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यह सामान्य ज्ञान है कि खीरे के फायदे आंखों के आसपास की त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। आमतौर पर खीरे को थोड़ा पतला किया जाता है और फिर इसे आंखों में लगाने से पहले ठंडा किया जाता है ताकि आंखें फ्रेश और रिलैक्स हो जाएं। लेकिन वास्तव में, आप अधिकतम परिणामों के लिए सही ककड़ी का उपयोग कैसे करते हैं?
आँखों के लिए खीरे के फायदे
खीरा वैज्ञानिक रूप से सूजन को कम करने, क्षतिग्रस्त त्वचा को शांत करने और त्वचा में एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए सिद्ध हुआ है।
शुद्ध या मिश्रित ककड़ी त्वचा को एक नया रूप देने में मदद करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि खीरे विटामिन सी और फोलिक एसिड से भरपूर होते हैं जो त्वचा के लिए अच्छे होते हैं।
विटामिन सी त्वचा में नई कोशिका वृद्धि को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है। इस बीच, फोलिक एसिड एंटीऑक्सिडेंट को उत्तेजित करता है जो त्वचा को पर्यावरण विषाक्त पदार्थों से लड़ने में मदद करता है जो आंखों की पीड़ा और थकान का कारण बनता है।
फार्माकोग्नॉसी मैगज़ीन में प्रकाशित शोध से उद्धृत, ककड़ी में पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है। यही कारण है कि ककड़ी को सूखापन का अनुभव करने वाली आंखों के नीचे त्वचा के क्षेत्र को मॉइस्चराइज करने में मदद करने के लिए सोचा जाता है।
वास्तव में, फिटोटेरापिया पत्रिका में एक अध्ययन बताता है कि ककड़ी का रस त्वचा की प्राकृतिक लोच को बहाल करके झुर्रियों को कम कर सकता है।
लेकिन दुर्भाग्य से, कोई नैदानिक परीक्षण नहीं हैं जो साबित कर सकते हैं ककड़ी के स्लाइस का उपयोग आंखों के आसपास की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए किया जा सकता है।
आँखों के लिए खीरे का उपयोग कैसे करें
आंखों के आसपास की त्वचा का इलाज करने के लिए ककड़ी का उपयोग करना बहुत आसान है। सबसे पहले आपको करने की ज़रूरत है कि खीरे को ठंडा होने के लिए फ्रिज में रख दें। अगले चरण हैं:
- अपना चेहरा साफ करें ताकि कोई मेकअप या गंदगी न बचे। सिद्धांतों का उपयोग करें दोहरी सफाईअगर मेकअप का उपयोग कर रहे हैं
- चेहरे की त्वचा को सुखाएं जो एक साफ तौलिया या ऊतक के साथ साफ किया गया है
- एक ऐसा क्षेत्र तैयार करें, जहां आप लेट जाएंगे और आंखों के लिए एक मास्क के रूप में खीरे का उपयोग करते हुए आराम करेंगे
- ठंडा खीरा लें, फिर धोकर काट लें
- ककड़ी की त्वचा को छीलें यदि आवश्यक हो तो किसी भी कीटनाशक को हटा दें
- ककड़ी को दो स्लाइस में लगभग 1 से 1.5 सेमी तक काटें, न कि बहुत पतला
- खीरे के स्लाइस को दोनों आँखों में रखें और फिर 15 मिनट तक खड़े रहने दें
- यदि एक पक्ष गर्म होना शुरू हो जाता है, तो इसे फिर से ठंडा सनसनी का आनंद लेने के लिए पलट दें
आप आंखों के आसपास की त्वचा का उपचार जितनी जल्दी हो सके करने के लिए खीरे के मास्क का उपयोग कर सकते हैं।
खीरे के स्लाइस रखने के अलावा, आप उन्हें मैश भी कर सकते हैं। फिर, खीरे में कपास को डुबो दें जिसे मैश किया गया है। आँखों के नीचे रुई को ऊपर की ओर रखें।
प्रत्यक्ष फल के अलावा, आप आंख या त्वचा देखभाल उत्पादों में खीरे के अर्क का भी उपयोग कर सकते हैं। आंखों की त्वचा के लिए एक विशेष उत्पाद चुनें ताकि यह सुरक्षित हो और जलन पैदा न करे। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे समान दिखते हैं, आंखों के आसपास की त्वचा त्वचा के अन्य क्षेत्रों की तुलना में पतली होती है।
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