विषयसूची:
- गर्भावधि मधुमेह क्या है?
- गर्भवती महिलाओं में मधुमेह कितना आम है?
- गर्भावधि मधुमेह के लक्षण और लक्षण
- गर्भावधि मधुमेह के कारण
- गर्भावस्था के दौरान मधुमेह के जोखिम को बढ़ाने वाले कारक
- गर्भावधि मधुमेह की जटिलताओं
- गर्भकालीन मधुमेह का निदान
- प्रारंभिक ग्लूकोज जांच
- अनुवर्ती ग्लूकोज परीक्षण
- ओरल ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (TTGO)
- गर्भावधि मधुमेह का उपचार
- इंसुलिन
- हाइपोग्लाइसेमिक पीने की दवा
- नियमित रूप से ब्लड शुगर की जाँच करें
- गर्भकालीन मधुमेह के लिए घरेलू उपचार
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गर्भावधि मधुमेह क्या है?
गर्भावधि मधुमेह एक प्रकार का मधुमेह है जो केवल गर्भवती महिलाओं में होता है। डायबिटीज दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं में अक्सर होती है, जो गर्भावस्था के 24 वें से 28 वें सप्ताह के बीच सटीक होती है।
यह स्थिति तब होती है जब गर्भावस्था के 9 महीनों के दौरान एक महिला का शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर सकता है।
इंसुलिन एक हार्मोन है जो शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
यदि ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो गर्भकालीन मधुमेह माँ और बच्चे दोनों के लिए जटिलताएं पैदा कर सकता है।
गर्भावस्था के दौरान मधुमेह का विकास करने वाली महिलाओं को गर्भावस्था से पहले मधुमेह का इतिहास नहीं है।
संभावित माताओं, जिनके गर्भधारण कार्यक्रम से पहले सामान्य शर्करा का स्तर था, उन्हें कुछ कारकों के कारण गर्भावस्था के दौरान ही हो सकता है।
हालाँकि, कुछ महिलाएँ ऐसी हैं जिन्हें गर्भावस्था से पहले ही मधुमेह हो सकता है लेकिन उन्हें यह पता नहीं है।
अन्य प्रकारों के विपरीत, गर्भावधि मधुमेह मधुमेह है जिसे ठीक किया जा सकता है। यह मधुमेह ठीक हो सकता है और माँ के जन्म के बाद शुगर का स्तर सामान्य हो जाता है।
हालांकि, यदि आप अपने रक्त शर्करा के स्तर को ठीक से नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो गर्भावस्था के दौरान मधुमेह जो आपने पहले अनुभव किया है वह टाइप 2 मधुमेह में विकसित हो सकता है।
अमेरिकन जर्नल ऑफ ऑब्सटेट्रिक्स एंड गायनोकोलॉजी (एजेओजी) के 2010 के एक अध्ययन के अनुसार, जो माताएं प्रसव के बाद अपने वजन को नियंत्रित करने में विफल रहती हैं, उन्हें गर्भावस्था के बाद के गर्भधारण में "पुनरावृत्ति" के दौरान मधुमेह विकसित होने का खतरा होता है।
वास्तव में, अगली गर्भावस्था में गर्भकालीन मधुमेह की पुनरावृत्ति की संभावना 40 प्रतिशत तक हो सकती है।
गर्भवती महिलाओं में मधुमेह कितना आम है?
गर्भावधि मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जो गर्भवती महिलाओं में आम है। अमेरिकन प्रेग्नेंसी पेज का हवाला देते हुए, यह ज्ञात है कि लगभग 2 से 5 प्रतिशत गर्भवती महिलाएं इस स्थिति का अनुभव करती हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए जोखिम 7-9 प्रतिशत तक बढ़ जाता है अगर उनके सामान्य जोखिम कारक हैं, जैसे कि अधिक वजन या 30 वर्ष से अधिक आयु में गर्भवती होना।
जोखिम बढ़ाने वाले कारकों को कम करके गर्भवती महिलाओं में मधुमेह को रोका जा सकता है। अधिक जानकारी के लिए कृपया अपने चिकित्सक से चर्चा करें।
गर्भावधि मधुमेह के लक्षण और लक्षण
ज्यादातर महिलाओं को पता नहीं है कि उन्हें गर्भावधि मधुमेह है क्योंकि गर्भवती महिलाओं में मधुमेह महत्वपूर्ण लक्षण पैदा नहीं करता है।
हालांकि, कुछ ऐसे हैं जो गर्भवती महिलाओं में मधुमेह के लक्षणों की उपस्थिति के बारे में शिकायत करते हैं। गर्भावधि मधुमेह के लक्षण हैं:
- थका हुआ, कमजोर और सुस्त महसूस करना
- अक्सर भूखे रहते हैं और अधिक खाना चाहते हैं
- बार-बार प्यास लगना
- बार-बार पेशाब करना
कई मामलों में, यहां तक कि जिन गर्भवती महिलाओं को गर्भावधि मधुमेह नहीं है, वे उपरोक्त लक्षणों का अनुभव कर सकती हैं।
इसलिए, तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें यदि आप यह अनुभव करते हैं और यह लंबे समय से चल रहा है।
ऊपर सूचीबद्ध नहीं किए गए गर्भावधि मधुमेह के संकेत और लक्षण हो सकते हैं।
यदि आपको किसी विशेष लक्षण के बारे में कोई चिंता है, तो कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
गर्भावधि मधुमेह के कारण
गर्भावधि मधुमेह का सही कारण स्पष्ट नहीं है।
हालांकि, विशेषज्ञों का मानना है कि गर्भवती महिलाओं में मधुमेह तब होता है जब आपका शरीर गर्भावस्था के दौरान पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता है।
इंसुलिन अग्न्याशय में बना एक हार्मोन है और शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करते हुए ग्लूकोज को ऊर्जा में परिवर्तित करने के लिए जिम्मेदार है।
गर्भावस्था के दौरान, भ्रूण के विकास में मदद करने के लिए माँ की नाल विभिन्न प्रकार के हार्मोन का उत्पादन करेगी।
दुर्भाग्य से, कई हार्मोन हैं जो मां के शरीर में काम करने से इंसुलिन को रोक सकते हैं।
नतीजतन, मां के शरीर में कोशिकाएं इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी बन जाती हैं। इससे रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, और मधुमेह का खतरा भी बढ़ जाता है।
वास्तव में, सभी गर्भवती महिलाओं को देर से गर्भावस्था के दौरान इंसुलिन प्रतिरोध विकसित होगा।
कुछ महिलाओं में, अग्न्याशय में बीटा कोशिकाएं इस प्रतिरोध को दूर करने के लिए पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन करने में सक्षम हो सकती हैं।
दुर्भाग्य से, कुछ महिलाएं पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर सकती हैं। खैर, इन महिलाओं को गर्भावधि मधुमेह का अनुभव होगा।
गर्भावस्था के दौरान मधुमेह के जोखिम को बढ़ाने वाले कारक
मूल रूप से, यह स्थिति हर महिला में अनुभव की जा सकती है। हालांकि, कुछ शर्तों के साथ कई महिलाओं को इन गर्भवती महिलाओं में मधुमेह विकसित होने का खतरा अधिक होता है।
गर्भवती महिलाओं में मधुमेह के कुछ जोखिम कारक हैं:
- गर्भावस्था से पहले मधुमेह का इतिहास
- परिवार के इतिहास
- अधिक वजन होना (30 या अधिक का बॉडी मास इंडेक्स)
- उम्र 25 वर्ष से अधिक
- पिछले बच्चे के जन्म की स्थिति
- पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) है
- उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
- उच्च कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग है
- खराब जीवन शैली
गर्भावस्था से पहले या उसके दौरान चलने के लिए खराब आहार और आलस्य गर्भवती महिलाओं में मधुमेह के खतरे को बढ़ा सकता है।
गर्भावधि मधुमेह की जटिलताओं
गर्भकालीन मधुमेह न केवल गर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि गर्भ में पल रहे भ्रूण को भी प्रभावित करता है।
यदि इस स्थिति का ठीक से इलाज नहीं किया जाता है, तो गर्भवती महिलाओं को विभिन्न जटिलताओं का अनुभव होने का खतरा होता है।
गर्भवती महिलाओं पर गर्भकालीन मधुमेह के कुछ प्रभाव इस प्रकार हैं:
- प्रीक्लेम्पसिया (उच्च रक्तचाप सिंड्रोम, पैरों में सूजन और मूत्र में उच्च प्रोटीन)
- सिजेरियन सेक्शन द्वारा जन्म देना क्योंकि जन्म लेने वाले बच्चे बड़े होते हैं
- अधिक गंभीर जटिलताओं के जोखिम से बचने के लिए प्रीटरम जन्म
- गर्भपात
- अगली गर्भावस्था में फिर से मधुमेह हो
- जन्म देने के बाद टाइप 2 मधुमेह का अनुभव
भ्रूण के लिए, माता-पिता को गर्भकालीन मधुमेह होने पर जटिलताएं हो सकती हैं:
- बहुत बड़े शरीर के वजन के साथ पैदा हुए बच्चे (मैक्रोसोमेनिया)
- जन्म के समय निम्न रक्त शर्करा स्तर (हाइपोग्लाइसीमिया)
- समय से पहले जन्म
- फिर भी जन्म (मृत पैदा हुए बच्चे)
- हाइपोग्लाइसीमिया (रक्त शर्करा का स्तर बहुत कम है)
- अस्थाई श्वसन संकट
- पीलिया (पीलिया)
- तचीपनिया (एक श्वसन विकार जो बच्चे के फेफड़ों के विकास को धीमा कर देता है)
- लोहे की कमी
- हृदय दोष
इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान गर्भावधि मधुमेह का अनुभव करने वाली माताओं के शिशुओं में भी वयस्कों के रूप में मोटापा और मधुमेह विकसित होने का खतरा होता है।
गर्भकालीन मधुमेह का निदान
दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
जब आपको गर्भकालीन मधुमेह का पता चलता है, तो आपका डॉक्टर इस तरह के परीक्षणों की सिफारिश करेगा:
प्रारंभिक ग्लूकोज जांच
गर्भवती महिलाओं में जो गर्भकालीन मधुमेह के खतरे में हैं, आपको पहली गर्भावस्था की यात्रा में एक उपवास रक्त शर्करा की जांच करने की आवश्यकता है।
यदि उपवास रक्त ग्लूकोज> 126 मिलीग्राम / डीएल और अस्थायी रक्त ग्लूकोज> 200 मिलीग्राम / डीएल का परिणाम होता है, तो आपको गर्भावधि मधुमेह कहा जाता है।
इस बीच, यदि आपके पास गर्भावधि मधुमेह के जोखिम वाले कारक नहीं हैं, तो आपको गर्भावस्था के 24-28 सप्ताह में आगे रक्त शर्करा परीक्षण, अर्थात ओरल ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (TTGO) करने की आवश्यकता है।
अनुवर्ती ग्लूकोज परीक्षण
जब आपको आगे ग्लूकोसैन परीक्षण से गुजरना पड़ता है, तो गर्भवती महिलाओं को शरीर में शर्करा के स्तर को मापते हुए रात भर उपवास करने के लिए कहा जाएगा।
फिर, आपको एक और मीठा समाधान पीने के लिए कहा जाएगा जो ग्लूकोज में अधिक है।
तीन घंटे के भीतर हर घंटे चीनी के स्तर की जाँच की जाएगी। यदि रक्त शर्करा का परीक्षण दो बार सामान्य से अधिक है, तो आपको गर्भकालीन मधुमेह का सकारात्मक निदान मिलेगा।
ओरल ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट (TTGO)
स्वास्थ्य मंत्रालय की वेबसाइट का हवाला देते हुए, इस परीक्षण में, डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को निम्नलिखित चरणों में एक परीक्षा करने के लिए कहेंगे:
- तीन दिन तक कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन करें।
- परीक्षण से पहले 8-12 घंटे के लिए उपवास।
- सुबह नसों से रक्त शर्करा के स्तर को तेज करने की जांच।
- 75 मिलीलीटर ग्लूकोज को 200 मिलीलीटर पानी में घोलकर तुरंत पिया जाता है।
- उसके बाद, अगले एक से दो घंटे तक रक्त शर्करा के स्तर की जाँच जारी रखें।
यदि टीटीजीओ के परिणाम एक घंटे बाद <180 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर (मिलीग्राम / डीएल) या रक्त ग्लूकोज के परिणाम 2 घंटे बाद 153-199 मिलीग्राम / डीएल हो जाते हैं, तो स्तर सामान्य माना जाता है।
यदि आपका रक्त शर्करा का स्तर सामान्य से अधिक है, तो इसका मतलब है कि आपको गर्भावधि मधुमेह का पता चलने का खतरा अधिक है।
यदि आपको रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में समस्या है, तो आपका डॉक्टर आमतौर पर इंसुलिन लिखता है।
जब आपको गर्भकालीन मधुमेह का निदान मिलता है और गर्भावस्था की अन्य जटिलताएँ होती हैं, तो आपको अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है।
यह परीक्षण गर्भ में बच्चे के स्वास्थ्य का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है। आमतौर पर किए गए परीक्षणों में प्लेसेंटा फ़ंक्शन का परीक्षण शामिल होता है।
प्लेसेंटा वह अंग है जो रक्त के माध्यम से बच्चे को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है।
यदि इस विकार को नियंत्रित करना मुश्किल है, तो यह आमतौर पर नाल को प्रभावित करता है और आपके बच्चे को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति को खतरे में डालता है।
गर्भावधि मधुमेह का उपचार
दवाओं के साथ गर्भावधि मधुमेह का इलाज करना वह तरीका है जो आपको पहली बार आजमाना चाहिए।
कारण यह है कि जब आप गर्भवती होती हैं, तो आपको भ्रूण को नुकसान पहुंचाने वाले विभिन्न उपचारों की कोशिश करने की अनुमति नहीं होती है।
एनएचएस द्वारा उद्धृत चिकित्सा उपचार के साथ गर्भावधि मधुमेह के इलाज के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
इंसुलिन
यदि शरीर इंसुलिन का जवाब नहीं देता है, तो आपको रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए गर्भावधि मधुमेह के इलाज के लिए इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता हो सकती है।
शरीर में कुछ बिंदुओं के माध्यम से इंजेक्शन द्वारा इंसुलिन दिया जाना चाहिए।
अपने चिकित्सक से परामर्श करते समय, आपको इंसुलिन के साथ गर्भावधि मधुमेह के इलाज के तरीकों के बारे में बताया जाएगा, जैसे:
- खुद को कैसे और कब इंजेक्ट करना है।
- इंसुलिन को कैसे स्टोर करें और अपनी सुइयों को सही तरीके से डिस्पोज करें।
- कम रक्त शर्करा के लक्षण और लक्षण।
- इंसुलिन कई रूपों में उपलब्ध है।
गर्भावधि मधुमेह के इलाज के तरीके के रूप में आपके चिकित्सक द्वारा निम्नलिखित नुस्खे दिए जा सकते हैं:
- एक फास्ट-एक्टिंग इंसुलिन एनालॉग, आमतौर पर भोजन से पहले या बाद में इंजेक्ट किया जाता है। यह तेजी से काम करता है, लेकिन लंबे समय तक नहीं चलता है।
- बेसल इंसुलिन, आमतौर पर सोते समय या जागने पर इंजेक्ट किया जाता है।
गर्भावस्था के दौरान इंसुलिन का उपयोग करते समय हमेशा अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें।
यदि आप इंसुलिन पर हैं, तो आपको निम्नलिखित की जांच करने की आवश्यकता है:
- उपवास रक्त ग्लूकोज (आप लगभग 8 घंटे तक नहीं खाया है - आमतौर पर सुबह में पहली बात)।
- प्रत्येक भोजन के 1 या 2 घंटे बाद रक्त शर्करा।
- अन्य समय पर रक्त शर्करा।
यदि आपका रक्त शर्करा बहुत कम हो जाता है, तो आप हाइपोग्लाइसीमिया विकसित कर सकते हैं।
हाइपोग्लाइसेमिक पीने की दवा
गर्भावधि मधुमेह के इलाज का अगला तरीका मौखिक दवाओं का उपयोग है।
कुछ मामलों में, आपको मेटफोर्मिन नामक हाइपोग्लाइसेमिक ओरल दवा दी जा सकती है।
यह एक दवा है जो आपके रक्त में शर्करा के स्तर को कम करने के लिए मुंह से ली जाती है। मेटफॉर्मिन दवा का विकल्प आमतौर पर तब किया जाता है जब रक्त शर्करा को नियंत्रित किया जा सकता है।
हालांकि इस दवा को लेने से गर्भकालीन मधुमेह का इलाज करने का एक तरीका है, मेटफार्मिन दुष्प्रभाव का कारण बन सकता है, जैसे:
- मतली (पेट दर्द)
- झूठ
- पेट में ऐंठन और दस्त (ढीली मल)
आप जो भी दवा लेते हैं, वह सभी एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।
नियमित रूप से ब्लड शुगर की जाँच करें
गर्भावस्था के दौरान, आपका डॉक्टर आमतौर पर आपको नियमित रूप से प्रति दिन 4-5 बार अपने रक्त शर्करा की जांच करने के लिए कहेंगे।
सुबह उठने और नाश्ते के बाद पहली बार चीनी की जाँच करने की सलाह दी जाती है। यह सुनिश्चित करने के लिए किया जाता है कि रक्त शर्करा सामान्य सीमा के भीतर है।
अस्पताल या प्रयोगशाला में होने के अलावा, आप घर पर भी अपने रक्त शर्करा की जांच कर सकते हैं।
वर्तमान में रक्त शर्करा की जांच के लिए कई विशेष उपकरण हैं जो बाजार में व्यापक रूप से बेचे जाते हैं। उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपने मैन्युअल रूप से पढ़ा है।
अपने डॉक्टर या अन्य चिकित्सा कर्मियों से सीधे पूछने में संकोच न करें यदि आप रक्त शर्करा जांच उपकरण का उपयोग करने के बारे में भ्रमित हैं।
गर्भकालीन मधुमेह के लिए घरेलू उपचार
गर्भावधि मधुमेह के इलाज में मदद करने के लिए कुछ जीवनशैली में बदलाव आप कर सकते हैं:
- स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित रूप से जांच करें।
- डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें, डॉक्टर के पर्चे के बिना दवाओं का उपयोग न करें या डॉक्टर की अनुमति के बिना दवा बंद न करें।
- स्वस्थ भोजन खाने के लिए विस्तार करें। जैसे अधिक फल और सब्जियां खाना।
- उन खाद्य पदार्थों से बचें जो चीनी में फैटी या उच्च हैं।
- रोटी, नूडल्स, चावल और आलू जैसे स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करें।
- अधिक व्यायाम करें जैसे गर्भावस्था व्यायाम या प्रसवपूर्व योग।
यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपनी समस्या के सर्वोत्तम समाधान के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
