मुँहासे के लिए एप्पल साइडर सिरका, क्या यह चिकित्सकीय रूप से प्रभावी है?

एप्पल साइडर सिरका को प्राकृतिक मुँहासे उपचार के लिए एक शक्तिशाली विकल्प कहा जाता है। यह प्राकृतिक घटक मुँहासे को कम करने के लिए सूजन को कम करने में सक्षम होने के लिए कहा जाता है। क्या यह सच है कि सेब साइडर सिरका मुँहासे से छुटकारा पाने में प्रभावी है और क्या इसके कोई दुष्प्रभाव हैं?

क्या ऐप्पल साइडर सिरका पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए प्रभावी है?

सेब साइडर सिरका खमीर और अन्य बैक्टीरिया का उपयोग कर सेब साइडर का किण्वन है। इस किण्वन प्रक्रिया से एक सिरका यौगिक उत्पन्न होगा जिसे एसिटिक एसिड कहा जाता है। एसिटिक एसिड एक यौगिक है जो अपने जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुणों के लिए जाना जाता है।

सिरका आमतौर पर कई प्रकार के बैक्टीरिया और वायरस को मारने की क्षमता के लिए जाना जाता है। वास्तव में, सिरका को कुछ बैक्टीरिया को 90% तक और कुछ वायरस को 95% तक कम करने के लिए दिखाया गया है।

इस बीच, बैक्टीरिया द्वारा छिद्रों के बंद होने, मृत त्वचा कोशिकाओं के निर्माण और अतिरिक्त तेल उत्पादन के कारण मुँहासे होते हैं। यही कारण है कि सेब साइडर सिरका को मुँहासे का इलाज करने में मदद करने के लिए कहा जाता है, दोनों हल्के और मध्यम।

एसिटिक एसिड के अलावा, सेब साइडर सिरका में साइट्रिक, लैक्टिक, मैलिक और succinic एसिड भी होते हैं। इन सामग्रियों की एक संख्या को बैक्टीरिया को मारने में सक्षम दिखाया गया है Propionibacterium acnes (पी। एक्ने) मुँहासे का कारण बनता है।

उदाहरण के लिए, त्वचा में प्रयुक्त मैलिक एसिड उम्र बढ़ने के संकेतों को कम कर सकता है, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकता है और त्वचा की जलयोजन को बढ़ा सकता है। मुँहासे त्वचा की देखभाल के रूप में ये तीन चीजें काफी सहायक हैं।

फिर भी, ऐसे कोई अध्ययन नहीं हैं जिन्होंने मारने के लिए सेब साइडर सिरका के कार्य का परीक्षण किया है पी। एक्ने विशेष रूप से। इसलिए, यह पता लगाने के लिए और शोध की आवश्यकता है कि क्या सेब साइडर सिरका के जीवाणुरोधी गुण मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया पर लागू होते हैं।

सेब साइडर सिरका के एंटीऑक्सीडेंट गुण मुँहासे के इलाज में मदद करते हैं

जीवाणुरोधी यौगिकों के अलावा, सेब साइडर सिरका सहित सिरका में भी एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुँहासे का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। एंटीऑक्सिडेंट यौगिक हैं जो मुक्त कणों से नुकसान को रोक सकते हैं।

एंटीऑक्सिडेंट को मुक्त कणों से उत्पन्न मुँहासे पर काबू पाने में महत्वपूर्ण माना जाता है जो त्वचा में सूजन पैदा कर सकते हैं।

इतना ही नहीं, एप्पल साइडर विनेगर में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट त्वचा की बाहरी परत को टॉक्सिंस को रोकने से त्वचा की रक्षा करने में भी मदद कर सकते हैं। यह कथन पत्रिकाओं से शोध के माध्यम से सिद्ध हुआ है घायल देखभाल में अग्रिम.

अध्ययन कहता है कि सिरका में एंटीऑक्सिडेंट मुँहासे-प्रवण त्वचा को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, अभी तक यह ज्ञात नहीं है कि यह सेब साइडर सिरका से मुँहासे की समस्याओं पर लागू होता है या नहीं।

त्वचा पर सेब साइडर सिरका का उपयोग करने के साइड इफेक्ट

हालांकि एप्पल साइडर सिरका एक प्राकृतिक घटक है जो सुरक्षित दिखता है, इसका मतलब यह नहीं है कि त्वचा पर लागू होने पर कोई दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। ध्यान रखें कि ऐप्पल साइडर विनेगर को सीधे आपकी त्वचा पर बिना पतला किए सीधे नहीं लगाया जाना चाहिए।

पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए एप्पल साइडर विनेगर के इस्तेमाल से त्वचा पर जलन होने का खतरा रहता है।

यह एसिटिक एसिड के कारण हो सकता है जो अधिक केंद्रित और अधिक है और त्वचा पर सूजन और जलन पैदा कर सकता है। एसिटिक एसिड जो 100 प्रतिशत केंद्रित है, ग्लेशियल एसीटेट का उत्पादन कर सकता है जो त्वचा के लिए हानिकारक है और निशान पैदा कर सकता है।

इसलिए, मुँहासे उपचार के रूप में उपयोग करने से पहले हमेशा प्राकृतिक अवयवों जैसे सेब साइडर सिरका पर ध्यान दें।

संवेदनशील त्वचा वाले आप के लिए सावधान रहने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि वे इस प्राकृतिक घटक का उपयोग करने के बाद जलन के लिए अधिक प्रवण हैं।

यदि आप मुँहासे से छुटकारा पाने के तरीके के रूप में सेब साइडर सिरका का उपयोग करने की योजना बनाते हैं, तो इसे अपनी बाहों के नीचे त्वचा क्षेत्र पर रगड़कर शुरू करें। यदि कोई नकारात्मक प्रभाव 24 - 48 घंटों तक दिखाई नहीं देता है, तो इसका मतलब है कि सामग्री का उपयोग करना सुरक्षित है।

हालांकि, जब त्वचा पर दाने, खुजली और लालिमा जैसे जलन के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको इसका उपयोग बंद कर देना चाहिए।

मुँहासे के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग कैसे करें

सेब साइडर सिरका एक मजबूत गंध के साथ एक त्वचा देखभाल उत्पाद है। आप में से जो गंध के प्रति संवेदनशील भावना रखते हैं, निश्चित रूप से यह गंध कष्टप्रद हो सकती है।

इसलिए, हमेशा सावधान रहें, खासकर जब मुँहासे के इलाज के लिए पहली बार सेब साइडर सिरका का उपयोग कर रहे हों। निम्नलिखित विकल्प उपलब्ध हैं, जब आप ऐप्पल साइडर सिरका का उपयोग मुँहासे ब्रेकआउट के लिए त्वचा देखभाल उत्पाद के रूप में करना चाहते हैं।

चेहरे की सफाई वाला साबुन

मुंहासे से चेहरे के लिए एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग करने का एक तरीका चेहरे का क्लीन्ज़र है। मुँहासे से ग्रस्त त्वचा के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपचार आपके चेहरे को नियमित रूप से धोना है ताकि तेल और गंदगी जो चिपक जाती है हटा दी जाती है।

एप्पल साइडर विनेगर से चेहरे को साफ करने के लिए आप नीचे दिए गए चरणों का पालन कर सकते हैं।

• एक चौथाई कप तरल कैस्टिल साबुन, जैतून का तेल, पानी और लाइ से बना साबुन लें।
• एप्पल साइडर सिरका के 1 बड़ा चम्मच के साथ तरल कास्टिक साबुन मिलाएं।

टोनर

चेहरे की सफाई करने वाले साबुन के अलावा, आप हल्के मुँहासे के प्रकारों के इलाज के लिए एक टोनर के रूप में एप्पल साइडर सिरका का भी उपयोग कर सकते हैं। हाउ तो?

• एक बोतल में 2 चम्मच पानी के साथ एप्पल साइडर सिरका का 1 बड़ा चम्मच मिलाएं।
• बोतल को तब तक हिलाएं जब तक दोनों सामग्री अच्छी तरह से मिल न जाएं।
• एक कपास की गेंद पर सेब साइडर सिरका और पानी के मिश्रण डालो।
• पूरे चेहरे पर रगड़ें।

आप इस सेब साइडर सिरका टोनर को पूरे चेहरे पर स्प्रे कर सकते हैं और त्वचा को धीरे से थपथपा सकते हैं ताकि यह जल्दी से अवशोषित हो जाए। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, आपको बोतल में या एक खुराक के अनुसार पानी के कुछ बड़े चम्मच जोड़ना चाहिए।

एप्पल साइडर सिरका एक प्राकृतिक घटक है जो केवल मुँहासे के लिए एक सहायक उपचार के रूप में अनुशंसित है। डॉक्टरों से चिकित्सा देखभाल प्राथमिक और अपूरणीय है।

हमेशा एक डॉक्टर से परामर्श करें यदि आपके पास मुँहासे है जो संक्रमित है और दूर नहीं जाता है।