अगर आपको कोविद के हल्के लक्षण हैं तो घर की देखभाल करें

जो रोगी COVID-19 के लिए सकारात्मक हैं, वे हमेशा गंभीर लक्षण नहीं दिखाते हैं। वास्तव में, ज्यादातर मामलों में अक्सर कोई लक्षण या केवल हल्के लक्षण जैसे सूखी खांसी और गले में खराश नहीं होते हैं। यदि आप उन लोगों में से एक हैं, जिन्होंने COVID-19 अनुबंधित किया है और घर की देखभाल करना चाहते हैं, तो यहाँ क्या करना है।

पता करें कि क्या आपकी स्थिति आपको घर पर इलाज करने की अनुमति देती है

उपचार शुरू करने से पहले, निश्चित रूप से आपको डॉक्टर को फिर से सुनिश्चित करना होगा कि क्या आपकी स्थिति आपको अस्पताल में चिकित्सा सहायता के बिना उपचार से गुजरने की अनुमति देती है।

आपको चिंता हो सकती है कि आपकी बीमारी खराब हो जाएगी और आपको अपने डॉक्टर से लगातार पर्यवेक्षण की आवश्यकता होगी। हालाँकि, COVID-19 है आत्म-सीमित बीमारी, जिसका अर्थ है कि रोग वास्तव में ठीक हो सकता है यदि रोगी के पास एक अच्छी प्रतिरक्षा प्रणाली है।

डब्ल्यूएचओ ने यह भी सिफारिश की है कि हल्के लक्षणों वाले रोगियों के लिए, अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक नहीं है क्योंकि परिवार भी रोगी की प्रगति की निगरानी करने के लिए एक साथ काम करता है।

हल्के लक्षण होने के अलावा, आप में से जो लोग घर की देखभाल से गुजरना चाहते हैं, उन्हें यह भी सुनिश्चित करना होगा कि आपके पास हृदय रोग, फेफड़े की बीमारी या अन्य स्थितियों जैसे अन्य पुरानी बीमारी की स्थिति न हो। प्रतिरक्षण जो रोगी में जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकता है।

विशेष रूप से अब जैसी स्थिति में, जहां अस्पताल की सीमित क्षमता और संसाधन हैं, जबकि रोगियों में वृद्धि जारी है। घर की देखभाल करने से, आपको उन रोगियों के लिए जगह उपलब्ध रखने में मदद मिलेगी, जिन्हें इसकी सबसे अधिक आवश्यकता है।

COVID-19 का प्रकोप अपडेट देश: इंडोनेशियाडाटा

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की पुष्टि की

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डेथडिस्ट्रिब्यूशन मैप

COVID-19 के लिए घरेलू उपचार के दौरान की जाने वाली चीजें

COVID-19 रोग के उपचार में, देखभाल करने वाले और रोगी दोनों को वायरस और इसके प्रसार के बारे में पर्याप्त शिक्षा प्राप्त करनी चाहिए और हर समय इसकी निगरानी करनी चाहिए। रोगी की स्थिति के आधार पर डॉक्टर कई अलग-अलग सिफारिशें दे सकते हैं।

हालांकि, यहां बुनियादी चीजें हैं।

1. परिवार के अन्य सदस्यों से अलग कमरे में अलगाव

घर पर COVID -19 के उपचार के दौरान, अपने आप को एक अलग कमरे में अलग करें। यदि संभव हो, तो उस कमरे में रहें जो कमरे के बाकी हिस्सों से दूर हो। कमरे को दरवाजे या खिड़कियों के खुलने के साथ अच्छी तरह से हवादार होना चाहिए। अगर वहाँ है, तो भी एक अलग बाथरूम का उपयोग करें।

2. अपने हाथ धो लो

हाथ धोना न केवल उन लोगों के लिए अनिवार्य है जो इसकी देखभाल करते हैं, बल्कि स्वयं रोगी के लिए भी। 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोएं, खासकर अगर आपके हाथ गंदे दिखने लगे हैं, तो उन्हें डिस्पोजेबल पेपर टॉवल से सुखाएं। इसका भी उपयोग करें हाथ प्रक्षालक कम से कम 60% शराब युक्त।

चुनें हाथ धोना या हाथ साबुन जिसमें एलोवेरा होता है जो त्वचा को कोमल बनाने के लिए एक अतिरिक्त कार्य करता है। आप में से जो संवेदनशील त्वचा रखते हैं, उनके लिए चुनें हाथ धोना जिसमें है allergen- मुक्त सुगंध। इस तरह, आप एक ही समय में अपने हाथों को साफ और मुलायम रख सकते हैं।

3. COVID-19 रोगियों को मास्क पहनना चाहिए

COVID-19 को छींकने, खांसने या बात करने पर निकलने वाली लार की बूंदों के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है। जो लार निकलती है वह वस्तुओं की सतह पर भी चिपक सकती है और उन लोगों को संक्रमित कर सकती है जो वस्तु के संपर्क में आते हैं।

इसलिए, रोगी को हर बार एक मुखौटा पहनना चाहिए और दिन में कई बार या जब तक यह नम महसूस होता है तब तक एक नया बदल जाता है। एक सर्जिकल मास्क बाहरी स्प्रेड के प्रसार को कम करने के लिए पर्याप्त सहायक है। सुनिश्चित करें कि मुखौटा भी नाक और मुंह को अच्छी तरह से कवर करता है। मास्क का उपयोग उन लोगों को भी करना चाहिए जो रोगियों का इलाज करते हैं।

छींकने या खांसने पर अपने मुंह और नाक को कागज़ के तौलिये से ढक लें, फिर उन्हें तुरंत कूड़ेदान में फेंक दें।

4. लक्षणों से राहत देने वाली दवाएं लें

आपको जिन दवाओं की आवश्यकता हो सकती है उनमें से कुछ दर्द निवारक, खाँसी की बूँदें, या दवाओं के नुस्खे हैं। आप अन्य दवाएं भी ले सकते हैं जो आपके द्वारा महसूस किए जा रहे लक्षणों को कम कर सकती हैं।

उन लोगों के लिए जो सीओवीआईडी ​​-19 के लक्षणों को महसूस करते हैं जैसे शरीर में दर्द या सिरदर्द, एसिटामिनोफेन जैसे दर्द निवारक मदद करते हैं। यदि आपको बुखार है, तो आप ओवर-द-काउंटर दवाओं को लेने और गर्मी को कम करने के लिए अन्य एड्स का उपयोग करके इसे दूर कर सकते हैं जैसे कि ठंडा संपीड़ित।

धीरज को बहाल करने में मदद करने के लिए विटामिन सी जैसे अतिरिक्त सप्लीमेंट की आवश्यकता हो सकती है।

5. COVID-19 रोगी के आसपास के कमरे और वस्तुओं की सफाई

विशेष रूप से उन वस्तुओं पर जिन्हें अक्सर टेबल, बेड फ्रेम या अन्य फर्नीचर के रूप में स्पर्श किया जाता है। जैसा कि पहले बताया गया है, COVID-19 का कारण बनने वाला वायरस वस्तुओं की सतह पर रह सकता है, इसलिए इसे साफ करें और यदि आवश्यक हो, तो एक कीटाणुनाशक का उपयोग करें।

साबुन और पानी से साफ सतहों, फिर एक कीटाणुनाशक जिसमें क्लोरीन होता है, उदाहरण के लिए 0.1% सोडियम हाइपोक्लोराइट या 60-90% अल्कोहल को दिन में कम से कम एक बार लगाएं। रोगी के कपड़े, जूते, बिस्तर लिनन, और नहाने के तौलिये को हमेशा की तरह धोने वाले साबुन का उपयोग करके धोएं, या यदि आप वॉशिंग मशीन का उपयोग करते हैं तो पानी का तापमान 60-90 डिग्री सेल्सियस पर सेट करें। रोगी के गंदे कपड़े धोने को दूसरों से अलग करें।

याद रखें, हालांकि अधिकांश स्थितियां अपने आप बेहतर हो सकती हैं, कभी-कभी ऐसे मामले भी होते हैं जहां लक्षण दूर नहीं होते हैं। अपनी स्थिति की निगरानी करें और यदि ऐसा होता है या यदि यह खराब हो जाता है, तो तुरंत सही उपचार प्राप्त करने के लिए स्वास्थ्य कर्मियों से संपर्क करें।