अस्थमा वयस्कों के रूप में भी हड़ताल कर सकता है, यही कारण है

बहुत से लोग सोचते हैं कि अस्थमा बचपन से पीड़ित होना चाहिए। तो आप सोच रहे होंगे, "मुझे नहीं लगता कि मुझे एक वयस्क के रूप में अस्थमा हो सकता था।" वास्तव में, दमा वयस्कता में पहली बार किसी व्यक्ति पर हमला कर सकता है। इसकी क्या वजह रही?

एक बच्चे के रूप में और एक वयस्क के रूप में अस्थमा होने में क्या अंतर है?

एक वयस्क के रूप में अस्थमा के रूप में जाना जाता हैवयस्क-शुरुआत अस्थमा।इस बीमारी का पता लगाना अक्सर मुश्किल होता है क्योंकि जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपके फेफड़ों की क्षमता कम होती जाती है।

उम्र के साथ, छाती गुहा की दीवारों का एक परिवर्तन और लचीलापन है। इसीलिए, आपका डॉक्टर सांस की तकलीफ की समस्या पर विचार कर सकता है जो आपको लगता है कि सामान्य है। वास्तव में, आपके पास हो सकता है वयस्क-शुरुआत अस्थमा.

जब आपको पहली बार एक वयस्क के रूप में अस्थमा का दौरा पड़ा था, तो आपको और आपके सबसे करीबी लोगों को संदेह हो सकता है। उसके लिए, अस्थमा के दौरे के निम्नलिखित लक्षणों की पहचान करें:

• खासतौर पर रात में खांसी
• सांस लेने मे तकलीफ
• सांस की आवाज
• पुताई
• छाती तंग और पीड़ादायक महसूस होती है, खासकर जब आप श्वास लेते हैं

मैंने केवल एक वयस्क के रूप में अस्थमा का विकास क्यों किया?

अब तक, अस्थमा का कारण अज्ञात है। हालांकि आम तौर पर, अस्थमा का पता बचपन में चलता है, अस्थमा से पीड़ित लगभग 25% लोग पहली बार वयस्कों के रूप में हमलों का अनुभव करते हैं।

जब आप वयस्क होते हैं तो नए अस्थमा के संभावित कारणों में से कुछ इस प्रकार हैं:

1. हार्मोनल परिवर्तन

वयस्कों में अस्थमा 35 प्रतिशत से अधिक उम्र के पुरुषों की तुलना में महिलाओं में 20 प्रतिशत अधिक पाया जाता है। महिलाओं में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन के कारणों में से एक होने का संदेह है।

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन जैसे कि अस्थमा के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। यहां तक ​​कि सिर्फ एक बार गर्भवती होने वाले लोगों में अस्थमा के मामले 8% से बढ़कर 29% तक हो सकते हैं।

इसके अलावा, अस्थमा यूके की वेबसाइट से बताया गया है कि महिलाओं में से 1/3 को अस्थमा के लक्षणों का अनुभव होता है जो मासिक धर्म से पहले या दौरान बिगड़ गए थे। जब एक महिला पेरिमेनोपॉज़ (रजोनिवृत्ति से पहले की अवधि) में प्रवेश करती है तो अस्थमा के लक्षण भी बदतर हो जाते हैं।

हालांकि, यह निश्चित नहीं है कि हार्मोन अस्थमा के लक्षणों की गंभीरता को कैसे प्रभावित करते हैं। यह संभव है कि हार्मोनल परिवर्तन आपके शरीर की अन्य अस्थमा ट्रिगर्स जैसे एलर्जी राइनाइटिस या फ्लू के लिए संवेदनशीलता बढ़ा सकते हैं।

2. मोटापा

मोटापा सांस की तकलीफ के कारणों में से एक होने के साथ-साथ जोखिम को बढ़ाने के लिए जाना जाता है वयस्क-शुरुआत अस्थमा। अधिक वजन वाले और मोटापे से ग्रस्त 50 प्रतिशत लोगों को अस्थमा के रूप में वयस्कों के रूप में जाना जाता है।

मोटापे से ग्रस्त लोगों में वसा ऊतक बहुत होते हैं। वसा ऊतकों से निकलने वाले हार्मोनों में वृद्धि, मोटे लोगों में ऊपरी श्वसन पथ की सूजन को ट्रिगर करेगी।

साथ ही, मोटे लोग अपने फेफड़ों की सामान्य क्षमता से कम सांस लेते हैं ताकि यह फेफड़ों के कार्य में बाधा उत्पन्न करे। नींद और जीईआरडी के दौरान सांस लेने में कठिनाई का उल्लेख नहीं करना, उर्फ ​​एसिड रिफ्लक्स, जो अस्थमा से बहुत निकटता से संबंधित है, मोटापे के कारण हो सकता है।

3. काम में कुछ पदार्थों के लिए एक्सपोजर

कुछ लोग उन स्थानों पर काम कर सकते हैं जहाँ वे कुछ पदार्थों के संपर्क में आते हैं। कारखानों में काम करने वाले लोग अक्सर रसायनों के संपर्क में आते हैं।

अनुबंध क्षेत्र में काम करने वालों को अक्सर चूरा या सीमेंट के संपर्क में लाया जा सकता है। उन्हें वह सब लंबे समय और लगातार मिलता है।

पत्रिका के अनुसार ऑस्ट्रेलियाई परिवार के चिकित्सक, अस्थमा से पीड़ित 20-25% वयस्क रिपोर्ट करते हैं कि उनके पास काम करने की बुरी जगह है। आमतौर पर, उनके अस्थमा कम हो जाएंगे जब वे काम पर नहीं होंगे। हालांकि, लक्षण तब तक खराब होते रहेंगे, जब तक काम का माहौल समान रहेगा।

4. वायु प्रदूषण

वायु प्रदूषण जो अक्सर एक व्यक्ति के वातावरण में पाया जाता है, जैसे कि सिगरेट का धुआं, निकास धुएं जैसे रसायन और धूल भी वयस्कों में अस्थमा को ट्रिगर कर सकते हैं।

सेकंडहैंड स्मोक, चाहे आप सक्रिय हों या आप निष्क्रिय रूप से धूम्रपान करते हैं, और पर्यावरण प्रदूषण से वयस्कता में अस्थमा विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है। सिगरेट का धुआं न केवल वयस्कों, बल्कि 7-33 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए भी अस्थमा के लिए एक जोखिम कारक माना जाता है।

5. दवाएं

हालांकि स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार के लिए उपयोगी, कुछ दवाएं वास्तव में अस्थमा के लक्षणों को खराब कर सकती हैं। एस्पिरिन और बीटा-ब्लॉकर्स इसके उदाहरण हैं। वास्तव में, कुछ मामलों में पेरासिटामोल अस्थमा को भी ट्रिगर कर सकता है।

6. ऊपरी श्वसन पथ की बीमारी

राइनाइटिस एक बीमारी है जो वयस्कों में अस्थमा का कारण बनती है। दरअसल, यह ज्ञात नहीं है कि इसका क्या कारण होता है, लेकिन एक अध्ययन से पता चलता है कि दोनों रोग संबंधित हैं। नाक मार्ग में पॉलीप्स भी एक भूमिका निभाने के लिए जाने जाते हैं वयस्क-शुरुआत अस्थमा.

7. श्वसन तंत्र में संक्रमण

श्वसन पथ के संक्रमण वयस्कों में अस्थमा पैदा करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। एक गंभीर फ्लू संक्रमण भी इस स्थिति को ट्रिगर कर सकता है। यह उम्र के कारण शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली में गिरावट के कारण सबसे अधिक संभावना है, जिससे यह संक्रमण, विशेष रूप से श्वसन संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील हो जाता है।

8. तनाव

मन की एक तनावपूर्ण स्थिति भी अस्थमा को ट्रिगर कर सकती है। कई अध्ययनों से पता चला है कि तनाव के उच्च स्तर वाले लोग इसे ट्रिगर करने की संभावना दो से तीन गुना अधिक है वयस्क-शुरुआत अस्थमा.

तनाव का प्रकार जो वयस्कों में अस्थमा के लिए एक ट्रिगर के रूप में दृढ़ता से इंगित किया जाता है, पारिवारिक समस्याएं, वैवाहिक समस्याएं, तलाक या वरिष्ठों के साथ संघर्ष है। ऐसे लोग जिनके पास उच्च तनाव का स्तर है, उनमें यह स्थिति होने की 50% संभावना है। यह ज्ञात है कि अस्थमा सहित किसी व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थितियों को बदलने के लिए तनाव को दिखाया गया है।

एक वयस्क के रूप में अस्थमा पर काबू पाने और इलाज

अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रित और राहत दी जा सकती है। हालांकि, अस्थमा को पूरी तरह से ठीक करने के लिए कोई विशिष्ट दवा या उपचार नहीं हैं। सबसे जरूरी चीज जब आपके पास हो वयस्क-शुरुआत अस्थमा यह पता लगा रहा है कि किसने इसे ट्रिगर किया। सुनिश्चित करें कि आप ट्रिगर से दूर रहें।

अस्थमा को वयस्क मानने के लिए अपने डॉक्टर से सीधे परामर्श लें। अस्थमा के हमलों के इलाज के लिए आपको विशेष दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। अस्थमा की दवाएँ टेबलेट, सिरप और साँस के रूपों में उपलब्ध हैं। आमतौर पर आपको आपके श्वसन तंत्र को तेज करने के लिए स्टेरॉयड से विरोधी भड़काऊ दवाएं दी जाएंगी।

आवर्ती अस्थमा को रोकने के लिए, आपको घर और काम पर कुछ समायोजन करने की आवश्यकता होगी। हवा में धूल और महीन सामग्री के निर्माण को रोकने के लिए निवास और कार्यस्थलों को नियमित रूप से साफ किया जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त आराम मिले और अस्थमा के लिए विशेष व्यायाम करके और संतुलित आहार बनाकर स्वस्थ जीवनशैली जीना शुरू करें।