चेहरे पर मुँहासे के विभिन्न कारणों को उसके स्थान के अनुसार पहचानें

बेशक यह कष्टप्रद होगा जब आप उठते हैं तो आप देखते हैं कि चेहरे पर पिंपल्स दिखाई देते हैं, खासकर गाल, नाक, माथे या ठोड़ी के आसपास। तो, इसे जल्दी से छुटकारा पाने के लिए, आपको पहले चेहरे पर मुँहासे का कारण पता होना चाहिए। इसकी स्थिति के आधार पर चेहरे पर मुँहासे के कारणों का पता लगाने के लिए निम्नलिखित समीक्षाओं की जाँच करें ताकि इसे दूर करना आसान हो।

चेहरे पर मुँहासे का कारण उसके स्थान पर आधारित है

त्वचा में तेल ग्रंथियाँ और छिद्र होते हैं। जब तेल ग्रंथियां अतिरिक्त तेल का उत्पादन करती हैं या जब गंदगी छिद्रों को बंद कर देती है, तो जब ब्लैकहेड्स बन जाते हैं। ये ब्लैकहेड्स हैं जो पिंपल्स बन जाते हैं जो आकार में बड़े या छोटे हो सकते हैं।

खैर, यह पता चला है कि सभी pimples समान नहीं हैं, कुछ साथ हैंव्हाइटहेड्स और ऐसे भी हैं जो सूजन पैदा करते हैं क्योंकि यह त्वचा की सतह के नीचे होता है। यही नहीं, स्थान के आधार पर चेहरे पर मुँहासे के प्रकार भी भिन्न होते हैं। चेहरे के निम्नलिखित क्षेत्र अक्सर मुंहासों के साथ उग आते हैं:

1. हेयरलाइन के आसपास मुहांसे होना

हेयरलाइन क्षेत्र, जो मंदिरों और ऊपरी माथे के आसपास है, अक्सर मुँहासे ब्रेकआउट्स की साइट है। ज्यादातर पुरुष जो हेयर ऑयल का इस्तेमाल करते हैं, उनमें इस तरह के मुंहासे होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि बालों का तेल छिद्रों से निकलने वाले प्राकृतिक तेल (सीबम) को अवरुद्ध कर सकता है। आखिरकार, एक रुकावट होती है और पिंपल दिखाई देते हैं। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो आपको हेयर ऑयल उत्पादों का उपयोग बंद करने की कोशिश करनी चाहिए।

महिलाओं को भी अक्सर इस प्रकार के मुँहासे का अनुभव होता है, आमतौर पर क्योंकि यह क्षेत्र में चेहरे की सफाई साबुन के अवशेषों को कुल्ला करने के लिए बहुत साफ नहीं है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आपने चेहरे के क्षेत्र को साफ-सुथरा किया है, जिसमें चेहरे और बालों के बीच की रेखा भी शामिल है।

2. गालों पर फुंसियां

एक और हिस्सा जो मुँहासे से नहीं बचता है वह है गाल। वास्तव में इस खंड में मुँहासे कई चीजों के कारण दिखाई दे सकते हैं, जैसे कि अशुद्ध तकिए, गंदे सेलफोन, गंदे हाथों से चेहरे को छूने की आदत, या यहां तक ​​कि पसीने के कारण जो हिजाब के नीचे जमा हुआ है। इसका कारण है, बैक्टीरिया हाथों, तकिए, सेलफोन या घूंघट सहित कहीं भी चिपक सकता है।

इसे रोकने के लिए, हर हफ्ते अपने तकिए या कंबल को बदलना न भूलें। तो, तकिया साफ रहता है और बैक्टीरिया को जमा नहीं करता है जो आपके गालों को धब्बेदार बना सकते हैं।

इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि फोन उठाने से पहले आपकी फोन स्क्रीन हमेशा साफ हो। डर है, वहाँ बैक्टीरिया होते हैं जो सेलफोन स्क्रीन से चिपके रहते हैं और गालों पर दाने पैदा कर सकते हैं। तो, संक्षेप में, उन वस्तुओं को रखें जिनका उपयोग आप साफ करते हैं, विशेष रूप से वे जो चेहरे के क्षेत्र पर उपयोग किए जाएंगे।

3. ठुड्डी पर मुंहासे होना

इस क्षेत्र में मुँहासे का विकास आमतौर पर हार्मोन के स्तर में वृद्धि और गिरने के कारण होता है। अस्थिर हार्मोन के कारण मुँहासे आमतौर पर अतिरिक्त एण्ड्रोजन के कारण होता है ताकि तेल ग्रंथियां अतिरिक्त तेल का उत्पादन करें और अंततः छिद्रों को रोक दें।

यह स्थिति अक्सर महिलाओं द्वारा मासिक धर्म से पहले या जब वे गर्भ निरोधकों का उपयोग करने से पहले अनुभव करती हैं। हेल्थ लाइन से रिपोर्ट करते हुए, आहार हार्मोन के स्तर को भी प्रभावित करता है ताकि यह मुँहासे पैदा कर सके।

यदि मुँहासे हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है, तो आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए कि आपके मुँहासे के लिए कौन सी दवा सही है। इस बीच, यदि चेहरे पर मुँहासे आहार के कारण होते हैं, तो आपको तुरंत अपने वर्तमान आहार को बदलना चाहिए। हाई शुगर, प्रोसेस्ड फूड और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के साथ खाने से बचें।

4. माथे और नाक पर फुंसी

चेहरे पर नाक और माथे पर पिंपल्स या टी-ज़ोन,आमतौर पर तैलीय त्वचा और तनाव के कारण होता है। तनावपूर्ण स्थिति तेल उत्पादन को प्रभावित नहीं करती है, लेकिन वे मुँहासे को बदतर बना सकते हैं। वास्तव में, नींद की कमी भी इस क्षेत्र में मुँहासे पैदा कर सकती है।

इसे दूर करने के लिए, तनाव को अच्छी तरह से प्रबंधित करना शुरू करें, जैसे कि नियमित व्यायाम या ध्यान करना। अपनी त्वचा को साफ रखने के लिए मत भूलना और चेहरे की देखभाल के उत्पादों का उपयोग करें जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है, जो अतिरिक्त तेल स्थितियों को कम करने में मदद कर सकता है। फिर, एक नींद पैटर्न बनाए रखें ताकि नींद की गुणवत्ता बनी रहे।

कारण जानने से, यह आपको चेहरे पर मुँहासे से निपटने में मदद करेगा। त्वचा की किसी भी समस्या के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेना न भूलें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली धोने की तकनीक सही है और इसे साफ करना न भूलें शृंगार सोने से पहले। आपके शरीर को हाइड्रेट रखना भी आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने और मुहांसों को रोकने का एक आसान तरीका है।