कॉफी स्क्रब, वे क्या करते हैं और आप उन्हें कैसे बनाते हैं?

ऐसा लगता है कि कॉफी के लाभों को न केवल सीधे उपभोग के बाद महसूस किया जाता है, बल्कि उत्पाद के रूप में भी उपयोग किया जाता है त्वचा की देखभाल इसके बारीक दाने और फायदेमंद यौगिकों से भरपूर कॉफी कॉफी को एक लोकप्रिय घटक बनाती है मलना सहज रूप में।

उपयोग करना मलना कॉफ़ी मुश्किल नहीं थी। बस घर पर कुछ अतिरिक्त सामग्री तैयार करें और नियमित रूप से उनका उपयोग करें। लेकिन इससे पहले, आपको पहले विभिन्न लाभों को समझना चाहिए मलना कॉफी और कैसे मिश्रण करने के लिए पर सुझाव मलना.

लाभ मलना त्वचा के लिए कॉफ़ी

मुख्य लाभ स्क्रबिंग कॉफी के साथ त्वचा पर सेल्युलाईट की स्थिति और आंखों के नीचे काले घेरे, उर्फ ​​पांडा की आंखों को खराब करना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कॉफी में कैफीन में मजबूत विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो इसे त्वचा में सूजन और लालिमा को कम करने में प्रभावी बनाते हैं।

सेल्युलाईट त्वचा में एक आला है जो सतह के करीब त्वचा के ऊतकों के खिलाफ फैटी टिशू प्रेस के रूप में प्रकट होता है। एक बार जब सेल्युलाईट दिखाई देता है, तो त्वचा पर दिखाई देने वाले इंडेंटेशन को शायद ही पूरी तरह से हटाया जा सकता है।

कॉफ़ी में मौजूद कैफीन को रक्त वाहिकाओं को पतला करने में मदद करने के लिए माना जाता है जिससे त्वचा में बनने वाले इंडेंटेशन को कम किया जा सकता है। रक्त प्रवाह बढ़ने पर त्वचा भी मजबूत हो सकती है और त्वचा के ऊतकों में तरल पदार्थ नहीं बनता है।

कॉफी भी एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है जो त्वचा का इलाज करने और इसे चमकदार बनाने में सक्षम होने के लिए जाना जाता है। एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों को दूर करके काम करते हैं जो शरीर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं, जिसमें चेहरे की त्वचा भी शामिल है।

से एक और फायदा मलना कॉफी में एक्सफोलिएट करने की क्षमता होती है। कॉफी के दाने मृत त्वचा कोशिकाओं की परत को बाहर निकालने में सक्षम होते हैं ताकि सतह पर नई और स्वस्थ त्वचा कोशिकाएं आ सकें। नतीजतन, त्वचा नरम, उज्जवल और स्वस्थ दिखती है।

उपयोग करने पर त्वचा के खिलाफ मालिश करें मलना विशेष रूप से आंखों के नीचे रक्त के प्रवाह में भी सुधार होता है। यह पलकों पर रक्त और तरल पदार्थ के निर्माण को कम कर सकता है जिससे पांडा की आंखें दिखाई देती हैं।

कैफीन पूरी तरह से सेल्युलाईट या पांडा की आँखों को नहीं हटा सकता है। लाभ का अध्ययन मलना कॉफी को अभी और अध्ययन किए जाने की आवश्यकता है। फिर भी, मलना कुल मिलाकर त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए कॉफी पर भरोसा किया जा सकता है।

कैसे बनाना है मलना कॉफ़ी

सामान्य रूप में, मलना कॉफी में प्राकृतिक एक्सफोलिएटर दाने बनाने के लिए तीन मुख्य तत्व होते हैं, जैसे कि कॉफी, चीनी और नमक। आपको जिन सामग्रियों की आवश्यकता होगी उनमें शामिल हैं:

• 1 कप मोटे जमीन कॉफी पाउडर,
• ½ कप ब्राउन शुगर या समुद्री नमक, साथ ही
• अपनी पसंद के तेल का 1 कप (जैतून का तेल, नारियल तेल, कनोला तेल, अंगूर का तेल और इतने पर)।

एक कटोरे में सभी सूखी सामग्री मिलाएं, फिर तेल डालें। यदि आप नारियल तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो आप नारियल के तेल को पतला कर सकते हैं माइक्रोवेव पहली बार 20-30 सेकंड के लिए। तब तक अच्छी तरह हिलाएं जब तक कि यह एक मोटा आटा न बन जाए।

सभी सामग्री अच्छी तरह से मिश्रित होने के बाद, इसे रगड़ें मलना अपने हाथों या एक शॉवर ब्रश के साथ अपने शरीर पर। सेल्युलाईट से प्रभावित क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करते हुए, एक परिपत्र गति में त्वचा की धीरे से मालिश करें।

कुछ मिनटों के लिए अपनी त्वचा पर छोड़ दें, फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें। हर बार जब आप स्नान करते हैं तो सप्ताह में दो बार इन चरणों को दोहराएं।

कैफीन सामग्री एक बड़ी भूमिका निभाती है ताकि आप इससे इष्टतम लाभ प्राप्त कर सकें मलना कॉफ़ी। ताजी कॉफी के मैदान का उपयोग करें, न कि मैदान या तत्काल कॉफी का पाउच। इसके अलावा, रोबस्टा कॉफी चुनें जिसमें अरबी कॉफी की कैफीन की मात्रा दोगुनी हो।

इसमें तेल मिलाने का महत्व मलना कॉफ़ी

में तेल की भूमिका मलना कॉफी बनावट के लिए सिर्फ एक साथी नहीं है मलना बहुत कठोर नहीं है। मिश्रण में आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले तेल के प्रकार के आधार पर आपको जो लाभ महसूस होंगे, वे भी अलग-अलग होंगे मलना.

यहाँ सबसे आम विलायक तेलों और उनके लाभों में से कुछ हैं।

1. अंगूर का तेल

अंगूर के तेल में शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। अंगूर के तेल में लिनोलिक एसिड भी होता है जो स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देता है।

अंगूर का तेल भी एक प्राकृतिक कसैला है जो त्वचा के रोमछिद्रों को कसने में मदद करता है। यह विशेष रूप से तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए उपयोगी है जो ब्लैकहेड्स और मुँहासे की समस्या से ग्रस्त हैं।

2. जैतून का तेल

जैतून का तेल ओमेगा -3 फैटी एसिड के रूप में विटामिन ए, विटामिन ई और स्वस्थ वसा में समृद्ध है। इतना ही नहीं, जैतून के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी पदार्थ और विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट भी होते हैं।

ये विभिन्न तत्व एक्जिमा (एटोपिक जिल्द की सूजन) और छालरोग के कारण त्वचा की सूखी, खुजली, और त्वचा की लालिमा से राहत दिलाने में जैतून के तेल को प्रभावी बनाते हैं। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए नियमित उपयोग भी उपयोगी है।

3. बादाम का तेल

बादाम का तेल खाना पकाने की प्रक्रिया से गुजरे बिना बादाम की दबाने की प्रक्रिया से प्राप्त किया जाता है। त्वचा की देखभाल के लिए बादाम के तेल का उपयोग करने के पीछे सबसे बड़ा रहस्य इसकी उच्च वसायुक्त एसिड सामग्री है।

फैटी एसिड एक सुरक्षात्मक "दीवार" का निर्माण करके त्वचा की प्राकृतिक नमी में ताला लगाने में मदद करता है। बादाम के तेल में मॉइस्चराइजिंग गुण विशेष रूप से मुँहासे, एक्जिमा, सोरायसिस, या रोसैसिया जैसी स्थितियों के लिए प्रभावी हैं।

बादाम के तेल में फैटी एसिड वास्तव में सीबम को भंग करने में मदद करता है, जो त्वचा के नीचे तेल ग्रंथियों द्वारा उत्पादित एक प्राकृतिक तेल है। इससे त्वचा और रोम छिद्र साफ होते हैं, और पिंपल्स से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।

इसके अलावा, बादाम का तेल त्वचा को कसने और बनावट को अधिक कोमल बनाने में भी फायदेमंद है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बादाम का तेल एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर और मॉइस्चराइज़र है जो आपकी त्वचा को अन्य लाभकारी तत्वों को अवशोषित करने में मदद करता है।

सामग्री में से एक के रूप में मलना स्वाभाविक रूप से, कॉफी त्वचा की सतह के नीचे रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने में लाभ प्रदान करती है। यह आंखों के चारों ओर रक्त के प्रवाह के कारण बनने वाले सेल्युलाईट और काले घेरे को खत्म करने में मदद करता है।

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