बूंदा बांदी बारिश से ज्यादा दर्द देती है, सच में? & सांड; हेल्लो हेल्दी

एक बच्चे के रूप में, आपको अपने माता-पिता द्वारा बताया गया होगा कि बूंदा बांदी आपको बीमार बनाती है। कई लोगों का मानना ​​है कि हल्की बूंदाबांदी या हल्की बारिश में चलना गीली बारिश से भी ज्यादा खतरनाक है। यदि आप उन लोगों में से हैं जो इस सिद्धांत को मानते हैं, तो शायद हाल ही में आपको अक्सर संदेह हो। क्योंकि बारिश के मौसम में प्रवेश करते समय, लगभग हर दिन आपको बारिश या बूंदा-बांदी करनी पड़ती है। इसलिए, इससे पहले कि आप बारिश का फैसला करें, बारिश, बूंदा बांदी और बीमारी की अपनी समझ को सीधा करने के लिए निम्नलिखित जानकारी पर विचार करें।

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रिमझिम और बारिश के बारे में मिथक

सिद्धांत जो खुले में बाहर हो रहा है जब एक बूंदा बांदी आपको बीमार करती है, केवल इंडोनेशिया में ही नहीं, बल्कि लंबे समय से घूम रही है। माता-पिता का मानना ​​है कि भारी बारिश की तुलना में, फ्लू या सर्दी के कारण बूंदा बांदी की संभावना अधिक होती है। जबकि यह मिथक पूरी तरह से गलत नहीं है, आम धारणाएं हैं जो इस सिद्धांत को कम प्रशंसनीय बनाती हैं।

बूंदा बांदी, बारिश, चिलचिलाती गर्मी या तूफान बीमारी का कारण नहीं बन सकते। रोग केवल बैक्टीरिया या वायरस के कारण हो सकता है जो मानव शरीर में प्रवेश करते हैं। मौसम या मौसम अकेले किसी को बीमार नहीं करेंगे। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि बारिश के मौसम में वायरस और बैक्टीरिया स्वचालित रूप से अधिक प्रजनन नहीं करते हैं।

फिर बारिश के मौसम में इतने लोग बीमार क्यों हो जाते हैं?

बारिश के मौसम और फ्लू या जुकाम जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के बीच लिंक काफी करीब है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बारिश के मौसम में हवा का तापमान गिर जाता है इसलिए यह ठंडा रहता है। जब यह ठंडा होता है, तो शायद आप क्या करेंगे एक गर्म पोशाक पहनें। हालांकि, आपकी नाक और मुंह अभी भी ठीक से संरक्षित नहीं हैं। आपकी नाक और मुंह ठंडा हो जाएगा। नतीजतन, आपकी नाक के चारों ओर रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाएंगी ताकि आपको गर्म रक्त की आपूर्ति न हो। रक्त की आवश्यकता होती है क्योंकि इसमें श्वेत रक्त कोशिकाएं होती हैं। ये श्वेत रक्त कोशिकाएं वायरस या बैक्टीरिया के खिलाफ पहली रक्षा हैं जो नाक या मुंह में जाती हैं।

एक कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ, आप सर्दी को पकड़ने के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं। इसके अलावा, जब यह ठंडा होता है, तो आप अधिक बार घर के अंदर हो सकते हैं। वास्तव में, शायद एक बंद कमरे में वे लोग हैं जिन्होंने फ्लू को पकड़ा है। नतीजतन, कमरे में लोगों को फ्लू को पकड़ने या ठंड को पकड़ने के लिए भी आसान है।

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कौन सा अधिक बनाने की संभावना है: बारिश या बूंदा बांदी?

बारिश और रिमझिम बारिश दोनों आपको बीमार करते हैं। हालाँकि, यह मौसम का निर्धारण करने वाला कारक नहीं है, बारिश या रिमझिम बारिश के बाद यह आपकी आदतें हैं। आमतौर पर जब आप बारिश में होते हैं, तो आप जल्दी से सूख जाते हैं या बाद में सूखे कपड़ों में बदल जाते हैं। आप आमतौर पर अपने आप को एक छाता, रेनकोट, या गर्म कपड़ों के साथ कवर करते हैं। तो भले ही आप कम तापमान के संपर्क में हों, आप तुरंत वार्म अप करने के तरीकों की तलाश करते हैं। नतीजतन, इन्फ्लूएंजा वायरस नाक या मुंह में प्रवेश करने और प्रजनन करने की कम संभावना है।

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इस बीच, यदि आप एक हल्की बारिश के दिन बाहर हैं, तो आप वास्तव में ध्यान नहीं दे सकते हैं कि आपके शरीर का तापमान धीरे-धीरे गिर रहा है। इसका कारण यह है कि कई लोग आमतौर पर छाते, रेनकोट, या गर्म कपड़े निकालने की जहमत नहीं उठाते। जब आप जोर से बारिश कर रहे हों तब भी अधिक समय बाहर बिताने की संभावना है।

नतीजतन, इसे साकार किए बिना, आपके कपड़े और सिर नम और ठंडे होते हैं, गीले नहीं भिगोते हैं। क्योंकि आप लथपथ नहीं होते हैं, आप अपने कपड़े बदलने या खुद को सुखाने के लिए अनिच्छुक हो सकते हैं। इसलिए, आपके शरीर का तापमान लंबे समय तक गिर जाएगा और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है। यह वायरस और बैक्टीरिया के लिए बिना किसी लड़ाई के तुरंत शरीर में घोंसला बनाने का एक बड़ा अवसर है। यही कारण है कि एक बूंदा बांदी के संपर्क में आने से आप बीमार हो जाते हैं।

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बारिश के मौसम में क्या करें

इस बरसात के मौसम में बीमारी से बचने के लिए, सबसे बड़ी समस्या यह नहीं है कि यह टपकता है या बरसात होती है। अगर आप सूखते नहीं हैं और तुरंत गर्म हो जाते हैं तो बूंदा बांदी और बारिश दोनों जोखिम भरा है। यदि आप बारिश के बाद बीमार नहीं होना चाहते हैं, तो निम्न कदम उठाएं।

• अपने नाक और मुंह को ढंकने के लिए एक मुखौटा पहनें, भले ही आप घर के अंदर हों
• जब आप बाहर हों तो हमेशा छाता, रेनकोट या गर्म कपड़े लेकर जाएं
• रिमझिम बारिश या बारिश के तुरंत बाद खुद को सुखा लें, उदाहरण के लिए कपड़े बदलकर या अपने बालों को तौलिए से सुखाएं
• रिमझिम या बारिश के तुरंत बाद खुद को गर्म करें, उदाहरण के लिए मोटे कपड़े पहनकर या गर्म पानी पीकर
• धीरज बढ़ाने के लिए पौष्टिक आहार लें