विषयसूची:
- शैम्पू करते समय जिन बातों पर विचार करना चाहिए
- सही एंटी-डैंड्रफ शैम्पू चुनने का समय
- एक चुनें जो कवक को दूर करने में सक्षम है
- अगर चिढ़ है, तो मॉइस्चराइज़र जोड़ना न भूलें
- कार्बनिक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू भी चुना जा सकता है
हमारे बालों और सिर में रूसी होने पर यह कष्टप्रद होना चाहिए। इसे दूर करने का एक तरीका एंटी डैंड्रफ शैम्पू है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हम सिर्फ एंटी-डैंड्रफ शैम्पू नहीं चुन सकते हैं।
डैंड्रफ खतरनाक नहीं है और आमतौर पर हम इसे केवल एंटी-डैंड्रफ शैम्पू से दूर कर सकते हैं। बाजार में कई तरह के एंटी-डैंड्रफ शैंपू उपलब्ध हैं, इसलिए इसे ढूंढना मुश्किल नहीं है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि सभी एंटी-डैंड्रफ शैंपू समान हैं। जैसा लिखा गया है WebMD, सभी एंटी-डैंड्रफ शैंपू में एक जैसे तत्व या तत्व होते हैं, जैसे:
- कृत्रिम कोयला टार
- पाइरिथियोन जिंक
- सैलिसिलिक और सल्फ्यूरिक एसिड
- सलिसीक्लिक एसिड
- सेलेनियम सल्फाइड
- ketoconazole
शैम्पू करते समय जिन बातों पर विचार करना चाहिए
अपने बालों को धोना एक गतिविधि है जिसे आप हर दिन शॉवर में कर सकते हैं। हालाँकि, करने के लिए WebMDवेक फॉरेस्ट बैपटिस्ट मेडिकल सेंटर के एमडी, डर्मेटोलॉजी के प्रोफेसर एमी मैकमिकेल ने कहा कि जिन लोगों के बाल रूखे होते हैं, उन्हें बाल धोने की जरूरत नहीं होती है।
“अगर आपके बाल स्वस्थ हैं, तो भी कोई फर्क नहीं पड़ता, भले ही आप इसे हर दिन न धोएं। लेकिन दुर्भाग्यपूर्ण तथ्य यह है कि हम में से कई शायद ही कभी अपने बाल धोते हैं, ”एमी ने कहा।
अपने बालों को न धोने से रूसी हो सकती है। जैसा कि पहले बताया गया है, जब आपके पास रूसी होती है, तो आप आमतौर पर एक विरोधी रूसी शैम्पू के साथ इसका इलाज कर सकते हैं। हालांकि, कई चीजें हैं जो खोपड़ी पर रूसी से निपटने में विचार करने की आवश्यकता है।
- आपको अपने शैम्पू को बदलने की ज़रूरत है यदि लंबे समय तक आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले एंटी-डैंड्रफ शैम्पू अब उतने प्रभावी नहीं हैं जितना कि आप पहली बार इसका इस्तेमाल करते थे।
- इस एंटी-डैंड्रफ शैम्पू से आपको अपने बालों को कितनी बार धोना है, यह आमतौर पर हर दिन, सप्ताह में सिर्फ एक बार होता है। निर्देशों के लिए शैम्पू पैक की जाँच करें।
- शैम्पू करते समय अपनी स्कैल्प को स्क्रब करना न भूलें। शैम्पू और लाठर को 5 मिनट के लिए या उत्पाद द्वारा निर्देशित के रूप में खोपड़ी में भिगो दें।
- ठीक से कुल्ला और किसी भी शैम्पू को इकट्ठा न होने दें, क्योंकि इससे आपकी त्वचा में जलन हो सकती है।
- अगर आपका डैंड्रफ बेहतर हो रहा है, तो आप एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल कम कर सकते हैं।
सही एंटी-डैंड्रफ शैम्पू चुनने का समय
पहले जो समझाया गया था उसे समझने के बाद, यह आपके लिए सही एंटी-डैंड्रफ शैम्पू चुनने का समय है। हालाँकि, इससे पहले कि आप एक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू चुनें, निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें:
- आपके सिर पर रूसी का क्या कारण है?
- आपको किन सामग्रियों या सामग्रियों पर ध्यान देना चाहिए?
- आपके बाल किस प्रकार के हैं?
जैसा उद्धृत किया गया है शैम्पू ट्रूथ, जब कोई एंटी डैंड्रफ शैंपू खरीदता है, तो कई यह नहीं सोचते हैं कि डैंड्रफ के क्या कारण हैं। आपके लिए सबसे अच्छा एंटी-डैंड्रफ शैम्पू चुनना प्रभावी रूप से रूसी का इलाज करेगा और बालों की अन्य समस्याओं का कारण नहीं होगा। आपको अत्यधिक शैम्पू का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह रूसी को बदतर बना सकता है, और बालों को भी नुकसान पहुँचा सकता है।
एक चुनें जो कवक को दूर करने में सक्षम है
रूसी का सबसे बड़ा स्रोत सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस है, जो हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि यह क्या कारण है, कुछ विशेषज्ञों का मानना है कि रोग कवक से संबंधित है। हर किसी के सिर पर कवक अलग होता है, और अधिकांश एंटी-डैंड्रफ शैंपू में एंटी-फंगल गुण होते हैं, जैसे कि पाइरिथियोन जस्ता, सेलेनियम सल्फाइड, केटोकोनाज़ोल और चाय के पेड़ का तेल। इन सभी पदार्थों में फंगल समस्याओं का इलाज करने की क्षमता है।
अगर चिढ़ है, तो मॉइस्चराइज़र जोड़ना न भूलें
सैलिसिलिक एसिड और कोयला टार युक्त शैम्पू, हालांकि यह रूसी से निपटने में बहुत मददगार है, अगर हर दिन इस्तेमाल किया जाता है तो जलन और इससे भी अधिक रूसी हो सकती है। जब इस तरह की सामग्री के साथ एक शैम्पू चुनते हैं, तो एक मॉइस्चराइज़र जोड़ना न भूलें जो मदद कर सकता है कंडीशनर.
कार्बनिक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू भी चुना जा सकता है
यह उन लोगों के लिए एक समाधान हो सकता है जो अपने बालों के लिए रसायनों का उपयोग करना पसंद नहीं करते हैं। इन ऑर्गेनिक शैंपू में से अधिकांश में टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल एंटी डैंड्रफ तत्व के रूप में किया जाता है। यह कार्बनिक शैम्पू रूसी, स्पष्ट रूसी का इलाज करने और खोपड़ी को मॉइस्चराइज करने के लिए बहुत सारे आवश्यक तेलों और अर्क का उपयोग करता है। कार्बनिक शैम्पू सामग्री में आमतौर पर ऋषि, दौनी, जोजोबा, एलोवेरा, पेपरमिंट, नारियल, और अन्य शामिल हैं।
आपके लिए सबसे अच्छा एंटी-डैंड्रफ शैम्पू आपके रूसी के कारण को गायब कर देगा, आपके बालों को नुकसान नहीं पहुंचाएगा, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह अच्छी तरह से काम करता है। हालाँकि, आपके लिए सबसे अच्छा शैम्पू ढूंढने में आपको कुछ समय लग सकता है।
आप कुछ हफ्तों के लिए पहले एक शैम्पू की कोशिश कर सकते हैं, एक अलग कोशिश करने से पहले यह देखें कि यह आपके लिए कैसा दिखता है। भले ही पैकेजिंग का कहना है कि शैम्पू सबसे अच्छा है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके लिए सबसे अच्छा है, क्योंकि हर किसी का शरीर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है।
