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गर्दन के क्षेत्र सहित शरीर पर कहीं भी खुजली दिखाई दे सकती है। गर्दन में खुजली की सनसनी बहुत कष्टप्रद हो सकती है, यहां तक कि यह आपको क्षेत्र को खरोंच करना चाहती है और घावों का कारण बन सकती है। यदि आपने इसे अनुभव किया है, तो यह समझने में मदद करता है कि इसका क्या कारण है और गर्दन में खुजली से कैसे निपटना है ताकि यह भविष्य में फिर से प्रकट न हो।
खुजली वाली गर्दन के कारणों का पता होना चाहिए
गर्दन के क्षेत्र में त्वचा होती है, इसलिए त्वचा पर खुजली के विभिन्न कारणों से भी गर्दन में खुजली हो सकती है। इसे साकार करने के बिना, आपकी गर्दन में खुजली की अनुभूति इस तरह की चीजों के कारण हो सकती है:
- सूरज के संपर्क में अक्सर और बहुत देर तक
- कम नम और शुष्क वातावरण में हो
- कीड़े जैसे कि पिस्सू द्वारा काटे गए
- कुछ खाद्य पदार्थों, अवयवों या अन्य ट्रिगर्स के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया
- रसायनों, कपड़ों या साबुन से जलन
- त्वचा के रोग या नसों से जुड़े रोग
- बहुत बार या बहुत बार स्नान करना
जब आपके पास एक खुजली वाली गर्दन होती है, तो यह याद रखने की कोशिश करें कि आपने हाल ही में किन खाद्य पदार्थों का सेवन किया है, आपने कौन से कपड़े पहने हैं या आपने क्या गतिविधियाँ की हैं। यह आपकी गर्दन में खुजली सनसनी के कारण की पहचान करने में मदद कर सकता है।
खुजली वाली गर्दन से कैसे निपटें जो आप कर सकते हैं
यदि आपकी गर्दन की खुजली एक लालिमा के साथ होती है, तो आपकी त्वचा में लाल चकत्ते हो सकते हैं। हल्के चकत्ते आमतौर पर अपने आप चले जाते हैं, लेकिन आप निम्न युक्तियों के साथ खुजली का इलाज भी कर सकते हैं।
- खुजली वाले क्षेत्र पर एलोवेरा जेल की एक पतली परत हर दो घंटे में लगाएं। आप काउंटर पर एलोवेरा जेल खरीद सकते हैं या इसे खुद एलोवेरा के पौधे के पत्तों से प्राप्त कर सकते हैं।
- सूती जैसे प्राकृतिक कपड़ों के साथ अपने कपड़े बदलें। जलन को रोकने के लिए गर्दन क्षेत्र के आसपास कपड़े भी ढीले होने चाहिए।
- प्रयोग करें पेट्रोलियम जेली एक खुजली गर्दन पर। पेट्रोलियम जेली त्वचा पर सस्ते और कोमल सहित कई फायदे हैं। इसलिए, आप उपयोग कर सकते हैं पेट्रोलियम जेली हर बार जब आप गर्दन में खुजली महसूस करते हैं।
- पाउडर का उपयोग कर स्नान जई का दलिया। प्यूरी पाउडर जई का दलिया एक ब्लेंडर में, फिर इसे पानी से भरे टब में छिड़क दें। उसके बाद, आप 15 मिनट के लिए भिगो सकते हैं।
- पाउडर के अलावा जई का दलिया, आप भी उपयोग कर सकते हैं पाक सोडा। एक मुट्ठी मिलाएं पाक सोडा पानी से भरे टब में। फिर, 15-20 मिनट के लिए भिगोएँ। आप इसे आवश्यकतानुसार दोहरा सकते हैं।
- एक विटामिन सी पेस्ट बनाएं। आप दो विटामिन सी की गोलियां पीसकर ऐसा करते हैं, फिर कुछ बूंदें पानी डालते हैं जब तक कि बनावट पेस्ट नहीं बन जाती। पेस्ट को खुजली वाली गर्दन पर लगाएं।
- विरोधी खुजली लोशन, मॉइस्चराइजिंग जैल या त्वचा कंडीशनिंग क्रीम जैसे मॉइस्चराइजिंग अवयवों का उपयोग करें। आप एक खुजली वाली गर्दन पर एक ठंडा संपीड़ित का उपयोग कर सकते हैं।
यदि आपकी गर्दन में खुजली एलर्जी या अन्य चिकित्सा स्थितियों के कारण होती है, तो आप सही उपचार प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं। डॉक्टर कारण के अनुसार कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम, एलर्जी की दवा, फोटोथेरेपी या अन्य तरीकों का उपयोग करके उपचार का सुझाव दे सकते हैं।
यद्यपि इसे अपने आप हल किया जा सकता है, लेकिन बुखार, ठंड लगना, सांस की तकलीफ, जोड़ों में दर्द और सिरदर्द जैसे अन्य संकेतों पर नज़र रखें। आपको यह भी पता लगाना चाहिए कि क्या यह स्थिति 10 दिनों से अधिक समय तक रहती है या नींद और दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करती है।
