क्या आप शिशुओं (सिड्स) में अचानक होने वाली मृत्यु सिंड्रोम को रोक सकते हैं?

एक्स

परिभाषा

SIDS क्या है?

एक ऐसी स्थिति है जो शिशुओं को अचानक मृत्यु का अनुभव करने की अनुमति देती है।

नवजात शिशु की इस आकस्मिक मृत्यु को नाम से जाना जाता है अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) या आमतौर पर SIDS के रूप में संक्षिप्त।

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) सोते हुए एक स्वस्थ बच्चे की अचानक मौत है।

यह स्थिति सर्दियों में अधिक बार होती है और इसकी भविष्यवाणी या रोकथाम नहीं की जा सकती है।

इनमें से अधिकांश सिंड्रोम 1 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं में होते हैं।

यह सिंड्रोम लड़कियों की तुलना में लड़कों में अधिक आम है।

किड्स हेल्थ से उद्धृत, SIDS अक्सर तब होता है जब बच्चे अपनी तरफ या अपने पेट पर सोते हैं।

इसलिए, शिशु की नींद की स्थिति की जाँच करना बहुत महत्वपूर्ण है, अचानक मौत से बचने के लिए।

संकेत और लक्षण

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के संकेत और लक्षण क्या हैं?

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) एक ऐसी स्थिति है जिसके कोई लक्षण या संकेत नहीं हैं।

बच्चा पीड़ित या बीमार दिखाई नहीं देता है। वे रोते भी नहीं हैं।

इस सिंड्रोम के होने से पहले हफ्तों में सांस लेने में तकलीफ या पेट की छोटी-मोटी समस्याएं हो सकती हैं।

ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने के संकेत और लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको किसी विशेष लक्षण के बारे में चिंता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

मुझे डॉक्टर कब देखना चाहिए?

शिशुओं में अचानक मृत्यु से बचने के लिए कई स्थितियों की निगरानी करने की आवश्यकता होती है।

उदाहरण के लिए, यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ है, कम वजन और कम वजन का है, या उसे सांस लेने में समस्या है।

उपरोक्त विभिन्न कारक ऐसी स्थितियां हैं जिन्हें एसआईडीएस से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

वजह

SIDS का क्या कारण है?

SIDS एक ऐसी स्थिति है जो जन्म के 30 दिनों के बाद शिशुओं में मृत्यु का प्रमुख कारण है।

हालाँकि, SIDS का सही कारण अभी भी निश्चितता के साथ ज्ञात नहीं है। विभिन्न कारकों के कारण यह स्थिति हो सकती है।

शिशु के विकास में देरी

मेडिसिन नेट से उद्धृत, SIDS मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं के संदर्भ में बच्चे के विकास में देरी या असामान्यता के कारण होता है जो सामान्य हृदय और फेफड़ों के कार्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।

एसआईडीएस से मरने वाले शिशुओं के दिमाग पर शोध से पता चला है कि मस्तिष्क में कुछ सेरोटोनिन-बंधन तंत्रिका मार्गों के विकास और कार्य में देरी हो रही है।

नींद से जागने पर श्वास, हृदय गति और रक्तचाप की प्रतिक्रिया को विनियमित करने के लिए ये तंत्रिका मार्ग महत्वपूर्ण माने जाते हैं।

जब बच्चे सोते हैं तो इस विकास संबंधी विकार का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सामान्य शिशु तब जागेंगे जब नींद के दौरान उन्हें कुछ परेशान करेगा।

उदाहरण के लिए, यदि सोते समय उसके वायुमार्ग को अवरुद्ध करने वाली कोई चीज है, तो बच्चा अपने शरीर के अंगों को अपने आप एक अधिक आरामदायक जगह पर ले जाएगा या शिशु जाग जाएगा।

हालांकि, विकार वाले शिशुओं में, सांस लेने और नींद से जागने को नियंत्रित करने वाली सजगता बिगड़ा हुआ है।

यह बच्चे को नींद के दौरान समस्या को हल करने में असमर्थ बनाता है।

यह शिशुओं में एसआईडीएस का एक संभावित कारण है।

कम वजन के बच्चे

कम वजन (LBW) के साथ पैदा हुए बच्चे आमतौर पर समय से पहले या जुड़वाँ बच्चों में पैदा होते हैं।

इस स्थिति वाले शिशुओं में अपरिपक्व दिमाग होता है, इसलिए शिशुओं का सांस लेने और हृदय गति पर कम नियंत्रण होता है।

यह एक ऐसी स्थिति है जो शिशुओं को एसआईडीएस का अनुभव करने की क्षमता रखती है।

बच्चे की नींद की स्थिति

जो बच्चे अपने पेट के बल सोते हैं या अपनी तरफ सोते हैं उन्हें सांस लेने में कठिनाई होती है।

जब बच्चा प्रवण स्थिति में होता है, तो वायुमार्ग के संकीर्ण होने के कारण मुंह में हवा की गति गड़बड़ा जाती है। यह उन स्थितियों में से एक है जो SIDS का कारण बनती हैं।

इसके कारण बच्चे को कार्बन डाइऑक्साइड की कमी होती है, जिसे वह सिर्फ छोड़ देता है, जिससे बच्चे के शरीर में ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है, और अंततः बच्चा मर सकता है।

इसके अलावा, शिशु के सोते समय गद्दे पर वस्तुएं, जैसे कि तकिए, कंबल, गुड़िया, या खिलौने भी बच्चे के मुंह और नाक को ढंक सकते हैं, जिससे सोते समय बच्चे की सांस लेने में व्यवधान होता है।

अतिताप (अतिवृद्धि)

विभिन्न जोखिम कारकों के साथ शिशुओं में अचानक मृत्यु की स्थिति SIDS है। उनमें से एक कपड़े और बच्चे के उपकरण हैं जो बहुत मोटे और बंद हैं।

इसके अलावा, गर्म कमरे का तापमान बच्चे के चयापचय को बढ़ा सकता है, जिससे बच्चा सांस लेने पर नियंत्रण खो सकता है।

हालांकि, SIDS के कारण के रूप में गर्मी अच्छी तरह से समझाया नहीं गया है।

क्या यह एक ऐसा कारक है जो वास्तव में एसआईडीएस का कारण बन सकता है या यह सिर्फ कपड़े या कंबल के उपयोग का वर्णन करने वाला एक कारक है जो बच्चे की सांस लेने में बाधा डालता है।

जोखिम

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) के खतरे को क्या बढ़ाता है?

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के विकास के जोखिम को बढ़ाने वाले कुछ कारकों में शामिल हैं:

पेट की स्थिति पर सोएं, विशेष रूप से उन बच्चों के लिए जो बहुत सारे कंबल के साथ कवर किए गए हैं
समय से पहले जन्म, कम वजन, और कई जन्म अधिक जोखिम में हैं
गर्भावस्था के दौरान किशोर माताएँ, धूम्रपान करती हैं और ड्रग्स का उपयोग करती हैं

भले ही उनके ऊपर जोखिम कारक नहीं हैं, फिर भी माता-पिता को सतर्क रहने की आवश्यकता है क्योंकि शिशुओं (एसआईडीएस) में अचानक मृत्यु एक ऐसी स्थिति है जो किसी को भी हो सकती है।

निवारण

SIDS को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?

एसआईडीएस सहज और अचानक है, इसलिए कोई दवा या उपचार नहीं है जो इस स्थिति के लिए मदद कर सकता है।

हालांकि, माता-पिता शिशुओं में या एसआईडीएस के जोखिम को कम करने के लिए निवारक कदम उठा सकते हैं।

माता-पिता कुछ सावधानियां बरत सकते हैं:

सोते समय बच्चे को उसकी पीठ पर रखें

यह एक ऐसी स्थिति है जो बच्चे के वायुमार्ग को अवरुद्ध नहीं करेगी, ताकि बच्चे को नींद के दौरान सांस लेने में तकलीफ न हो।

जब भी बच्चा सो रहा हो, प्रवण स्थिति के बजाय एक सुगम स्थिति चुनें

गद्दे पर विभिन्न वस्तुओं से दूर रखें

बच्चे के बिस्तर पर विभिन्न वस्तुओं को न रखें। शिशु को सोते समय तकिए, कंबल, गुड़िया, खिलौने या अन्य चीजों से दूर रखें।

ये ऐसी वस्तुएं हैं जो शिशु के मुंह और नाक को वायुमार्ग के रूप में अवरुद्ध कर सकती हैं, इसलिए शिशु को नींद के दौरान सांस की कमी का अनुभव भी हो सकता है।

बच्चे को मां के पास सुलाएं

यदि आप कर सकते हैं, तो यह सबसे अच्छा है यदि आपका बच्चा आपके करीब बिस्तर में अकेला सोता है।

जब बच्चे अपने माता-पिता की तरह एक ही बिस्तर में सोते हैं, तो इससे शिशु को हिलने-डुलने की जगह सीमित हो सकती है और बच्चे की सांस लेने में भी रुकावट हो सकती है।

सिगरेट के धुएं से बचें

माताओं से पैदा होने वाले बच्चे जो कि धूम्रपान करते हैं और SIDS से मरते हैं, वे जन्म लेने वाली माताओं की तुलना में तीन गुना अधिक बार होते हैं।

गर्भवती होने के दौरान धूम्रपान करना SIDS के लिए एक बड़ा जोखिम कारक है, और सिगरेट का धुआँ जो शिशुओं में प्रवेश करता है, वह शिशुओं में SIDS की घटनाओं को भी बढ़ा सकता है।

स्तन का दूध दें

बच्चे को स्तन का दूध दें, यदि मां की स्थिति अनुमति देती है। स्तनपान में शिशुओं में एसआईडीएस के जोखिम को 50 प्रतिशत तक कम करने के लिए दिखाया गया है।

स्तन का दूध शिशुओं को संक्रामक रोगों से बचा सकता है जो SIDS के खतरे को बढ़ा सकते हैं।

इसके अलावा, आपको शराब नहीं पीनी चाहिए जबकि आप स्तनपान कर रहे हैं क्योंकि शराब से आपके बच्चे को एसआईडीएस विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है।

पूर्ण टीकाकरण

अपने बच्चे को वैक्सीन शेड्यूल के अनुसार पूर्ण टीकाकरण दें। जिन शिशुओं को अनुशंसित टीकाकरण प्राप्त होता है, वे उन शिशुओं की तुलना में एसआईडीएस के जोखिम को 50 प्रतिशत तक कम कर सकते हैं, जो पूर्ण टीकाकरण प्राप्त नहीं करते हैं।

बच्चे को ओवरहीटिंग से बचा कर रखें

आपको हमेशा अपने बच्चे के कमरे के तापमान को बनाए रखना चाहिए, ऐसे कपड़े पहनने से बचें जो बहुत अधिक मोटे या कंबल वाले हों अगर बच्चा ज्यादा गर्म हो और बच्चे के सोने पर आरामदायक नाइटगाउन पहनें।