भाग के अनुसार योनि को कैसे साफ करें

योनि की नियमित सफाई एक अनिवार्य चीज है जिसे महिला क्षेत्र के स्वास्थ्य को बनाए रखने में नहीं छोड़ा जा सकता है। हालांकि, यह पता चला है कि योनि के सभी हिस्सों को हमेशा साफ नहीं किया जाना चाहिए। दुर्भाग्य से, अभी भी कई लोग हैं जो नहीं जानते हैं कि योनि की सफाई के विशिष्ट नियम और विधियां हैं।

योनि के कुछ हिस्सों को सफाई की आवश्यकता नहीं होती है

सिडनी विश्वविद्यालय में एक जननांग और प्रसूति रोग विशेषज्ञ प्रोफ़ेसर डेबोरा बेटसन के अनुसार, योनि स्वयं को साफ कर सकती है। यह विशेष रूप से आंतरिक योनि का सच है।

जो निर्वहन आप अनुभव कर रहे हैं, वह योनि की दीवारों और गर्भाशय ग्रीवा के श्लेष्म से द्रव है जो आंतरिक योनि की स्वच्छता बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है।

दूसरे शब्दों में, योनि स्राव योनि के अंदर की सफाई का शरीर का प्राकृतिक तरीका है।

इसलिए, आंतरिक योनि एक ऐसा क्षेत्र है जिसे पानी के अलावा किसी पदार्थ से साफ नहीं किया जाना चाहिए।

यदि योनि के इस हिस्से को एक रासायनिक क्लीन्ज़र का उपयोग करके साफ किया जाता है जिसमें एक एंटीसेप्टिक होता है (डूबा हुआ), योनि का पीएच संतुलन गड़बड़ा जाएगा।

जब योनि के अंदर का पारिस्थितिकी तंत्र अब संतुलित और सुरक्षित नहीं है, तो खतरनाक बैक्टीरिया या वायरस से संक्रमण के लिए योनि को अधिक जोखिम होगा।

बाहरी योनि क्षेत्र की सफाई का महत्व

यदि योनि के अंदर की सफाई एक ऐसा तरीका है जो वास्तव में संक्रमण का खतरा बढ़ा सकता है, तो बाहर के लिए इसके विपरीत।

योनि के बाहर संक्रमण से बचने के लिए साफ करने की जरूरत है। खासकर पेशाब करने, शौच करने या सेक्स करने के बाद।

बाहरी योनि के जिन हिस्सों को सफाई की आवश्यकता होती है, वे हैं वल्वा, लेबिया मेजा (बाहरी योनि होंठ), और मिनोरा (आंतरिक योनि होंठ)।

यद्यपि बाहरी योनि में होने वाले सभी संक्रमण गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं बन सकते हैं, फिर भी आपको उन्हें अनदेखा नहीं करना चाहिए।

इसका कारण है, योनि के बाहर जलन होने का खतरा होता है जिससे कि खुजली हो सकती है जो आपको असहज बना देती है।

बाहरी योनि भाग की सफाई के नियम

बाहरी योनि को साफ करने से घृणा नहीं की जा सकती।

उचित तरीके हैं जिन्हें ठीक से ज्ञात करने की आवश्यकता है ताकि योनि की सफाई की प्रक्रिया इस अंग के स्वास्थ्य को खतरे में न डालें।

1. उत्पाद का उपयोग न करें डूबा हुआ

उत्पाद डूबा हुआ या रासायनिक क्लीन्ज़र जिसमें सुगंध और एंटीसेप्टिक्स होते हैं जो न केवल योनि के अंदर के लिए हानिकारक होते हैं, बल्कि बाहर भी होते हैं।

योनि के अंदर की प्रतिक्रियाओं के समान, रासायनिक क्लीनर में पाए जाने वाले एंटीसेप्टिक और सुगंध गुण बाहरी योनि भाग के पीएच संतुलन को बाधित कर सकते हैं।

इससे जलन, खुजली और बदबू आ सकती है।

2. नियमित रूप से सफाई लेकिन बहुत बार नहीं

हालांकि योनि को सही तरीके से साफ करना अनिवार्य है जिसे करने की आवश्यकता है, इसे अक्सर करने से बचें।

जब आप इसे बहुत बार धोते हैं तो योनि के बाहर जलन हो सकती है या इसकी प्राकृतिक नमी खो सकती है।

आप दिन में एक बार फ्रंट-टू-बैक गति में पानी के साथ योनि को साफ कर सकते हैं। खुशबू के बिना एक विशेष सफाई तरल पदार्थ का उपयोग करना भी एक बार में किया जा सकता है।

हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब आपको वास्तव में इन महिला यौन अंगों को तुरंत साफ करने की आवश्यकता होती है। सेक्स और व्यायाम के बाद नियमित रूप से योनि तरल पदार्थ से बचने के लिए व्यायाम करता है।

3. योनि को सूखा रखना

योनि का बाहरी हिस्सा हमेशा साफ और सूखा होना चाहिए। इसलिए, एक विशेष ऊतक या तौलिया के साथ सफाई के बाद योनि क्षेत्र को हमेशा सूखने के लिए मत भूलना।

इसके अलावा, आप ऐसे कपड़े पहनने से भी बच सकते हैं, जो बहुत तंग हों, जिससे आर्द्रता बढ़ सकती है।

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