दांत दर्द के कारणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए

क्या कोल्ड ड्रिंक आपके दांतों को खराब करते हैं या क्या आप सुबह दांत साफ करते हैं? यदि हां, तो आपके पास संवेदनशील दांत हैं जो दर्द का कारण बन सकते हैं। यह बेहतर है यदि आप पहले से जानते हैं कि क्या दर्दनाक या संवेदनशील दांत आपको परेशान करते हैं।

दांत दर्द के विभिन्न कारण

दांत तब संवेदनशील हो जाते हैं जब दांतों की एक परत जिसे डेंटिन कहा जाता है, दांत के बाहर की ओर उजागर हो जाती है, उदाहरण के लिए तामचीनी क्षति के कारण। इनेमल एक सुरक्षा अवरोधक है जो दांतों की बाहरी परत पर होता है।

डेंटिन एक चैनल से जुड़ा होता है जिसमें तंत्रिका फाइबर होते हैं। इसलिए, जब दांतों को ठंड, गर्मी, या भोजन के संपर्क में लाया जाता है, तो स्वचालित रूप से तंत्रिका फाइबर भी सामने आते हैं और दांतों में दर्द होता है।

कई चीजें हैं जिनके कारण दांत अधिक संवेदनशील हो जाते हैं या गले में दर्द महसूस करते हैं। आप इससे बच सकते हैं ताकि दर्द दोबारा न हो या खराब न हो।

1. जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं तो सावधान नहीं रहे

अपने दांतों को ब्रश करते समय, आपको कई चीजों पर ध्यान देना होगा ताकि आप दांतों के इनेमल को नुकसान न पहुंचाएं। बहुत मुश्किल से ब्रश करना और बहुत अधिक दबाव आपके दांतों को ब्रश करने का गलत तरीका है और इससे दांत दर्द हो सकता है।

टूथब्रश चयन कारक संवेदनशील दांतों को भी ट्रिगर कर सकते हैं। एक कठिन, मोटे ब्रिसल ब्रश का उपयोग करके गम घावों और दांतों में दर्द हो सकता है।

मोटे ब्रिसल्स के साथ अपने दांतों को बहुत अधिक ब्रश करने से धीरे-धीरे दांतों की परत का क्षरण होगा। नतीजतन, दांत गले में और संवेदनशील हो जाते हैं। सबसे सरल उपाय नरम ब्रश के साथ एक टूथब्रश पर स्विच करना और अपने दांतों को अधिक धीरे से ब्रश करना है।

2. भोजन का सेवन

हो सकता है कि आपको वास्तव में यह पता न हो कि कौन से खाद्य पदार्थ और पेय आपके दांतों का दर्द बना सकते हैं। इसलिए, यह ध्यान देना बेहतर है कि खाद्य पदार्थ किसी भी समय दांत दर्द को ट्रिगर कर सकते हैं।

खाद्य पदार्थ और पेय जो दांत दर्द को ट्रिगर करते हैं, विशेष रूप से वे हैं जो बहुत अम्लीय, गर्म या ठंडे होते हैं। यहां कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ और पेय हैं जो दांत दर्द का कारण बनते हैं।

• बर्फ़ के छोटे टुकड़े। न केवल बर्फ के क्यूब्स का तापमान बहुत ठंडा है, बर्फ के टुकड़े की कठिन बनावट भी दांतों के अस्तर को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे दांतों में दर्द होता है।

• कैंडी जो बहुत मीठा और चिपचिपा होता है, जो दांतों से चिपक जाता है, इससे दांतों (दांतों की अंदरूनी परत) में नसों को उत्तेजित किया जा सकता है और दांत और भी ज्यादा दर्द कर सकते हैं।
• खट्टे फल। के अनुसार सामान्य दंत चिकित्सा अकादमी, दंत चिकित्सा पेशेवरों के एक संगठन, खट्टे फल दांत दर्द को ट्रिगर कर सकते हैं क्योंकि इन फलों की अम्लता दाँत तामचीनी को भंग कर सकती है।
• गर्म पेय और भोजन जैसे कि चाय और कॉफी भी अक्सर दांत के दर्द का कारण होते हैं।
• सोडा इसमें दो मुख्य तत्व होते हैं जो दांत दर्द को उत्तेजित कर सकते हैं, अर्थात् चीनी और एसिड, इसलिए यह कोई आश्चर्य नहीं है कि सोडा दांतों को बनाने में बहुत आसान है।

आपके द्वारा सेवन किए जाने वाले पेय या भोजन के तापमान के संपर्क में आने से दांतों पर सीधा असर पड़ सकता है। पेय और खाद्य पदार्थ जो बहुत ठंडा, बहुत गर्म या बहुत अम्लीय होते हैं, जो दांतों के अस्तर (दांतों के कटाव) का भी कारण बन सकते हैं। यह वही है जो दांतों में दर्द महसूस करता है।

गर्म खाना खाने और फिर तुरंत ठंडा खाने या इसके विपरीत खाने की आदत भी बुरी आदतों में से एक है, जो कि क्षय के कारण दांत दर्द का कारण बनती है।

यदि आपके तंत्रिका मार्ग केचप, नींबू, कीवी और अचार जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थों के संपर्क में हैं, तो आप दांत दर्द भी महसूस कर सकते हैं। खाद्य पदार्थों या पेय को कम करना जो आपको दांत दर्द से बचने में मदद कर सकते हैं।

3. व्हाइटनिंग टूथपेस्ट का उपयोग करना

आप टूथपेस्ट का उपयोग कर सकते हैं जिसमें आपके दांतों को सफेद करने के लिए रसायन होते हैं। ये रसायन कभी-कभी बहुत कठोर होते हैं जिससे वे दांतों की सतह को नुकसान पहुंचा सकते हैं और दांतों की संवेदनशीलता को कम कर सकते हैं।

यदि आपके टूथपेस्ट में विरंजन एजेंट होता है, तो उत्पाद को तुरंत बदलने पर विचार करें। उदाहरण के लिए, संवेदनशील दांतों के लिए नियमित या विशेष टूथपेस्ट का उपयोग करके।

4. उनका शौक दवाई से है

टूथपेस्ट को सफेद करने की तरह, कुछ माउथवॉश में अल्कोहल और अन्य रसायन होते हैं जो आपके दांतों को उत्तेजना के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं। खासतौर पर तब जब आपका डेंटिन क्षेत्र उजागर हो।

ऐसा इसलिए है क्योंकि दांतों को सीधे दांत में तंत्रिका केंद्र से जोड़ा जाता है। तो अगर यह संरक्षित नहीं है, तो तंत्रिका केंद्र दर्द के लिए अतिसंवेदनशील होगा।

इसके बजाय, अपने दांतों के बीच खिसक चुके किसी भी खाद्य मलबे को साफ करने के लिए अपने दांतों को फ्लॉस करने की कोशिश करें और टूथब्रश द्वारा नहीं पहुंचा जा सकता है।

इतना ही नहीं, यदि आप माउथवॉश का उपयोग करने के लिए उपयोग किए जाते हैं, तो दूसरे प्रकार के माउथवॉश चुनने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, माउथवॉश जिसमें अल्कोहल नहीं होता और माउथवॉश जिसमें संवेदनशील दांतों के लिए फ्लोराइड होता है।

5. मसूड़ों की बीमारी

जैसे-जैसे आप बूढ़े होते हैं (खासकर यदि आप अपने दांतों की देखभाल नहीं करते हैं), तो आप विभिन्न मसूड़ों के रोगों का विकास कर सकते हैं। मसूड़ों की बीमारी दांतों की संवेदनशीलता का कारण बन सकती है ताकि दांतों में दर्द हो।

यदि मसूड़ों की बीमारी की समस्या है, तो आपका दंत चिकित्सक उस बीमारी का इलाज करने के लिए उचित उपचार की पेशकश करेगा जो इसे पैदा कर रहा है।

मसूड़ों की समस्याएं जो संवेदनशील दांतों का कारण भी हो सकती हैं, जैसे मसूड़ों की सूजन (मसूड़े की सूजन) या मसूड़ों का संक्रमण (पीरियोडोंटाइटिस)। इसलिए, अपने दंत चिकित्सक से नियमित रूप से जांच कराने की आदत डालें।

6. अत्यधिक पट्टिका बिल्डअप

डेंटल फ्लॉस और टूथब्रश का उपयोग करने का उद्देश्य आपके खाने के बाद बनने वाली पट्टिका को हटाना है। अतिरिक्त पट्टिका बिल्डअप के कारण दाँत तामचीनी खो सकती है।

इसलिए, यह तामचीनी द्वारा प्रदान की गई सुरक्षा को खोने के कारण दांत दर्द या संवेदनशीलता के कारणों में से एक हो सकता है।

इसका उपाय यह है कि आप रोजाना दांतों की अच्छी देखभाल करें और हर छह महीने में कम से कम एक बार इसे साफ करने के लिए अपने डेंटिस्ट के पास जाएं।

7. गुहा और क्षय

संवेदनशील दांतों की तुलना में कैविटी अधिक दर्द पैदा कर सकती हैं। आपके दंत चिकित्सक को आपके दांतों की जांच करने और उचित उपचार निर्धारित करने की आवश्यकता होगी, जैसे कि दांत भरना।

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, किनारों के आसपास पैच कमजोर, टूटने या लीक हो सकते हैं। इससे बैक्टीरिया को इन छोटे अंतरालों में जमा करना आसान हो सकता है। आखिरकार यह एसिड का एक बिल्डअप बनाता है जो दांतों के इनेमल को तोड़ देता है।

8. एक टूटा हुआ दांत है

क्या आपके पास एक दांत था जो अचानक कुछ कठिन काटने से टूट गया? इतना ही नहीं, चोट लगने या काटते समय वजन सहन न कर पाने के कारण भी यह स्थिति हो सकती है।

सावधान रहें क्योंकि टूटे हुए या टूटे हुए दांत भी आपके दांतों में दर्द महसूस कर सकते हैं। अगर इसे अकेला छोड़ दिया जाए तो इससे अत्यधिक दर्द हो सकता है। आगे के इलाज के लिए तुरंत डॉक्टर से मिलें।

9. चिकित्सा प्रक्रिया करने के बाद प्रभाव

क्या आपके दांत दंत चिकित्सक पर कुछ प्रक्रियाओं को करने के बाद गले में दर्द महसूस करते हैं? घबराइए नहीं अभी तक क्योंकि ये स्थितियाँ सामान्य हैं।

आमतौर पर, रूट कैनाल प्रक्रियाओं, अर्क, या मुकुट की नियुक्ति भी दांत दर्द का कारण बन सकती है।

हालांकि, अगर दर्द कुछ घंटों या एक दिन बाद भी दूर नहीं होता है, तो अपने चिकित्सक को फिर से कॉल करना सबसे अच्छा है। इस प्रक्रिया को किए जाने के बाद संक्रमण से बचने के लिए ऐसा किया जाना चाहिए।

10. विरंजन प्रक्रिया करें

सफ़ेद सामग्री के साथ टूथपेस्ट आपके दांतों को अधिक संवेदनशील बना सकता है। इसी तरह जब आप इस तरह के उपचार करते हैं दांत विरंजन जिसके कारण दांतों में खराश भी हो सकती है।

इसका कारण यह है कि दाग हटानेवाला की रासायनिक सामग्री तामचीनी को नष्ट करने के लिए पर्याप्त कठिन है।

द्वारा प्रकाशित 2018 का एक अध्ययन जर्नल ऑफ द अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन प्रसंस्करण से पहले desensitizing जेल लगाने का पता लगाएं सफेद करना इलाज के बाद दर्द कम करने का दावा किया।