बच्चे के जन्म के बाद हर्निया से कैसे निपटें, डॉक्टर और घर पर

कुछ माताएं जो हर्निया का अनुभव नहीं करती हैं, उर्फ ​​जन्म देने के बाद गुमनामी में पड़ जाती हैं। एक महिला में हर्निया जिसने अभी-अभी जन्म दिया है उसे गर्भनाल हर्निया कहा जाता है। Umbilical hernias पेट और पेट बटन के आसपास दर्द पैदा कर सकता है। तो, आप जन्म देने के बाद हर्निया से कैसे निपटते हैं? निम्नलिखित समीक्षा है।

बच्चे के जन्म के बाद हर्निया का क्या कारण है?

स्रोत: माँ जंक्शन

एक नाभि हर्निया एक पेट बटन की विशेषता है जो सामान्य से अधिक प्रमुख दिखता है क्योंकि आंतों के अंग का एक हिस्सा पेट की दीवार के माध्यम से बाहर धकेलता है।

यह स्थिति इसलिए उत्पन्न होती है क्योंकि पहले तो गर्भाशय गर्भावस्था के दौरान बढ़ता रहता है। अंत में, पेट की दीवार के खिलाफ आंतों को अधिक से अधिक कसने के लिए दबाव जारी रहता है जो कि अधिक से अधिक खींच रहा है।

गर्भावस्था के दौरान भी, आपकी गर्भनाल शिशु के पेट की मांसपेशियों में सबसे छोटे अंतराल से गुजरती है। बच्चा पैदा होने के बाद छोटा खोलना अपने आप बंद हो जाएगा। दुर्भाग्य से, कुछ मामलों में, मांसपेशियां पूरी तरह से बंद नहीं होती हैं।

इस छोटे से अंतराल के अस्तित्व और बच्चे के जन्म के दौरान मांसपेशियों के अत्यधिक खिंचाव के साथ युग्मित होने से पेट की दीवार की मांसपेशियां पतली और कमजोर हो जाएंगी। ये कारण हैं कि आपको जन्म देने के बाद गर्भनाल हर्निया विकसित होने का खतरा अधिक है।

नाभि हर्निया से उत्पन्न पेट में उभार आमतौर पर स्पर्श के लिए दर्दनाक होता है। माँ की नाभि क्षेत्र में सूजन होना असामान्य नहीं है। दर्द आमतौर पर बदतर होता है जब निचले पेट को दबाव में रखा जाता है, उदाहरण के लिए मोटापा, कई गर्भधारण, छींकने, लगातार खांसी या भारी वस्तुओं को उठाने के कारण। इस स्थिति को जलोदर जैसे रोगों से भी उतारा जा सकता है, जो पेट की गुहा में द्रव की उपस्थिति है।

गर्भनाल हर्निया से निपटने के विभिन्न तरीके

एक हर्निया एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है जो अगर अनुपचारित छोड़ दी जाए तो खतरनाक प्रभाव पड़ सकते हैं। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद नाभि में दर्द पैदा करने वाला उभार महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

जन्म देने के बाद हर्निया का इलाज करने के कई तरीके हैं, जैसे:

सर्जरी के माध्यम से

हर्नियास के इलाज के लिए लैप्रोस्कोपी के माध्यम से शल्य प्रक्रिया एक बहुत प्रभावी तरीका है। लेप्रोस्कोपी को कमजोर मांसपेशियों की दीवारों की मरम्मत के लिए किया जाता है, आंतरिक अंगों को बाहर चिपके रहने से रोकता है।

इस प्रक्रिया में डॉक्टर पेट की गुहा में उभरे हुए ऊतक को वापस करने के लिए नाभि के आधार पर एक छोटा चीरा लगाएगा।

पेट की गुहा में ऊतक को सफलतापूर्वक वापस करने के बाद, डॉक्टर मेष का उपयोग करेगा, जो एक ऐसी सामग्री है जो कमजोर ऊतक पर ताकत की एक अतिरिक्त परत प्रदान कर सकती है।

मेष हर्निया उपचार प्रक्रिया काफी प्रभावी है क्योंकि नियमित अंतराल के साथ अंतर को बंद करने की तुलना में यह हर्निया की पुनरावृत्ति दर को कम कर सकता है।

हल्का व्यायाम

सर्जरी के अलावा, डॉक्टर आमतौर पर आपको नियमित व्यायाम करने के लिए भी कहेंगे। नियमित रूप से उचित व्यायाम करने से पेट की कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद मिल सकती है और उभार को सामान्य में वापस ला सकता है।

आपको हल्का व्यायाम करने की सलाह दी जाती है जिससे पेट और श्रोणि की मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव न पड़े। ब्रीदिंग एक्सरसाइज, योगा, स्ट्रेचिंग, साइकलिंग और मेडिटेशन कई तरह के एक्सरसाइज हैं, जिन्हें आप हर्निया से प्राकृतिक तरीके से निपटने के लिए जोड़ सकते हैं।

अभी तक ऊँची एड़ी के जूते मत पहनो

एक बार गर्भनाल हर्निया का निदान होने के बाद, कभी भी ऊँची एड़ी के जूते नहीं पहनना चाहिए। चलते समय आप जो दबाव प्राप्त करते हैं, वह आपके निचले पेट की मांसपेशियों को कसने का कारण बन सकता है। यह आपके पास किसी भी हर्निया को खराब कर देगा।

इसके अलावा, बैठने और खड़े होकर अपनी मुद्रा को बेहतर बनाने की कोशिश करें, ताकि उभार अधिक न निकले।

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