काली बालों वाली जीभ & सांड; हेल्लो हेल्दी

परिभाषा

काली बालों वाली जीभ क्या है?

काली बालों वाली जीभ एक अस्थायी और हानिरहित स्थिति है जो जीभ पर एक अंधेरे, बालों वाली उपस्थिति का कारण बनती है। यह स्थिति जीभ की सतह पर छोटे डॉट्स (पैपिल्ले) पर मृत त्वचा कोशिकाओं के निर्माण के कारण होती है जिसमें स्वाद की भावना होती है। ये पैपीली, जो सामान्य से अधिक लंबे होते हैं, तम्बाकू, भोजन या अन्य पदार्थों और बैक्टीरिया या कवक के साथ फंसाना और दागना आसान होता है।

यद्यपि काले बालों वाली जीभ चिंताजनक लग सकती है, यह आमतौर पर किसी भी स्वास्थ्य समस्या का कारण नहीं बनती है और दर्दनाक नहीं है। काले बालों वाली जीभ आमतौर पर चिकित्सा उपचार के बिना अपने दम पर बेहतर हो जाएगी।

लक्षण और लक्षण

काली बालों वाली जीभ के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

काले बालों वाली जीभ के लक्षणों में शामिल हैं:

• जीभ का काला मलिनकिरण, भूरा, हरा, पीला या सफेद भी हो सकता है
• जुबान पर बाल दिखना
• स्वाद में परिवर्तन या मुंह में एक धातु स्वाद होता है
• सांसों की दुर्गंध (दुर्गंध)
• घुट या झुनझुनी सनसनी, अगर पपीली अतिवृद्धि हो।

ऊपर सूचीबद्ध नहीं होने के संकेत और लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको किसी विशेष लक्षण के बारे में चिंता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

दवाएं और दवाएं

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

काले बालों वाली जीभ का इलाज कैसे करें?

अच्छा मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए और जीभ के मलिनकिरण से निपटने के लिए:

• अपनी जीभ को ब्रश करें। अपनी जीभ को धीरे से ब्रश करें क्योंकि आप मृत कोशिकाओं, बैक्टीरिया और खाद्य मलबे को हटाने के लिए अपने दाँत ब्रश करते हैं। मुलायम ब्रिसल या लचीली जीभ वाले ब्रश से टूथब्रश का उपयोग करें।
• खाने या पीने के बाद अपने दांतों को ब्रश करें। अपने दांतों को दिन में कम से कम 2 बार ब्रश करें, आदर्श रूप से हर भोजन के बाद, फ्लोरीन टूथपेस्ट के साथ। यदि आप खाने के बाद अपने दाँत ब्रश नहीं कर सकते, तो पानी से गरारे करें।
• हर दिन फ्लॉस करें। अपने दांतों को सही तरीके से फ्लॉस करने से दांतों के बीच से फूड पार्टिकल्स और प्लाक को हटाया जा सकता है।
• नियमित रूप से डेंटिस्ट के पास जाएं। पेशेवर दंत चिकित्सा सफाई और नियमित मौखिक जांच करें, जो दंत चिकित्सक को समस्याओं को रोकने में मदद कर सकता है या उन्हें जल्दी से इलाज कर सकता है। आपका दंत चिकित्सक आपके लिए एक कार्यक्रम की सिफारिश कर सकता है।

मुझे दंत चिकित्सक कब देखना चाहिए?

यद्यपि यह उपस्थिति को अनाकर्षक बनाता है, काले बालों वाली जीभ आमतौर पर एक अस्थायी और हानिरहित स्थिति होती है।

एक डॉक्टर देखें अगर:

• आप अपनी जीभ की उपस्थिति के बारे में चिंता करते हैं।
• दिन में 2 बार अपने दाँत और जीभ को ब्रश करने के बाद भी काली बालों वाली जीभ नहीं जाती है।

निवारण

काले बालों वाली जीभ को कैसे रोकें?

काली बालों वाली जीभ को रोकने के लिए अच्छी मौखिक स्वच्छता महत्वपूर्ण है। जीभ को ब्रश करने से पपिली निकल जाएगी और उन्हें बहुत अधिक बढ़ने से रोका जा सकेगा। अपनी जीभ को ब्रश करना भी आपकी सांसों को तरोताजा कर सकता है। धूम्रपान छोड़ने से काली बालों वाली जीभ को रोकने में भी मदद मिल सकती है।

यदि आपको मधुमेह जैसी बीमारी है, तो इसे नियंत्रित करने के लिए नियमित रूप से अपने डॉक्टर से मिलें।

सिर और गर्दन के कैंसर के लिए कीमोथेरेपी और विकिरण चिकित्सा के दौरान ब्रश करना और फ्लॉस करना महत्वपूर्ण है। उपचार के दौरान, नियमित रूप से दंत चिकित्सक पर जाएँ। दंत चिकित्सक मुंह में किसी भी स्थिति या संक्रमण की तलाश करेगा जो कैंसर के उपचार से संबंधित हो सकता है।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।