छूटना, क्या यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित और उपयुक्त है?

आपके शरीर में हर दिन लाखों मृत त्वचा कोशिकाएं पैदा होती हैं। यदि साफ नहीं किया जाता है, तो मृत त्वचा कोशिकाओं का निर्माण होगा और त्वचा की विभिन्न समस्याओं का कारण होगा। एक्सफ़ोलीटिंग मृत त्वचा की परतों के बिल्ड-अप को एक्सफ़ोलिएट करके इसका इलाज करने में मदद करता है।

त्वचा के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग का महत्व

त्वचा स्वाभाविक रूप से महीने में एक बार अपनी बाहरी परत को बहाती है। यह परत वास्तव में स्व-निर्गमन है। हालांकि, जिस दर पर आपकी उम्र बढ़ती है, त्वचा छूट जाती है।

यदि त्वचा की मृत परतें छिल नहीं जाती हैं, तो नीचे की नई कोशिकाएं त्वचा की सतह पर दिखाई नहीं दे सकती हैं, जिससे त्वचा सुस्त और शुष्क दिखती है। इसके अलावा, संचित मृत त्वचा कोशिकाएं छिद्रों को रोक सकती हैं और मुँहासे का कारण बन सकती हैं।

एक्सफ़ोलीएटिंग बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह उपचार त्वचा को एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है और त्वचा की कई स्थितियों को शांत करता है। यही कारण है कि छूटना त्वचा के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है।

त्वचा को एक्सफोलिएट करने की प्राकृतिक प्रक्रिया को तेज करने के अलावा, यह उपचार अन्य लाभ भी प्रदान करता है। त्वचा चमकीली हो जाती है क्योंकि जमा हुई त्वचा की कोशिकाएं साफ हो जाती हैं और चेहरे पर रक्त का प्रवाह सुचारू हो जाता है।

प्रक्रिया जिसे के रूप में भी जाना जाता है छीलना यह चेहरे और त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों की शक्ति को भी बढ़ाता है। कारण, उत्पाद द्वारा त्वचा की परत अधिक आसानी से प्रवेश कर जाती है त्वचा की देखभाल ताकि लाभ अधिक इष्टतम हो।

त्वचा और चेहरे की एक्सफोलिएशन उपचार के प्रकार

एक्सफोलिएट करने के दो तरीके हैं। सबसे पहले, शारीरिक रूप से ब्रश के साथ या स्क्रबिंग मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए। इस बीच, दूसरी विधि मृत त्वचा कोशिकाओं को भंग करने के लिए त्वचा पर एसिड को लागू करके रसायनों का उपयोग करती है।

यहाँ दोनों के बीच अंतर हैं।

1. रासायनिक छूट (रासायनिक छीलन)

रासायनिक छीलन को रासायनिक बहिर्मुखी कहा जा सकता है क्योंकि यह त्वचा की ऊपरी परत को हटाकर त्वचा की बनावट में सुधार करने के लिए रसायनों का उपयोग करता है। यह उपचार त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए किया जाता है, उदाहरण के लिए, झुर्रियों को दूर करने, असमान त्वचा की बनावट और क्षतिग्रस्त चेहरे की त्वचा को बहाल करने के लिए।

रासायनिक छूटना आमतौर पर पेशेवरों द्वारा एक त्वचा विशेषज्ञ के रूप में किया जाता है। डॉक्टर शुरू में आपसे त्वचा की कुछ शिकायतों, त्वचा के स्वास्थ्य के इतिहास और उन दवाओं के बारे में पूछेंगे जिनका आपने उपयोग किया है।

यह तरीका त्वचा के लिए सुरक्षित है आप इसे अकेले नहीं कर सकते. रासायनिक छीलन मूल रूप से चिकित्सा उपचार है। ऐसा करने के लिए रासायनिक छीलन लापरवाही से साइड इफेक्ट्स और त्वचा की स्थायी क्षति का खतरा।

फिर भी, आप अभी भी उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं त्वचा की देखभाल इसमें एक्सफोलिएटर जैसे रसायन होते हैं अल्फा तथा बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड (अहा और भा)। हमेशा एक्सफ़ोलीएटर उत्पाद का उपयोग निर्देशित के रूप में करें ताकि एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रिया अत्यधिक न हो जाए।

परिणामों की बात करते हुए, रासायनिक छीलन त्वचा की बनावट और टोन में सुधार कर सकते हैं, और चेहरे की झुर्रियों को दूर कर सकते हैं। पहली प्रक्रिया में परिणाम इष्टतम नहीं लग सकते हैं। हालांकि, इष्टतम परिणाम धीरे-धीरे देखे जाते हैं।

2. शारीरिक छूट (मलना)

इसके आलावा रासायनिक छीलन, मृत त्वचा की परत को एक्सफोलिएट करने का एक अन्य लोकप्रिय विकल्प है स्क्रबिंग। कई उत्पाद हैं जो लाभ प्रदान करते हैं मलना आधारभूत अवयवों पर आधारित मलना उपयोग किया गया।

मलना आम तौर पर प्राकृतिक सामग्री से बने चेहरे और शरीर की छूट के लिए, नमक और चीनी से, जई का दलिया, प्युमिस स्टोन को। प्रकार के बावजूद, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सामग्री को उन लाभों के साथ चुनना है जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हैं।

मलना भीड़ भरे छिद्रों और ब्लैकहेड्स और पिंपल्स की उपस्थिति को रोकने के लिए बहुत उपयोगी है। दुर्भाग्य से, स्क्रबिंग पिंपल्स से छुटकारा नहीं मिलता है। मुँहासे के साथ चेहरे पर, का उपयोग करें मलना वास्तव में सूजन का खतरा बढ़ जाता है।

भिन्न रासायनिक छीलन, एक्सफ़ोलीएट का उपयोग कर मलना स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। हालांकि, दबाने से बचें मलना त्वचा पर बहुत कठोर होने के कारण इसमें जलन, लालिमा और त्वचा पर जलन हो सकती है।

स्क्रबिंग स्वच्छता और त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सप्ताह में एक से दो बार किया जा सकता है। उपरांत रगड़ना, त्वचा साफ, नरम और उज्जवल दिखेगी। फिर भी, इसे ध्यान में रखें स्क्रबिंग जरूरी नहीं कि सभी के लिए उपयुक्त हो।

त्वचा को एक्सफोलिएट करने का सबसे अच्छा समय है

छूटना प्रक्रिया सुस्त त्वचा को कम करने और त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए उपयोगी है। हालांकि, यह उपचार अभी भी अत्यधिक नहीं किया जाना चाहिए। एक्सफ़ोलीएटिंग का समय आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है।

हर व्यक्ति की त्वचा अलग-अलग प्रकार की होती है, जैसे सूखी या संवेदनशील त्वचा, तैलीय और मुंहासे वाली त्वचा, संयोजन त्वचा परिपक्व त्वचा जो उम्र बढ़ने का अनुभव करने लगे हैं। इन चार त्वचा प्रकारों को अलग-अलग एक्सफोलिएटिंग समय की आवश्यकता होती है।

प्रत्येक त्वचा के प्रकार के लिए एक्सफोलिएट करने के लिए यहां सबसे अच्छा समय है।

1. सूखी या संवेदनशील त्वचा

सूखी या संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के लिए अनुशंसित छूट का समय प्रति सप्ताह कम से कम 1-2 बार है। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कठोर एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों का उपयोग करना अक्सर त्वचा को परेशान कर सकता है।

सौंदर्य विशेषज्ञ एलेना डुके के अनुसार, चेहरे की संवेदनशील त्वचा के प्रकारों में एक एक्सफोलिएटर की आवश्यकता होती है जिसमें ग्लाइकोलिक एसिड होता है। इसके अलावा, आप रासायनिक एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों का चयन भी कर सकते हैं जिनमें उन्हें शामिल किया गया है मॉइस्चराइज़र और संवेदनशील त्वचा के लिए तैयार है।

2. तैलीय या मुंहासे वाली त्वचा

सप्ताह में 2-3 बार तैलीय या मुँहासे-प्रवण चेहरे के प्रकारों के लिए एक्सफोलिएट करें। अनुशंसित उत्पाद विकल्प एक रासायनिक एक्सफोलिएटर है जिसमें सैलिसिलिक एसिड होता है। यह सामग्री तेल को अवशोषित कर सकती है, जिससे चेहरे पर सीबम कम हो सकता है।

3. संयोजन त्वचा

संयोजन त्वचा तैलीय या मुँहासे-प्रवण त्वचा के प्रकारों के साथ-साथ चेहरे के अन्य क्षेत्रों पर सूखी या संवेदनशील त्वचा का संयोजन है। इस प्रकार की त्वचा के लिए अनुशंसित फेशियल एक्सफोलिएशन उपचार समय प्रति सप्ताह दो से तीन बार है।

आप अभी भी एक भौतिक या रासायनिक प्रकार के एक्सफोलिएटर का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए मलना, कुछ एसिड सामग्री, या एंजाइमों के साथ उत्पादों। यह निर्धारित करने के लिए आपकी त्वचा पर उनके प्रभाव पर एक नज़र डालें कि कौन सा एक्सफ़ोलीएटर आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है।

4. परिपक्व त्वचा

परिपक्व त्वचा वह त्वचा है जो उम्र बढ़ने के संकेतों को दिखाना शुरू कर देती है जैसे कि महीन रेखाएं, झुर्रियां और काले धब्बे। आप में से जिनके पास है परिपक्व त्वचाएक रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर का उपयोग करके चेहरे की त्वचा की एक्सफ़ोलिएशन प्रति सप्ताह दो बार की जा सकती है।

आप एक exfoliator उत्पाद चुन सकते हैं जिसमें शामिल है अल्फा-हाइड्रोक्सी एसिड (अहा)। यह सामग्री इसकी त्वचा कसने के गुणों के कारण बहुत अधिक मांगी जाती है ताकि यह समय से पहले बूढ़ा होने के संकेतों को कम कर सके।

सुरक्षित रूप से एक्सफोलिएट कैसे करें

ताकि मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने की प्रक्रिया जो आप कर रहे हैं, लाभ प्रदान करता है, निम्नलिखित चरणों पर ध्यान दें।

1. अपनी त्वचा के प्रकार को जानें

आपकी त्वचा का प्रकार यह निर्धारित करता है कि आपको क्या उपचार करना चाहिए और आपको इसे कितनी बार करने की आवश्यकता है। इसलिए, किसी भी उपचार को करने से पहले अपनी त्वचा के प्रकार को जानें, जिसमें एक्सफ़ोलीएटिंग भी शामिल है।

2. सही देखभाल उत्पादों का चयन करें

एक बार जब आप अपनी त्वचा के प्रकार और जरूरतों की पहचान कर लेते हैं, तो सही उत्पाद चुनना आसान हो जाएगा। आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि क्या आपकी त्वचा का प्रकार ग्लाइकोलिक एसिड, एएचए और बीएचए का उपयोग करने के लिए उपयुक्त है, मलना, साथ ही साथ अन्य सामग्री।

उन अवयवों से बचें जो त्वचा की नमी को कम कर सकते हैं जैसे कि बेंज़ोयल पेरोक्साइड या रेटिनॉल। सुनिश्चित करें कि आप हमेशा साफ भी करें मलना, ब्रश और तौलिये का उपयोग करने से पहले और बाद में चेहरे को साफ करने के लिए।

3. एक नियमित कार्यक्रम बनाएं

एक्सफोलिएशन के लिए हर किसी की जरूरत अलग-अलग होती है। कुछ को केवल सप्ताह में दो बार करने की आवश्यकता होती है, और कुछ अधिक बार होती हैं। के साथ समयबद्धन अनुसूची मलना से भी अलग हो सकता है रासायनिक छीलन डॉक्टर के साथ।

यह एक नियमित कार्यक्रम बनाने का महत्व है। बहुत कम से कम, याद रखें कि आपको एक सप्ताह में कितनी बार अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आपको सप्ताह में दो बार एक्सफोलिएट करने की आवश्यकता है, तो इसे बुधवार और रविवार को नियमित रूप से करने की कोशिश करें।

4. उपयुक्त विधि का चयन करें

सूखी, संवेदनशील, या मुँहासे-प्रवण त्वचा को वॉशक्लॉथ और हल्के रासायनिक एक्सफोलिएटर के साथ उपचार चुनने की सलाह दी जाती है। इस बीच, तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए, रासायनिक उपचार उत्पादों का चयन करें जो सैलिसिलिक एसिड के स्तर में मजबूत हों और मदद करें मलना या ब्रश करें।

5. ठीक से और सावधानी से एक्सफोलिएट करें

एक्सफोलिएट करने से पहले त्वचा की सतह को पहले साफ करें और छिद्रों को खोलने के लिए गर्म पानी से कुल्ला करें। फिर, उत्पाद को लागू करें या मलना एक परिपत्र गति में धीरे-धीरे त्वचा पर।

इसे 30 सेकंड के लिए करें और गर्म पानी से कुल्ला करें। एक सूखी तौलिया के साथ अपने चेहरे को धीरे से सुखाएं। उसके बाद, समान रूप से त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लागू करें ताकि त्वचा की नमी बरकरार रहे।

छूटने में त्रुटियां जिन्हें टाला जाना चाहिए

कभी-कभी त्वचा का विकास नहीं हो पाता है, भले ही आप इसका उपयोग करने में मेहनती हों मलना या उत्पादों त्वचा की देखभाल एक रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर होता है। यह समस्या आमतौर पर निम्न त्रुटियों के कारण होती है।

1. नियमित रूप से या बहुत बार एक्सफोलिएशन न करें

इष्टतम परिणामों के लिए, आपको अपनी त्वचा को नियमित रूप से एक्सफोलिएट करना चाहिए। यदि यह बहुत दुर्लभ है, तो परिणाम दिखाई नहीं दे सकते हैं। हालांकि, अगर अधिक मात्रा में किया जाता है, तो त्वचा वास्तव में चिढ़ हो सकती है और लाल दिखाई दे सकती है।

2. बस पर ध्यान केंद्रित टी क्षेत्र

चेहरे के सभी क्षेत्रों में मृत त्वचा कोशिकाओं का उत्पादन होना चाहिए। दुर्भाग्य से, यह कुछ याद नहीं है क्योंकि त्वचा की समस्याएं आम तौर पर क्षेत्र में सबसे अधिक बार दिखाई देती हैं टी क्षेत्र माथे, नाक, ठोड़ी और गाल से मिलकर।

वास्तव में, चेहरे के सभी क्षेत्रों को एक ही देखभाल करने की आवश्यकता होती है। तो, आप चेहरे के अन्य क्षेत्रों को मत भूलना क्योंकि यह क्षेत्र में मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए ठीक किया गया है टी क्षेत्र केवल।

3. सनस्क्रीन या मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करना न भूलें

एक्सफोलिएशन प्रक्रिया त्वचा की सबसे बाहरी परत को हटा देती है, जिससे त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाती है। इसलिए, सनस्क्रीन और मॉइस्चराइज़र का उपयोग बहुत महत्वपूर्ण है। ये दोनों उत्पाद त्वचा की रक्षा करेंगे जब तक कि नई त्वचा कोशिकाएं गुणा नहीं करती हैं।

4. विशेष एक्सफोलिएटिंग रसायनों का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें

कई लोग अभी भी रासायनिक exfoliators का उपयोग करने से डरते हैं, खासकर संवेदनशील त्वचा वाले। वास्तव में, एएचए और बीएचए एसिड, सैलिसिलिक एसिड और अन्य जैसे रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर इसकी तुलना में उपयोग करने के लिए सबसे सुरक्षित हैं मलना जो असभ्य हो जाता है।

यह सिर्फ इतना है, आपको यह अच्छी तरह से समझना होगा कि उपयोग की जाने वाली सामग्री को चुनने से पहले आपकी त्वचा की स्थिति कैसी है। वास्तव में, यह बेहतर होगा यदि आप डॉक्टर की देखरेख में एक रसायन-आधारित एक्सफोलिएटर का उपयोग करें।

एक्सफोलिएशन किसी भी स्किन केयर रूटीन का एक अभिन्न अंग है। इसका कार्य मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करना है ताकि त्वचा उज्जवल दिखे और फटी हुई छिद्रों की समस्या से बच सके।

यह उपचार बहुत ही सुरक्षित और फायदेमंद है, लेकिन इसे सुरक्षित तरीके से किया जाना चाहिए ताकि त्वचा को साइड इफेक्ट का अनुभव किए बिना लाभ मिल सके। आप जो भी प्रकार चुनते हैं, हमेशा सिफारिशों का पालन करना न भूलें।

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