विषयसूची:
- लाभ
- कॉर्डिसेप्स क्या हैं?
- स्वास्थ्य के लिए कॉर्डिसेप्स के लाभ
- खुराक
- वयस्कों के लिए कॉर्डिसेप्स की सामान्य खुराक क्या है?
- दुष्प्रभाव
- इस जड़ी बूटी के क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं?
- सुरक्षा
- कॉर्डिसेप्स लेने से पहले मुझे क्या पता होना चाहिए?
- क्या यह कवक गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं और बच्चों के लिए सुरक्षित है?
- इंटरेक्शन
- जब मैं कॉर्डिसेप्स लेता हूं तो किस प्रकार के इंटरैक्शन हो सकते हैं?
लाभ
कॉर्डिसेप्स क्या हैं?
कॉर्डिसेप्स एक कवक है जो चीन और हिमालय के पहाड़ों में लार्वा या कैटरपिलर पर रहता है। यह मशरूम दुर्लभ है, इसलिए कीमत महंगी हो सकती है। इन मशरूमों की उपलब्धता भी मुश्किल है। कॉर्डिसेप्स की खुराक आमतौर पर मशरूम से प्राप्त होती है जो प्रयोगशाला में नस्ल होती है।
कॉर्डिसेप्स एक कवक है जो अक्सर गुर्दे की बीमारी का इलाज करने, पुरुष यौन समस्याओं, यकृत की समस्याओं का इलाज करने और एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करने के लिए उपयोग किया जाता है। हालांकि, अब तक इस कॉर्डिसेप्स मशरूम के लाभों का कोई वैध वैज्ञानिक सबूत नहीं है।
स्वास्थ्य के लिए कॉर्डिसेप्स के लाभ
1. जवान बने रहना
प्राचीन समय में, कई लोगों ने शरीर की ताकत बढ़ाते हुए थकान को कम करने के लिए पारंपरिक रूप से इस मशरूम की खेती की। हेल्थलाइन से उद्धृत, शोधकर्ताओं का मानना है कि कॉर्डिसेप्स में एंटीऑक्सिडेंट सामग्री उनके शरीर में बुढ़ापे को धीमा कर सकती है। कई अध्ययन जो चूहों पर परीक्षण किए गए हैं, उन्होंने यह भी पाया है कि यह कवक चूहों में एंटीऑक्सीडेंट के स्तर को बढ़ा सकता है, स्मृति और सेक्स ड्राइव को बेहतर बनाने में मदद करता है।
2. मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद करें
कॉर्डिसेप्स एक मशरूम है जिसमें एक विशेष प्रकार की चीनी होती है जो मधुमेह के उपचार में मदद कर सकती है, विशेष रूप से, चीनी के स्तर को सामान्य रखने के लिए।
चूहों पर एक अध्ययन में, इस कवक को रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए दिखाया गया था। इसके अलावा, यह अपने आप को गुर्दे की बीमारी से बचाने के लिए भी उपयोगी है, जो मधुमेह की एक सामान्य जटिलता है।
3. दिल की सेहत बनाए रखें
एक अध्ययन से पता चलता है कि इस मशरूम के दिल के लिए स्वास्थ्य लाभ हैं। चीन में, यह मशरूम अतालता के उपचार में उपयोग के लिए अनुमोदित है। अतालता एक ऐसी स्थिति है जिसमें दिल की धड़कन अनियमित होती है।
इसके अलावा, एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि कॉर्डिसेप्स क्रोनिक किडनी रोग के साथ चूहों पर किए गए परीक्षणों में दिल की चोट को कम कर सकते हैं, एक शर्त जो दिल की विफलता के जोखिम को बढ़ा सकती है।
4. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी होता है
यह कवक शरीर में सूजन से लड़ने में मदद करने के लिए भविष्यवाणी की जाती है। शरीर में बहुत अधिक सूजन से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे हृदय रोग और कैंसर। शोध से पता चला है कि जब मानव कोशिकाएं कॉर्डिसेप्स के संपर्क में आती हैं, तो एक विशेष प्रोटीन जो शरीर में सूजन को बढ़ाता है, को दबा दिया जाता है।
इन संभावित प्रभावों के लिए धन्यवाद, शोधकर्ताओं का मानना है कि ये जड़ी-बूटियां एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ पूरक या दवा के रूप में काम कर सकती हैं। वास्तव में, चूहों पर किए गए एक अध्ययन में, कॉर्डिसेप्स को चूहों के वायुमार्ग में सूजन को कम करने के लिए दिखाया गया है। यह इसे अस्थमा के लिए एक संभावित चिकित्सा बना सकता है। फिर भी, ये मशरूम आमतौर पर डॉक्टरों द्वारा निर्धारित दवाओं की तुलना में सूजन से राहत देने में कम प्रभावी होते हैं।
खुराक
नीचे दी गई जानकारी चिकित्सा सिफारिशों का विकल्प नहीं है। इस दवा को लेने से पहले हमेशा अपने हर्बल चिकित्सक या चिकित्सक से परामर्श करें।
वयस्कों के लिए कॉर्डिसेप्स की सामान्य खुराक क्या है?
एक प्रयोगशाला में उगाए जाने वाले कॉर्डिसेप्स की खुराक को आमतौर पर केवल 1,000-3,000 मिलीग्राम की मात्रा में लेने की अनुमति होती है। हालांकि, वयस्कों या बच्चों के लिए खुराक एक सुरक्षित सीमा के लिए निर्धारित नहीं किया गया है।
हर्बल सप्लीमेंट की खुराक रोगी से रोगी में भिन्न हो सकती है। आपको जिस खुराक की आवश्यकता होगी वह आपकी उम्र, स्वास्थ्य और कई अन्य स्थितियों पर निर्भर करता है। हर्बल सप्लीमेंट हमेशा खपत के लिए सुरक्षित नहीं होते हैं। एक खुराक के लिए अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर से चर्चा करें जो आपके लिए उपयुक्त है।
दुष्प्रभाव
इस जड़ी बूटी के क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं?
यह जानने के लिए पर्याप्त जानकारी नहीं है कि जंगली में उगने वाले कॉर्डिसेप मशरूम सुरक्षित हैं या नहीं। यदि आपको इस पौधे के कुछ दुष्प्रभावों के बारे में चिंता है, तो यह सबसे अच्छा है यदि आप अपने हर्बलिस्ट या डॉक्टर से परामर्श करें।
सुरक्षा
कॉर्डिसेप्स लेने से पहले मुझे क्या पता होना चाहिए?
इस हर्बल मशरूम को ठंडे, सूखे स्थान पर स्टोर करें। सीधी धूप से बचें, जो गर्म, या नम हैं। हर्बल सप्लीमेंट के उपयोग को नियंत्रित करने वाले नियम ड्रग्स की तुलना में कम कठोर हैं। इसकी सुरक्षा का निर्धारण करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है। उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि हर्बल सप्लीमेंट्स के उपयोग से होने वाले लाभ जोखिम को कम करते हैं। अधिक जानकारी के लिए किसी हर्बलिस्ट या डॉक्टर से सलाह लें।
क्या यह कवक गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं और बच्चों के लिए सुरक्षित है?
इस कवक का उपयोग गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान करते समय नहीं किया जाना चाहिए। ऐसे कोई अध्ययन नहीं हैं जो यह सुझाव देते हैं कि यह हर्बल मशरूम बच्चों को दिया जाए। इस सप्लीमेंट को लेने से पहले किसी हर्बलिस्ट या डॉक्टर से सलाह लें।
इंटरेक्शन
जब मैं कॉर्डिसेप्स लेता हूं तो किस प्रकार के इंटरैक्शन हो सकते हैं?
जो लोग ऑटोइम्यून बीमारियों का अनुभव करते हैं, जैसे कि मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस), ल्यूपस (सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस, एसएलई), या संधिशोथ (आरए) इस हर्बल मशरूम का सेवन करने की सलाह नहीं दी जाती है। इस मशरूम में ऐसे पदार्थ पाए जाते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को अधिक सक्रिय बना सकते हैं। अगर आपको शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित कोई बीमारी है, तो आपको इससे बचना चाहिए।
जिन लोगों को रक्तस्राव संबंधी विकार हैं, वे भी निम्नलिखित जड़ी-बूटियों से बचने के लिए बाध्य हैं। यह कवक रक्त के थक्के को धीमा करने के जोखिम में हो सकता है। कॉर्डिसेप्स लेने से रक्तस्राव विकार वाले लोगों में रक्तस्राव का खतरा बढ़ सकता है।
आप में से जो लोग ऑपरेशन शेड्यूल का इंतजार कर रहे हैं, उनके लिए शेड्यूल से 2 हफ्ते पहले कॉर्डिसेप्स न लेना बेहतर है। कारण है, यह कवक सर्जरी के दौरान रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकता है।
कॉर्डिसेप्स मशरूम हर्बल सामग्री है जो अन्य दवाओं के साथ या आपके पास किसी भी स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बातचीत कर सकती है। उपयोग करने से पहले किसी हर्बलिस्ट या डॉक्टर से सलाह लें।
हेलो हेल्थ ग्रुप चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार प्रदान नहीं करता है।
