विषयसूची:
- मौखिक और दंत समस्याएं जो अक्सर बुजुर्गों को प्रभावित करती हैं
- 1. दांत काले पड़ गए
- 2. दांत की जड़ सड़ रही है (जड़ का क्षय)
- 3. मुँह के छाले
- 4. शुष्क मुंह और छिद्र
- 5. मसूड़ों की बीमारी
- 6. कैंसर
- बुजुर्गों के मौखिक स्वास्थ्य की देखभाल के लिए टिप्स
हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग वेबसाइट की रिपोर्ट है कि 65-वर्षीय बुजुर्गों के तीन-चौथाई डेन्चर पहने हुए हैं। विभिन्न मौखिक और दंत समस्याएं इसका कारण हैं। तो, बुजुर्गों पर हमला करने के लिए कौन सी मौखिक और दंत समस्याएं हैं?
मौखिक और दंत समस्याएं जो अक्सर बुजुर्गों को प्रभावित करती हैं
अपने दादा-दादी के दांतों पर एक नज़र डालें, उनमें से अधिकांश ने बहुत सारे दांत खो दिए हैं या पूरी तरह से भी। 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में ओरल और डेंटल की समस्या होती है।
ये दंत और मौखिक समस्याएं खराब मौखिक और दंत स्वच्छता, धूम्रपान की आदतों और कैल्शियम और विटामिन डी के अपर्याप्त सेवन के कारण होती हैं।
कई मौखिक और दंत समस्याएं हैं जो आमतौर पर वरिष्ठों को प्रभावित करती हैं, जिनमें शामिल हैं:
1. दांत काले पड़ गए
आपके दाँत तामचीनी या तामचीनी द्वारा सुरक्षित हैं, जो दांतों की मजबूत, सुरक्षात्मक बाहरी परत है। समय के साथ, तामचीनी दांतों की पीली परत को मिटा और प्रकट कर सकती है।
केवल पीलापन ही नहीं, लेप काला भी हो सकता है। भोजन, कॉफी और धूम्रपान की आदतों से संबंधित कारण। यद्यपि बुजुर्गों में मौखिक और दंत समस्याएं आम हैं, काले दांत भी गुहाओं से उत्पन्न हो सकते हैं।
2. दांत की जड़ सड़ रही है (जड़ का क्षय)
भोजन और कॉफी पीने की आदतों से एसिड के लगातार संपर्क में आने से दांत खराब हो सकते हैं। नतीजतन, गम ऊतक सिकुड़ जाता है और दांतों की जड़ें उजागर हो जाती हैं।
जब दांत की जड़ में इसे बचाने के लिए तामचीनी नहीं होती है, तो यह संक्रमण और क्षति के लिए अतिसंवेदनशील होता है। नतीजतन, दांतों की जड़ें सड़ जाती हैं।
कम उम्र से आदतें जैसे कि कॉफी का बार-बार पीना, धूम्रपान करना और अम्लीय खाद्य पदार्थ खाने से बुढ़ापे में दांतों की सड़न का खतरा बढ़ सकता है।
3. मुँह के छाले
मुँह के छाले और शुष्क मुंह बुजुर्गों में सबसे आम दंत और मौखिक समस्याओं में से एक है। मुँह के छाले मुंह में सफेद पैच का कारण बनता है जो एक खमीर संक्रमण के कारण गले में महसूस करता है।
यह स्थिति आमतौर पर बुजुर्गों में मधुमेह या विटामिन की कमी से होती है।
स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा, मुँह के छाले उन माता-पिता पर हमला करने के लिए भी अतिसंवेदनशील है जो एंटीबायोटिक्स लेते हैं, डेन्चर पहनते हैं, और धूम्रपान की आदत रखते हैं।
4. शुष्क मुंह और छिद्र
शुष्क मुंह तब होता है जब लार का उत्पादन अपर्याप्त होता है। कारण विभिन्न हैं, धूम्रपान से लेकर, उच्च रक्तचाप के लिए दवाओं का उपयोग करना और यहां तक कि कम पानी पीना।
अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के अनुसार, बुजुर्गों में मुंह की सूखी समस्याओं का इलाज ठीक से नहीं किया जा सकता है। कारण यह है कि लार की सीमा मुंह में एक अम्लीय वातावरण बनाती है जिससे कि मौखिक बैक्टीरिया सक्रिय रूप से विकसित होते हैं और दांतों को नुकसान पहुंचाते हैं।
5. मसूड़ों की बीमारी
कम उम्र में गरीब मौखिक स्वच्छता पट्टिका buildup की ओर जाता है। समय के साथ, पट्टिका बैक्टीरिया के लिए गुणा करने के लिए एक घोंसला बन जाएगा। बैक्टीरिया तब मसूड़ों को परेशान कर सकते हैं, जिससे वे सूजन, लाल और रक्तस्राव कर सकते हैं।
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह रोग मसूड़ों, हड्डियों और यहां तक कि स्नायुबंधन को नष्ट कर सकता है जो दांतों का समर्थन करते हैं, जिससे वे बाहर गिर जाते हैं। दांत और मुंह की समस्याएं कई बुजुर्गों के दांतों के खराब होने का कारण हैं।
6. कैंसर
कैंसर कोशिकाएं शरीर के किसी भी हिस्से, मुंह, जीभ से लेकर गले तक पर हमला कर सकती हैं। इनमें से ज्यादातर बीमारियों का पता 60 साल और उससे अधिक उम्र के लोगों में लगता है।
बुजुर्गों में खराब मौखिक स्वच्छता के कारण दंत और मसूड़ों की बीमारी के कारण असामान्य कोशिका विकास हो सकता है।
लक्षण शुरू में नासूर घावों के रूप में प्रकट होते हैं, जो बार-बार प्रकट हो सकते हैं या दूर नहीं जा सकते हैं। फिर, यह दर्दनाक दर्द का कारण बनता है जो गतिविधियों, खाने और बात करने में हस्तक्षेप करता है।
बुजुर्गों के मौखिक स्वास्थ्य की देखभाल के लिए टिप्स
मौखिक और दंत समस्याओं से मुक्त होने के लिए, बुजुर्गों को निश्चित रूप से उन्हें साफ रखना होगा। यहां आपके दांतों को स्वस्थ रखने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं और आपका मुंह हमेशा साफ रहता है।
- अपने दांतों को नियमित रूप से दिन में दो बार ब्रश करें, जो खाने के 30 मिनट बाद और बिस्तर से पहले हो। फ्लोराइड युक्त साफ-सुथरे मुलायम टूथब्रश और टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें।
- दंत सोता के साथ स्वच्छ बचे।
- मीठे, खट्टे और कॉफी खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें और धूम्रपान बंद करें।
- खाने के बाद, मुंह को पानी से कुल्ला करके अपने दांतों को साफ करने की आदत बनाएं।
- कम से कम हर 6 महीने में अपने मौखिक स्वास्थ्य की जाँच करें। अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें कि आपको कुछ दवाओं के उपयोग की आवश्यकता है या नहीं।
