पीएमएस के दौरान सीने में दर्द, क्या यह अभी भी सामान्य है या यह बीमारी का संकेत हो सकता है?

मासिक धर्म का अनुमोदन करना, यह स्वाभाविक है कि कई लक्षण दिखाई देते हैं। आमतौर पर यह मासिक धर्म शुरू होने से लगभग एक सप्ताह पहले शुरू होता है। कई अलग-अलग प्रकार के लक्षण हैं, और गंभीरता में भी भिन्नता है - हल्के से गंभीर तक। पीएमएस के सामने आने पर कुछ ने स्कूल या काम भी छोड़ दिया। फिर, पीएमएस (माहवारी सिंड्रोम) के दौरान या मासिक धर्म से पहले छाती में दर्द होना सामान्य है? क्या यह खतरनाक संकेत है? नीचे समीक्षा की जाँच करें।

क्या पीएमएस के दौरान सीने में दर्द सामान्य है?

आपका मासिक धर्म चक्र एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के बढ़ते स्तर से निर्धारित होता है। ये महत्वपूर्ण हार्मोन हैं जो गर्भावस्था की स्थिति में स्तनों और प्रजनन प्रणाली को तैयार करते हैं।

पीएमएस के दौरान हार्मोन के स्तर में परिवर्तन के कारण विभिन्न लक्षण हैं जो अंततः उत्पन्न होते हैं, और ये लक्षण, भले ही वे कष्टप्रद या दर्दनाक हों, सामान्य हैं। ये हार्मोनल परिवर्तन अन्य लक्षणों जैसे परिवर्तन का कारण भी बनते हैं मनोदशा, मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय में दर्द।

हालांकि, आपको सावधान रहना चाहिए अगर छाती में दर्द होता है जो स्तन में सही नहीं होता है, लेकिन उरोस्थि की स्थिति में।

यदि पीएमएस के दौरान सीने में दर्द के साथ जकड़न, सुन्नता, जलन या यहां तक ​​कि दबाव महसूस किया जा सकता है, तो स्तन के पीछे दर्द महसूस किया जा सकता है।

खासकर अगर आपको बार-बार सीने में दर्द होता है, तो दर्द की अवधि समय के साथ लंबी होती है, और मासिक धर्म खत्म होने पर भी दर्द दूर नहीं होता है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने डॉक्टर से परामर्श करें। डॉक्टर आपकी स्थिति की जांच करेंगे और निगरानी करेंगे कि सीने में दर्द का दिल की स्थिति से कोई लेना-देना है या नहीं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि महिलाएं पीएमएस के दौरान भी एनजाइना का अनुभव कर सकती हैं। एनजाइना एक ऐसी स्थिति है जब हृदय क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बाधित होता है। इस स्थिति के कारण दर्द होता है जैसे स्टर्नम के पीछे चोट और महसूस होना और हाथ, गर्दन और जबड़े को विकीर्ण करना।

मासिक धर्म से 1-2 दिन पहले सीने में दर्द हो सकता है और यह अंडाशय (अंडाशय) द्वारा उत्पादित हार्मोन के स्तर में बदलाव के कारण माना जाता है। जब मासिक धर्म चक्र में डिम्बग्रंथि हार्मोन अपने सबसे कम चरण में होते हैं, तो यह एनजाइना हो सकती है।

जिन महिलाओं को हृदय रोग का इतिहास होता है, उन्हें उन महिलाओं की तुलना में मासिक धर्म का अनुभव होने का खतरा अधिक होता है, जिन्हें हृदय रोग नहीं है।

पीएमएस के दौरान किस तरह का छाती का दर्द अभी भी सामान्य है?

यदि पीएमएस स्तनों के आसपास होता है और छाती में दर्द होता है, और स्तन भरे हुए महसूस होते हैं, तो यह सामान्य है। यह दर्द संवेदना स्तन की लोब और स्तन नलिकाओं से उत्पन्न होती है जो बदलते हार्मोन के स्तर के कारण बढ़ जाती हैं। आम तौर पर, मासिक धर्म के दौरान और बाद में यह स्तन दर्द धीरे-धीरे कम हो जाएगा।

यह दर्द सामान्य है और स्तन कैंसर का संकेत नहीं है जिससे कुछ महिलाएं डर सकती हैं।

कोम्पस पृष्ठ से रिपोर्टिंग, डॉ। Botefilia Budiman, Sp.OG ने कहा कि प्रोजेस्टेरोन को स्थिर करने से पहले इतना बढ़ जाता है कि स्तन ग्रंथियां और स्तन नलिकाएं बढ़ जाती हैं। यह वही है जो आपको मासिक धर्म से पहले स्तन दर्द महसूस करता है।

प्लस एस्ट्रोजेन बढ़ता है, इससे दोनों स्तनों में दर्द को उत्तेजित किया जा सकता है और दर्द को बाहों और बगल तक फैल सकता है।

पीएमएस के दौरान स्तन दर्द पर काबू पाना

यदि एनजाइना के कारण पीएमएस के दौरान आपकी छाती में दर्द होता है, तो आपको सही सलाह के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। हालांकि, यदि दर्द स्तन क्षेत्र में है, तो आप इसे इस तरह से कम कर सकते हैं:

• ब्रेस्ट टिश्यू में झटका कम करने के लिए आराम से फिट होने वाली ब्रा पहनें।
• दर्द निवारक जैसे कि इबुप्रोफेन लें।
• कैफीन के सेवन से बचें।
• ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जो फाइबर में उच्च, वसा में कम और विटामिन ई और बी 6 से भरपूर हों।
• व्यायाम, साँस लेने के व्यायाम, संगीत सुनने या अरोमाथेरेपी का उपयोग करने जैसे स्वस्थ तरीकों से तनाव का प्रबंधन करें।

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