अत्यधिक मासिक धर्म से कैसे निपटें ताकि स्वास्थ्य को खतरा न हो

अत्यधिक मासिक धर्म या रक्तस्राव को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। मासिक धर्म का खून जो निकलता रहता है, वह आपको एनीमिया, या अन्य गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों से पीड़ित कर सकता है। इसलिए, अत्यधिक मासिक धर्म से निपटने के तरीके खोजने के लिए डॉक्टर को देखने में संकोच न करें। फिर भी, मासिक धर्म की अधिकता के कई कारण हैं, इसलिए इससे निपटने के विभिन्न तरीके हैं। नीचे पूर्ण समीक्षा देखें।

अत्यधिक मासिक धर्म से कैसे निपटना है, इसके कारण पर निर्भर करता है

अत्यधिक मासिक धर्म के कई कारण होते हैं। हार्मोनल असंतुलन से प्रजनन अंगों के रोगों की शुरुआत।

इसलिए, आपको मासिक धर्म से निपटने के तरीके का पता लगाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

डॉक्टर पहले अन्य पहलुओं पर विचार करेंगे जैसे कि आपकी स्थिति कितनी गंभीर है, बीमारी, उम्र, और आपका मेडिकल इतिहास।

उसके बाद, डॉक्टर यह निर्धारित करने के बाद सही प्रकार के उपचार की सिफारिश करने में मदद कर सकता है कि यह क्या कारण है।

दवाओं के साथ अत्यधिक मासिक धर्म से कैसे निपटें

ज्यादातर मामलों में, अत्यधिक मासिक धर्म से निपटने के लिए दवा लेना आपके लिए एक प्रभावी तरीका है।

डॉक्टर आमतौर पर केवल एक प्रकार की दवा नहीं लिखते हैं। आपको एक से अधिक दवाओं को निर्धारित किया जा सकता है जो आपकी स्थिति के लिए उपयुक्त और उपयुक्त मानी जाती है।

आमतौर पर निर्धारित दवाओं में शामिल हैं:

आयरन की खुराक

लोहे के पूरक अक्सर डॉक्टरों द्वारा रक्त प्रवाह को नियंत्रित करने के लिए निर्धारित किए जाते हैं जो बहुत भारी और लंबे समय तक होता है।

ऐसे चिकित्सा प्रमाण हैं कि मासिक धर्म के दौरान लोहे की कमी से अत्यधिक रक्तस्राव हो सकता है। तो लौह जैसे खनिज सामग्री के साथ पूरक इसे कम कर सकते हैं।

अत्यधिक रक्तस्राव के कारण पूरक आहार से अतिरिक्त लोहा भी आपको एनीमिया के जोखिम से बचा सकता है।

एनएसएआईडी दर्द निवारक

NSAID दर्द निवारक जैसे कि इबुप्रोफेन (Advil, Motrin, IB, और अन्य) लेना अत्यधिक मासिक धर्म के साथ आने वाले लक्षणों से निपटने का एक तरीका हो सकता है

जब मासिक धर्म आना शुरू होता है तो यह दवा दर्द और ऐंठन को कम करने में मदद करती है। इसके अलावा, एनएसएआईडी दवाएं मासिक धर्म के दौरान खो जाने वाले रक्त की मात्रा को कम करने में मदद करती हैं।

दोनों लाभों के साथ, एनएसएआईडी ड्रग्स अक्सर डॉक्टरों द्वारा निर्धारित अनिवार्य दवाएं हैं। ये दवाएं आम तौर पर डॉक्टर के पर्चे के बिना भी प्राप्त की जा सकती हैं।

परिवार नियोजन की गोलियाँ

नियमित रूप से गर्भनिरोधक गोलियां लेने से मासिक धर्म के रक्तस्राव को 60% तक कम करने में मदद मिलती है, जिससे ओव्यूलेशन को रोका जा सकता है और एंडोमेट्रियम को पतला किया जा सकता है।

हेल्दी वुमन पेज से रिपोर्ट करते हुए, जन्म नियंत्रण की गोलियों में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का संयोजन मेनोरेजिया का इलाज कर सकता है जो गर्भाशय के साथ समस्याओं के कारण नहीं है।

प्रोजेस्टिन

प्रोजेस्टिन सबसे अधिक मासिक धर्म से निपटने का एक प्रभावी तरीका के रूप में अक्सर दवाओं को निर्धारित किया जाता है।

प्रोजेस्टिन शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन के प्रभाव को धीमा करने का काम करता है। एस्ट्रोजन सामान्य रूप से गर्भाशय के अस्तर की वृद्धि को ट्रिगर करने के लिए काम करता है जो बाद में मासिक धर्म के दौरान बहाया जाता है। खैर, प्रोजेस्टिन गर्भाशय की परत को पतला बनाते हैं, जिससे रक्त का प्रवाह कम होता है और मासिक धर्म में ऐंठन होती है।

इस दवा की प्रभावशीलता उन दुष्प्रभावों से बच नहीं सकती है जो उत्पन्न हो सकती हैं, जैसे वजन बढ़ना और सिरदर्द।

आईयूडी

प्रोजेस्टिन-प्रकार के लेवोनोर्जेस्ट्रेल युक्त आईयूडी भी गर्भाशय की परत को पतला बना सकते हैं। वास्तव में, यह जन्म नियंत्रण उपकरण रक्त के प्रवाह को कम करेगा और मासिक धर्म की ऐंठन से राहत देगा।

वास्तव में, एफडीए ने मासिक धर्म के रक्तस्राव के इलाज के लिए लेवोनोर्गेस्ट्रेल इंट्रायूटरिन सिस्टम (मिरना) को मंजूरी दे दी है जो बहुत भारी है।

अन्य दवाओं की तरह, अत्यधिक मासिक धर्म के इलाज के लिए एक दवा के रूप में आईयूडी का उपयोग करने से विभिन्न दुष्प्रभाव भी होते हैं।

मुख्य दुष्प्रभाव सम्मिलन के पहले तीन महीनों के भीतर मासिक धर्म कार्यक्रम के बीच हल्के धब्बे की उपस्थिति है।

गोनैडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन (GnRH) एगोनिस्ट

गोनैडोट्रोपिन एंडोमेट्रियोसिस या गर्भाशय फाइब्रॉएड के कारण गंभीर मासिक धर्म के रक्तस्राव का इलाज करने वाली दवाएं हैं। GnRH दवाएं इंजेक्शन या स्प्रे के रूप में उपलब्ध हैं।

इस दवा का उपयोग केवल अस्थायी रूप से अत्यधिक मासिक धर्म के इलाज के साधन के रूप में किया जाना चाहिए। यह दवा केवल लगभग 3-6 महीनों के लिए दी जाती है, इससे अधिक नहीं।

यह दवा वास्तव में मासिक धर्म के दौरान रक्त के प्रवाह को कम करने में मदद करती है। हालांकि, इसका दीर्घकालिक उपयोग शरीर में एस्ट्रोजेन के काम में हस्तक्षेप करता है।

एस्ट्रोजन के असंतुलन से ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ सकता है। इसके अलावा, GnRH दवाओं के लंबे समय तक उपयोग से सिरदर्द और उत्तेजना भी हो सकती हैअचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना (शरीर में गर्म सनसनी)।

दनाज़ोल

Danazol एक दवा है जिसमें टेस्टोस्टेरोन होता है जो शरीर में एस्ट्रोजन की क्रिया को बाधित कर सकता है।

यह दवा लगभग 4 से 6 सप्ताह में मासिक धर्म को रोक सकती है।

इस स्थिति से उत्पन्न होने वाले दुष्प्रभाव मुँहासे और स्तन आकार में छोटे दिखाई देते हैं।

ट्रैंक्सैमिक एसिड (लिस्टेडा)

Tranexamic acid (Lysteda) एक एंटीफिब्रिनोलिटिक दवा है। यह दवा रक्त के थक्कों में मदद करती है, जिससे मासिक धर्म के दौरान खो जाने वाले रक्त की मात्रा कम हो जाती है।

हालांकि, डॉक्टर आमतौर पर मासिक धर्म के भारी होने पर ही इस दवा को लेने की सलाह देते हैं।

डेस्मोप्रेसिन नाक स्प्रे (Stimate®)

डेस्मोप्रेसिन हार्मोन का एक मानव निर्मित रूप है जो स्वाभाविक रूप से पिट्यूटरी ग्रंथि में बनता है।

यह हार्मोन रक्तचाप, गुर्दे के कार्य को प्रभावित करता है, और यह नियंत्रित करता है कि शरीर पानी का उपयोग कैसे करता है।

इस दवा का उपयोग उन लोगों में रक्तस्राव को रोकने के लिए किया जाता है जिन्हें कुछ वॉन विलेब्रांड रक्त विकार हैं।

सर्जरी के साथ अत्यधिक मासिक धर्म से कैसे निपटें

सर्जरी या सर्जरी एक और तरीका है जो डॉक्टरों को अत्यधिक मासिक धर्म का इलाज करने के लिए ले सकता है अगर दवा काम नहीं करती है।

मूत्रवर्धक और फैलाव (डी एंड सी)

डॉक्टर गर्भाशय अस्तर ऊतक को खुरचने या चूसने के लिए गर्भाशय ग्रीवा (गर्भाशय ग्रीवा) को खोल देगा। बेशक, मासिक धर्म के कारण रक्तस्राव को कम करना है।

मासिक धर्म को तुरंत बंद करने के लिए एक बार इलाज और फैलाव करना पर्याप्त नहीं है। इसका मतलब है कि समस्या उत्पन्न होने पर आपको बार-बार इस प्रक्रिया से गुजरना पड़ सकता है।

हिस्टेरोस्कोपिक सर्जरी

हिस्टेरेसिस सर्जरी एक विशेष उपकरण के साथ गर्भाशय के अंदर देखने के लिए की जाती है।

यह प्रक्रिया गर्भाशय की असामान्यताओं को ठीक करने में मदद करती है और इसके अस्तर को हटाती है ताकि मासिक धर्म अत्यधिक न हो। इसके अलावा, यह प्रक्रिया पॉलीप्स और फाइब्रॉएड को भी हटा सकती है।

एंडोमेट्रियल एब्लेशन या लकीर

यह प्रक्रिया मासिक धर्म के रक्त प्रवाह को नियंत्रण में रखने के लिए गर्भाशय के अस्तर के हिस्से को हटाकर किया जाता है।

यह प्रक्रिया गर्भाशय को नहीं हटाती है, लेकिन जोखिम भविष्य में एक महिला के लिए गर्भवती हो सकती है।

इसलिए, अगर आप बच्चे पैदा करने की योजना बना रही हैं तो पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

गर्भाशय

हिस्टेरेक्टॉमी अत्यधिक मासिक धर्म से निपटने का एक तरीका है केवल अगर गर्भाशय के साथ समस्या गंभीर है।

जब अन्य उपचार काम नहीं करते हैं, तो डॉक्टर यह एक कदम उठाएंगे।

इसका कारण है, गर्भाशय को हटाने का ऑपरेशन आपको मासिक धर्म को रोक देता है और आप गर्भवती नहीं हो सकती हैं। इस कारण से, यह प्रक्रिया उन महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है जो कभी गर्भवती नहीं हुई हैं या जो अभी भी बच्चे पैदा करना चाहती हैं।

डरो मत या एक डॉक्टर को देखने के लिए संकोच। जितनी जल्दी हो सके बाहर की जाँच करके, आप बहुत अधिक मासिक धर्म रक्तस्राव के कारण बीमारी से जटिलताओं से बचेंगे।

अत्यधिक मासिक धर्म के लिए घरेलू उपचार

एक डॉक्टर से उपचार के अलावा, आप निम्न तरीकों से अत्यधिक मासिक धर्म का अनुभव होने पर असुविधा से भी निपट सकते हैं:

• ऐंठन से राहत पाने के लिए अपने पेट पर रखने के लिए गर्म पानी से भरे हीटिंग पैड या बोतल का उपयोग करें
• एनीमिया से बचने के लिए आयरन युक्त खाद्य पदार्थ खाएं
• लोहे के अवशोषण को अधिकतम करने के लिए विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ और पेय का सेवन करना
• प्रयोग करें मासिक धर्म कप क्योंकि यह अधिक रक्त धारण कर सकता है और रिसाव के जोखिम को कम कर सकता है
• हर दिन ढेर सारा पानी पिएं ताकि शरीर में खून की मात्रा बनी रहे
• पर्याप्त आराम करें ताकि आपकी सहनशक्ति बनी रहे और कमजोर न हो
• दैनिक गतिविधियों को सीमित करें, खासकर जब रक्त प्रवाह भारी हो

नियमित रूप से चिकित्सा करते समय एक डॉक्टर को देखने की कोशिश करें, या तो दवाओं या चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ। इस तरह, डॉक्टर आपकी स्थिति की प्रगति और समय के साथ इसके उपचार की सफलता को देख सकते हैं।

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