए सामान्य खुराक

• शिशु: 0.1 मिलीग्राम मौखिक रूप से, त्वचा के नीचे, या दिन में एक बार IV।
• 4 वर्ष से छोटे बच्चे: 0.3 मिलीग्राम तक मौखिक रूप से, त्वचा के नीचे, या दिन में एक बार IV।
• 4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे: मुंह, मांसपेशियों में इंजेक्शन, त्वचा के नीचे या दिन में एक बार IV द्वारा 0.4 मिलीग्राम.

न्यूनतम खुराक दैनिक 0.1 मिलीग्राम है

फोलिक एसिड की कमी वाले बच्चों के लिए सामान्य खुराक

• शिशुओं के लिए: 0.1 मिलीग्राम मौखिक रूप से, मांसपेशियों के माध्यम से इंजेक्शन, त्वचा के नीचे या दिन में एक बार IV।
• 4 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए: 0.3 मिलीग्राम तक मौखिक रूप से, त्वचा के नीचे, या दिन में एक बार IV।
• 4 साल और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए: 0.4 मिलीग्राम मौखिक रूप से, त्वचा के नीचे या दिन में एक बार IV।.

न्यूनतम खुराक दैनिक 0.1 मिलीग्राम है

अनुशंसित दैनिक विटामिन / खनिज पूरक आवश्यकता के लिए आपके बच्चे की सामान्य खुराक

• समय से पहले बच्चे: 50 एमसीजी प्रतिदिन मुंह से लिया जाता है
• 0-6 महीने के शिशु: 65 एमसीजी प्रतिदिन लिया जाता है
• टॉडलर्स 1-3 वर्ष की आयु: प्रतिदिन 150 एमसीजी लेते हैं
• 4-8 वर्ष के बच्चे: 200 एमसीजी प्रतिदिन लिया जाता है
• बच्चे 9-13 वर्ष: प्रतिदिन 300 एमसीजी मौखिक रूप से
• 14 वर्ष और उससे अधिक आयु के किशोरों: 400 एमसीजी प्रतिदिन लिया जाता है

यह दवा किस खुराक में उपलब्ध है?

फोलिक एसिड निम्नलिखित आकारों के साथ कैप्सूल, इंजेक्शन और टैबलेट में उपलब्ध है:

• कैप्सूल, मौखिक: 5 मिलीग्राम, 20 मिलीग्राम
• समाधान, इंजेक्शन, सोडियम फोलेट: 5 मिलीग्राम / एमएल
• गोली, मौखिक रूप से: 400 एमसीजी, 800 एमसीजी, 1 मिलीग्राम
• गोलियाँ, मौखिक रूप से ली गई: 400 एमसीजी, 800 एमसीजी

फोलिक एसिड के साइड इफेक्ट

फोलिक एसिड पीने से क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं?

फोलिक एसिड का आमतौर पर बहुत कम दुष्प्रभाव होता है। यदि आपके पास इस उत्पाद के सेवन से कोई असामान्य प्रभाव है, तो अपने डॉक्टर को बताएं।

फोलिक एसिड का उपयोग करने के दुष्प्रभाव इस प्रकार हैं:

• उच्च बुखार
• लाल त्वचा
• साँसों की कमी
• त्वचा के लाल चकत्ते
• त्वचा की खुजली
• सीने में जकड़न
• सांस लेने मे तकलीफ
• घरघराहट

हालांकि, हर कोई जो फोलिक एसिड नहीं लेता है, वह उन दुष्प्रभावों का अनुभव करेगा जो उल्लेख किए गए हैं। ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने के कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

यदि आपको किसी गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया के निम्नलिखित लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें:

• जल्दबाज
• सूजन के साथ खुजली (विशेषकर चेहरे, जीभ और गले की)
• चक्कर आना या गंभीर सिरदर्द
• सांस लेने मे तकलीफ

यदि आपको साइड इफेक्ट के बारे में कोई चिंता है, तो कृपया डॉक्टर या फार्मासिस्ट से सलाह लें।

चेतावनी और चेतावनी

फोलिक एसिड का उपयोग करने से पहले क्या पता होना चाहिए?

इस विटामिन को लेने का निर्णय लेने से पहले, आपको कई काम करने चाहिए, जैसे:

• सुनिश्चित करें कि आपको दवा के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं है, क्योंकि यदि आपको फोलिक एसिड से एलर्जी है, तो आपको इस दवा को नहीं लेना चाहिए।
• सुनिश्चित करें कि आपके पास कोई अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्या नहीं है। यदि आपके पास अन्य बीमारियां हैं, तो आपके डॉक्टर को आपकी स्थितियों और आवश्यकताओं के अनुरूप खुराक को बदलना पड़ सकता है। वास्तव में, कुछ मामलों में, आपके डॉक्टर को यह सुनिश्चित करने के लिए चिकित्सा परीक्षण करना पड़ सकता है कि फोलिक एसिड लेना आपके लिए सुरक्षित है।
• अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपको गुर्दे की समस्या है, या गुर्दे की डायलिसिस पर हैं
• अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपके पास हेमोलिटिक एनीमिया है, जो एक ऐसी स्थिति है जिसमें लाल रक्त कोशिकाएं तेजी से नष्ट हो जाती हैं, क्योंकि वे बन रही हैं।
• अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपके पास घातक एनीमिया है, जो एक ऐसी स्थिति है जब आपका शरीर विटामिन बी 12 की कमी के कारण पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन नहीं कर सकता है।
• अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आपको एनीमिया है, लेकिन इसका निदान एक डॉक्टर द्वारा नहीं किया गया है और प्रयोगशाला परीक्षणों द्वारा इसकी पुष्टि नहीं की गई है
• अगर आपको संक्रमण है तो अपने डॉक्टर को बताएं
• अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप शराबी हैं

क्या फोलिक एसिड गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सुरक्षित है?

जब गर्भवती हो, तो सुनिश्चित करें कि आप हमेशा अपने डॉक्टर से विटामिन के बारे में सलाह लें। आपको केवल कुछ विटामिन लेने चाहिए यदि लाभ संभावित जोखिमों को कम कर दें।

जब तक आपका डॉक्टर इसे सुझाता है तब तक फोलिक एसिड पीना सुरक्षित माना जा सकता है। यूनाइटेड स्टेट्स फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) इस पूरक को श्रेणी ए गर्भावस्था जोखिम, उर्फ ​​नो रिस्क में वर्गीकृत करता है।

निम्नलिखित एफडीए के अनुसार गर्भावस्था के जोखिम श्रेणियों का संदर्भ देता है:

• A = जोखिम में नहीं
• B = कई अध्ययनों में कोई जोखिम नहीं
• C = जोखिम भरा हो सकता है
• D = जोखिम का सकारात्मक प्रमाण है
• X = अंतर्विरोधी
• एन = अज्ञात

फोलिक एसिड की कमी की स्थिति कुछ ऐसी है जो अक्सर गर्भवती महिलाओं पर हमला करती है। इसके परिणामस्वरूप भ्रूण का अधूरा गठन हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप जन्म दोष हो सकता है।

इस कर, रोग नियंत्रण के लिए अमेरिकी केंद्र अनुशंसा करता है - Drugs.com पृष्ठ पर लेख में से एक में प्रकाशित - गर्भवती महिलाओं को प्रति दिन 0.4 मिलीग्राम फोलिक एसिड का उपभोग करने के लिए।

इस बीच, गर्भवती महिलाओं के लिए जो जन्मजात दोषों के साथ बच्चे को जन्म देने का इतिहास रखते हैं, जैसे कि तंत्रिका ट्यूब को बंद करने में विफलता, दिए गए फोलिक एसिड की खुराक अधिक होगी, जो प्रति दिन 4 मिलीग्राम है।

स्तनपान फोलिक एसिड पीना एक अच्छी बात है और नर्सिंग माताओं और शिशुओं को नुकसान नहीं पहुंचाता है जो अभी भी स्तनपान कर रहे हैं। यद्यपि यह स्तन के दूध के साथ जारी किया जा सकता है और बच्चे द्वारा सेवन किया जाता है, शिशुओं में पोषण को पूरा करने में मदद करने के लिए फोलिक एसिड उपयोगी है।

इसके अलावा, इस पूरक को लेने के बाद माँ और बच्चे में कोई दुष्प्रभाव नहीं पाया गया।

दवाओं का पारस्परिक प्रभाव

कौन सी दवाएं फोलिक एसिड के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं?

कुछ दवाएं जो एक साथ ली जाती हैं, उनमें ड्रग इंटरैक्शन के कारण जोखिम होता है। केवल जरूरत पड़ने पर ही डॉक्टर इसे कुछ समायोजन और सावधानियों के साथ लिख सकते हैं।

25 प्रकार की दवाएं हैं जो अक्सर फोलिक एसिड के साथ बातचीत करती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• एस्पिरिन
• बायोटिन (बाल, त्वचा और नाखून, एपेरेक्स)
• कैल्शियम 600 डी (कैल्शियम / विटामिन डी)
• CoQ10 (ubiquinone)
• सिम्बल्टा (ड्युलोक्सेटीन)
• मछली का तेल (ओमेगा -3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड)
• लासिक्स (फ़्यूरोसेमाइड)
• लेवोथायरोक्सिन (सिन्थ्रॉइड, लेवोक्सिल, टायरोसिन, लेवोथ्रॉइड, एल्ट्रोक्सिन, लेवोथायरोक्स, यूथायरोक्स, यूनीथायरॉइड, एल थायरोक्सिन रोशे, लेवो-टी, ओटोसिन, यूट्रोक्सिग, नोवोथ्रिक्स, टायरोसिन-सोल, लेवोटैब, लेवोटेक, एवरोटेक
• लिपिटर (एटोरवास्टेटिन)
• लाइरिका (प्रीगैबलिन)
• मेथोट्रेक्सेट (ट्रेक्साल, रासुवो, मेथोट्रेक्सेट एलपीएफ सोडियम, ओट्रेक्सुप, रूमेट्रेक्स खुराक पैक, एक्सटमप, फॉलेक्स पीएफएस)
• नेक्सियम (एसोमप्राज़ोल)
• प्लाक्वेनिल (हाइड्रोक्सीक्लोरोक्वीन)
• प्लाविक्स (क्लोपिडोग्रेल)
• सिंगुलैर (मोंटेलुकास्ट)
• सल्फासालजीन (एज़ल्फ़ाइडिन, सल्फ़ज़िन, एज़ल्फ़ाइड एन-टैब)
• सिंथ्रॉइड (लेवोथायरोक्सिन)
• टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन)
• विटामिन बी 12 (साइनोकोबालामिन)
• विटामिन बी 6 (पाइरिडोक्सिन)
• विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
• विटामिन डी
• विटामिन डी 2 (एर्गोकैल्सीफेरोल)
• विटामिन डी 3 (कोलेकल्सीफेरोल)
• विटामिन (मल्टीविटामिन)
• वारफारिन (कौमदीन, जंतोवन)
• ज़ानाक्स (अल्प्राज़ोलम)

क्या भोजन या शराब फोलिक एसिड के साथ परस्पर क्रिया कर सकते हैं?

कुछ दवाओं का उपयोग भोजन के साथ या कुछ खाद्य पदार्थों को खाते समय नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि दवा पारस्परिक क्रिया हो सकती है। कुछ दवाओं के साथ धूम्रपान या शराब का सेवन भी बातचीत का कारण बन सकता है।

अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ भोजन, शराब या तम्बाकू के साथ दवाओं के उपयोग पर चर्चा करें, क्योंकि इन विटामिनों के साथ शराब और तम्बाकू के बीच बातचीत हो सकती है।

क्या स्वास्थ्य की स्थिति फोलिक एसिड के साथ बातचीत कर सकती है?

कुछ स्वास्थ्य स्थितियां जो आपको प्रभावित कर सकती हैं फोलिक एसिड कैसे काम करती हैं। हमेशा अपने चिकित्सक को बताएं यदि आपको अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं, विशेष रूप से घातक एनीमिया, जो शरीर में विटामिन बी 12 के स्तर की कमी के कारण होने वाला एनीमिया है।

फोलिक एसिड लेने से जब आपको गंभीर एनीमिया होता है, तो गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि इस आहार अनुपूरक का उपयोग शुरू करने से पहले आपको खतरनाक एनीमिया नहीं है।

जरूरत से ज्यादा

किसी आपात स्थिति या ओवरडोज में मुझे क्या करना चाहिए?

किसी आपात स्थिति या अधिकता के मामले में, स्थानीय आपातकालीन सेवा प्रदाता (112) या तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग से संपर्क करें।

ओवरडोज के लक्षण जो फोलिक एसिड लेने से हो सकते हैं:

• सुन्न
• जीभ और मुंह में दर्द
• कमज़ोर
• ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते
• उलझन महसूस करना और थकान महसूस करना समाप्त करना

मुझे क्या करना चाहिए यदि मैं एक खुराक भूल जाऊ?

यदि आप इस दवा की एक खुराक को भूल जाते हैं, तो तुरंत छूटी हुई खुराक लें। हालांकि, अगर यह अगली खुराक लेने का समय है, तो बस छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अपने सामान्य पीने के कार्यक्रम में वापस आ जाएं।

भले ही इसे सुरक्षित के रूप में वर्गीकृत किया गया है, लेकिन सामान्य से अधिक खुराक के साथ इस खाद्य पूरक को लेने के लिए अपने आप को मजबूर न करें। अपनी खुराक को दोगुना न करें क्योंकि यदि आप इसे अपने डॉक्टर के निर्देश और अनुमोदन के बिना करते हैं, तो आप गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव कर सकते हैं।

हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।