कीमोथेरेपी के दौरान आप अपने आहार का प्रबंधन कैसे करते हैं?

कीमोथेरेपी कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए एक काफी विश्वसनीय उपचार है। फिर भी, यह उपचार कई दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है, जिनमें से एक भूख कम हो जाती है जब तक कि शरीर का वजन कम नहीं हो जाता। वास्तव में, कैंसर के मरीज जो कीमोथेरेपी पर हैं, उन्हें अपने इलाज में तेजी लाने के लिए वास्तव में पोषण की आवश्यकता होती है। कीमोथेरेपी को सुचारू रूप से चलाने के लिए, यहां कैंसर रोगियों के लिए कीमोथेरेपी के दौरान खाने के लिए एक गाइड है।

कीमोथेरेपी के दौरान भूख में नाटकीय रूप से कमी क्यों आई?

वास्तव में, शरीर में कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि से भूख कम हो सकती है। तो, कैंसर कोशिकाएं साइटोकिन्स को छोड़ देंगी जो भूख को दबाने के लिए मस्तिष्क को उत्तेजित करती हैं।

खैर, कैंसर के उपचार के दुष्प्रभावों के साथ युग्मित जो औसतन आपकी भूख को कम कर सकता है, कीमोथेरेपी उपचार उनमें से एक है। फिर भी, रोगियों द्वारा अनुभव किया जाने वाला कीमोथेरेपी दुष्प्रभाव दवा के प्रकार और दवा का उपयोग कब तक पर निर्भर करेगा।

कीमोथेरेपी दवाएं आमतौर पर अपच, निगलने में कठिनाई, मतली, उल्टी और मुंह के घावों का कारण बनेंगी। यह स्थिति रोगी को भोजन की कोई भूख नहीं होने का कारण बनती है।

इसके अलावा, जब कीमोथेरेपी, गंध और स्वाद की इंद्रियां कम संवेदनशील हो जाती हैं। तो, रोगी को भोजन का स्वाद और सुगंध कम लगता है। ये दुष्प्रभाव उन लोगों को बनाते हैं जो कीमोथेरेपी पर खाने के लिए और भी अधिक अनिच्छुक हैं।

इसलिए, कीमोथेरेपी के दौर से गुजर रहे कैंसर के रोगियों को खाने की उचित व्यवस्था की आवश्यकता होती है ताकि उनका पोषण अच्छी तरह से पूरा हो सके, भले ही उन्हें खाने में कठिनाई हो रही हो।

क्या कीमोथेरेपी के लिए पोषण संबंधी आवश्यकताएं सामान्य से अलग हैं?

कैंसर के रोगियों, निश्चित रूप से, स्वस्थ लोगों से अलग पोषण संबंधी जरूरतें हैं। कीमोथेरेपी के दौरान भोजन सेवन की पूर्ति रोगी के प्रभारी चिकित्सक की देखरेख में होनी चाहिए और अस्पताल में नैदानिक ​​पोषण विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ को शामिल करना चाहिए।

भोजन की योजना बनाने से पहले, रोगी को आम तौर पर एक सामान्य स्वास्थ्य जांच होगी, उसका वजन घटाने का इतिहास, कीमोथेरेपी के साइड इफेक्ट्स, ड्रग्स के प्रकार, उसके मांसपेशी द्रव्यमान को देखें।

उसके बाद, आमतौर पर डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ भोजन की व्यवस्था की योजना बनाते हैं और निर्धारित करते हैं कि कैंसर रोगियों के लिए पोषण की कितनी आवश्यकता है।

एक सिंहावलोकन के रूप में, कीमोथेरेपी से गुजरने वाले कैंसर रोगियों को 25-30 किलो कैलोरी / किग्रा / दिन और 1.2-1.5 ग्राम / किग्रा / दिन प्रोटीन की आवश्यकता होती है।

कैंसर रोगियों में प्रोटीन की दैनिक मात्रा वास्तव में स्वस्थ लोगों की तुलना में अधिक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कीमोथेरेपी या कैंसर से क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत के लिए शरीर द्वारा प्रोटीन की आवश्यकता होती है।

इस बीच, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, और खनिज जैसे अन्य पोषण संबंधी जरूरतों को रोगी की स्वास्थ्य स्थिति और निष्पादित उपचार के प्रकार के अनुसार समायोजित किया जाएगा।

भोजन के लिए कोई भूख नहीं होने के साथ, कैंसर के रोगी अपनी पोषण संबंधी जरूरतों को कैसे पूरा कर सकते हैं?

आमतौर पर, डॉक्टर कैंसर रोगियों में भूख कम होने का कारण पहले पता लगा लेंगे। इस तरह, डॉक्टर कम भूख के कारण को दूर करने के लिए चिकित्सा या उपचार प्रदान करेगा।

कीमोथेरेपी के दौरान पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए, ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें करने की आवश्यकता है:

• छोटे हिस्से में दिन में 5-6 बार खाएं, अगर आपको किसी भी समय भूख लगती है तो स्नैक्स लें।
• आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन की मात्रा को सीमित न करें।
• ध्यान देने की कोशिश करें और उस समय को नोट करें जब आपको भूख लगती है और आपको किन खाद्य पदार्थों से भूख लगती है।
• ऐसे स्नैक्स खाएं जिनमें उच्च कैलोरी और प्रोटीन होता है, जैसे कि सूखे फल, नट्स, दही, पनीर, अंडे, हलवा, यामिल्कशेक.
• हमेशा स्नैक आपको पसंद है, ताकि जब आपको भूख लगे तो आप इसे तुरंत खा सकें।
• अपने आहार में मक्खन, पनीर, क्रीम, शोरबा, मूंगफली या मूंगफली का मक्खन शामिल करके कैलोरी और प्रोटीन बढ़ाएं।
• दूध, मिल्कशेक या स्मूदी जैसे कैलोरी ड्रिंक भरना।
• परिवार या दोस्तों के साथ भोजन का शेड्यूल करें ताकि उन्हें अधिक आनंद मिल सके।
• छोटी प्लेटों में भोजन परोसें, न कि बड़ी प्लेटों में।
• यदि भोजन की गंध या स्वाद मतली का कारण बनता है, तो भोजन को ठंडा या कमरे के तापमान पर खाएं।
• भोजन के स्वाद को मजबूत करने के लिए विभिन्न प्रकार के रसोई के मसाले जोड़ें।
• अगर आपके मुंह में धातु का स्वाद है तो पुदीना या नींबू खाएं।
• खाने से 20 घंटे पहले 20 मिनट तक चलने वाला हल्का व्यायाम भूख को उत्तेजित कर सकता है।

कीमोथेरेपी से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए?

लगभग सभी पौष्टिक भोजन कैंसर के रोगियों के लिए अच्छा है, जब तक कि मात्रा जरूरतों के अनुसार हो और विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन करें। हालांकि, कीमोथेरेपी शुरू करने से पहले, आपको पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए कि क्या खाना चाहिए या क्या खाना चाहिए।

कीमोथेरेपी से पहले क्या तैयार करने की आवश्यकता है:

• किराने का सामान की अच्छी आपूर्ति रखें और उन्हें फ्रीजर में स्टोर कर सकते हैं ताकि आप किराने का सामान खरीदने के लिए अक्सर बाहर न जाएं
• आधा पका भोजन तैयार कर सकते हैं (पहले से पका हुआ भोजन) जिसे बचाया जा सकता है
• परिवार के सदस्यों को भोजन तैयार करने में मदद करने के लिए कहें

कीमोथेरेपी के बाद, साइड इफेक्ट्स आमतौर पर दिखाई देते हैं, यदि आवश्यक हो, तो आप अपने डॉक्टर से दवाओं के बारे में साइड इफेक्ट्स का इलाज करने के लिए कह सकते हैं ताकि आपकी भूख को बाधित न करें।

इसके अलावा, दी गई खाद्य सिफारिशें संतुलित पोषण आहार के रूप में होती हैं, इसके बाद स्वस्थ जीवनशैली, धूम्रपान नहीं, शरीर का सामान्य वजन बनाए रखना, कम शराब पीना और व्यायाम करना शामिल है।

क्या ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो कीमोथेरेपी के दौरान अनुशंसित और अनुशंसित नहीं हैं?

मूल रूप से, सभी खाद्य सामग्री सुरक्षित हैं यदि पर्याप्त और विविध मात्रा में सेवन किया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त विटामिन या खनिजों को सपोर्ट के रूप में जरूरतों को पूरा करने के लिए भी प्रदान करें। हालांकि, कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनकी सिफारिश नहीं की जाती है, जैसे:

• संसाधित मांस
• कच्चा या कच्चा दूध
• मुलायम चीज
• भोजन सुशी साशिमी सहित हल्के ढंग से परोसा जाता है
• बिना फल वाली सब्जियां
• आधा उबला हुआ अंडा
• मीठी मोटी क्रीमर

सही कीमोथेरेपी के लिए भोजन कार्यक्रम कैसे निर्धारित करें?

भोजन का सेवन छोटे हिस्से में दिया जाता है लेकिन अक्सर इसे 5-6 भोजन में विभाजित किया जाता है। आप इसे इस तरह से विभाजित कर सकते हैं:

• 07.00: नाश्ता (कार्बोहाइड्रेट का स्रोत, पशु प्रोटीन, वनस्पति प्रोटीन, स्वस्थ वसा, सब्जियाँ)
• 09.00: इंटरलूड (फल, पोषण पूरकता दूध)
• 12.00: दोपहर का भोजन (कार्बोहाइड्रेट का स्रोत, पशु प्रोटीन, वनस्पति प्रोटीन, स्वस्थ वसा, सब्जियां)
• 15.00: इंटरल्यूड (फल, पोषण पूरकता दूध)
• 18.00: डिनर (कार्बोहाइड्रेट का स्रोत, पशु प्रोटीन, वनस्पति प्रोटीन, स्वस्थ वसा, सब्जियां)
• 9:00 बजे।

यदि कीमोथेरेपी के दौरान रोगी खाना नहीं चाहता है तो क्या होगा?

यदि रोगी कीमोथेरेपी के दौरान खाना नहीं चाहता है, तो डॉक्टर से उसकी भूख बढ़ाने के लिए दवा लिखने के लिए कहें।

कुछ मामलों में, यदि वजन घटता है और रोगी अभी भी खाना नहीं चाहता है, तो पेट के बीच की दीवार के माध्यम से अस्थायी रूप से या स्थायी रूप से नाक के बीच एक फीडिंग ट्यूब (Nasogastric tube = NGT) डाली जा सकती है।

एक्स

यह भी पढ़ें: