हाइपोग्लाइसीमिया: कारण, लक्षण और उपचार

एक्स

परिभाषा

हाइपोग्लाइसीमिया क्या है?

हाइपोग्लाइसीमिया एक ऐसी स्थिति है जब शरीर का रक्त शर्करा (ग्लूकोज) का स्तर सामान्य सीमा से कम है, जो 70mg / dL से कम है। उच्च रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए कुछ दवाओं की वजह से मधुमेह मेलेटस वाले लोग वास्तव में इस स्थिति के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। हालांकि, यहां तक ​​कि स्वस्थ लोग वास्तव में इस समस्या का अनुभव कर सकते हैं।

गैर-मधुमेह कम रक्त शर्करा के दो प्रकार हैं, अर्थात्:

1. प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया, यानी कम रक्त शर्करा, जो खाने के कुछ घंटों के भीतर होता है।
2. उपवास हाइपोग्लाइसीमिया, वह है, निम्न रक्त शर्करा जो खाने से जुड़ा नहीं है। यह स्थिति कुछ दवाओं (सैलिसिलेट्स, सल्फा या क्विनिन एंटीबायोटिक्स), शराब का सेवन, गंभीर यकृत, गुर्दे और हृदय की समस्याओं, इंसुलिनोमा और हार्मोन ग्लूकागन के निम्न स्तर के उपयोग से प्रभावित हो सकती है।

हाइपोग्लाइसीमिया, जिसमें स्वास्थ्य समस्याएं शामिल हैं जो अचानक हो सकती हैं। यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो यह स्थिति खराब हो सकती है और गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती है।

इसके विपरीत, शीघ्र और उपयुक्त उपचार निम्न रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य चीनी के स्तर पर वापस लाने में मदद कर सकता है।

यह स्थिति कितनी सामान्य है?

हाइपोग्लाइसीमिया एक सामान्य स्थिति है। हालांकि यह अक्सर ऐसे लोगों से जुड़ा होता है जिन्हें मधुमेह का इतिहास है, कम रक्त शर्करा का अनुभव भी किसी को भी हो सकता है।

लक्षण और लक्षण

हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण क्या हैं?

यदि रक्त शर्करा का स्तर बहुत कम है, तो आपका शरीर स्वाभाविक रूप से प्रतिक्रिया शुरू कर देगा। निम्न रक्त शर्करा या हाइपोग्लाइसीमिया की कुछ विशेषताएं हैं:

• अनियमित दिल की लय या दिल की धड़कन
• कमजोर, सुस्त और शक्तिहीन
• निद्रालु
• भूख लगी है
• पीली त्वचा
• संतुलन खो दिया
• कल्यानगान
• बेचैन होना
• पसीना आना
• शरीर का हिलना
• मुंह के आसपास झुनझुनी सनसनी
• गुस्सा करना आसान
• परामर्श करना कठिन है

जब कम रक्त शर्करा का इलाज जल्दी और उचित तरीके से नहीं किया जाता है, तो लक्षण खराब हो सकते हैं। यह स्थिति गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया लक्षणों की उपस्थिति का कारण बनती है।

निम्न रक्त शर्करा के बिगड़ने के संकेतों में शामिल हैं:

• घबड़ाया हुआ
• धुंधली दृष्टि
• बरामदगी
• नशे की तरह व्यवहार करते हैं
• होश खो देना

यदि निम्न रक्त शर्करा के लक्षण बार-बार होते हैं और लगातार बने रहते हैं, तो इससे मस्तिष्क क्षति हो सकती है जिससे दौरे, कोमा और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

डॉक्टर के पास कब जाएं

तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें या यहां तक ​​कि आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें जब:

• उपरोक्त वर्णित हाइपोग्लाइसीमिया लक्षणों में से एक या अधिक का अनुभव करने पर मधुमेह नहीं होता है।
• क्या डायबिटीज और हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षणों में सुधार नहीं होता है, भले ही इसे मीठे खाद्य पदार्थ खाने से दूर किया गया हो।
• मधुमेह और निम्न रक्त शर्करा की पुनरावृत्ति का इतिहास है जो चेतना के नुकसान जैसे गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया लक्षणों का कारण बनता है।

वजह

क्या हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बनता है?

ग्लूकोज, उर्फ ​​रक्त शर्करा, शरीर के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत है जो भोजन, विशेष रूप से कार्बोहाइड्रेट से आता है। भोजन के पचने के बाद, ग्लूकोज को शरीर की प्रत्येक कोशिका में वितरित होने वाले रक्तप्रवाह में अवशोषित किया जाएगा।

इस प्रक्रिया के दौरान, शरीर की कोशिकाओं को ईंधन के रूप में ग्लूकोज का उपयोग करने में मदद करने के लिए अग्न्याशय हार्मोन इंसुलिन का उत्पादन करेगा।

रक्त शर्करा बढ़ने पर प्राकृतिक हार्मोन इंसुलिन कम हो जाता है। हालांकि, अत्यधिक इंसुलिन का सेवन वास्तव में आपके रक्त शर्करा के स्तर को बहुत कम करने का कारण बन सकता है, जिससे हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण बढ़ जाते हैं।

कई चीजें हैं जो इस स्थिति का कारण बन सकती हैं ताकि रक्त शर्करा का स्तर नाटकीय रूप से गिर जाए। राष्ट्रीय मधुमेह संस्थान के अनुसार हाइपोग्लाइसीमिया के कारणों में शामिल हैं:

• इंसुलिन इंजेक्शन के साइड इफेक्ट
• अनियमित खाने के पैटर्न
• ज़ोरदार अभ्यास
• दवाएं जो रक्त शर्करा को कम करती हैं
• अत्यधिक शराब पीना
• कुछ चिकित्सा स्थितियां, जैसे यकृत और गुर्दे की बीमारी और एनोरेक्सिया नर्वोसा
• अग्न्याशय द्वारा अतिरिक्त इंसुलिन का उत्पादन अग्नाशय के ट्यूमर, मोटापे या बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट खाने के कारण होता है
• हार्मोनल विकार
• उपवास

जोखिम

हाइपोग्लाइसीमिया के विकास के जोखिम में क्या वृद्धि होती है?

कुछ चीजें जो आपके हाइपोग्लाइसीमिया के विकास के जोखिम को बढ़ा सकती हैं:

• मधुमेह का इतिहास रखें
• मधुमेह की दवा या इंसुलिन थेरेपी लें
• सल्फोनीलुरिया ड्रग्स लेना (जैसे ग्लिबेंक्लामाइड, ग्लिसलाज़ाइड, ग्लिपिज़ाइड, ग्लिम्पिराइड, टोलब्यूमाइड) और प्रांडियल ग्लूकोज (जैसे कि रेपग्लिनाइड, नैटग्लिनाइड)
• मोटापा या अधिक वजन होना
• अत्यधिक शराब का सेवन

जटिलताओं

हाइपोग्लाइसीमिया की संभावित जटिलताएं क्या हैं?

अनुपचारित हाइपोग्लाइसीमिया के कारण हो सकता है:

• बरामदगी
• होश खो देना
• मरे हुए

अन्य परिणाम क्योंकि रक्त शर्करा का स्तर बहुत कम है, जिससे आप दुर्घटनाएं भी कर सकते हैं, जैसे:

• गिर गया
• चोट
• वाहन चलाते समय दुर्घटना

आप अत्यधिक हाइपोग्लाइसीमिया के कारण मधुमेह कोमा नामक स्थिति का भी अनुभव कर सकते हैं। ग्लूकोज आपके मस्तिष्क का एकमात्र भोजन है। यदि रक्त शर्करा का स्तर बहुत कम है, तो मस्तिष्क अपने कार्यों को ठीक से करने के लिए ऊर्जा से वंचित हो जाता है। यह स्थिति एक आपातकालीन स्थिति है जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षणों को समझना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि आप जीवन-धमकाने वाली जटिलताओं से बचें। यदि आप उपरोक्त संकेतों को महसूस करना शुरू करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

हाइपोग्लाइसीमिया का शीघ्र उपचार गंभीर जटिलताओं के आपके जोखिम को कम कर सकता है।

निदान

इस स्थिति का निदान कैसे करें?

यह जांचने का मुख्य तरीका है कि क्या आप हाइपोग्लाइसेमिक हैं, रक्त शर्करा माप उपकरण का उपयोग करके स्वतंत्र रूप से अपने रक्त शर्करा की जाँच करें। आप इस उपकरण को किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं और घर पर स्वयं उपयोग कर सकते हैं।

आम तौर पर, उपवास रक्त शर्करा (जीडीपी) का स्तर 108 मिलीग्राम / डीएल से नीचे है और खाने के 2 घंटे बाद रक्त शर्करा 140 मिलीग्राम / डीएल से नीचे है। इस बीच, यदि परीक्षा के दौरान यह 70 मिलीग्राम / डीएल से कम संख्या दिखाता है, तो शर्करा का स्तर कम होना बताया जाता है।

प्रत्येक बार जब आपके पास रक्त की जांच हो, तो तारीख, समय, परीक्षण के परिणाम, दवा और खुराक, भोजन की खपत की जानकारी दर्ज करना और व्यायाम करना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, हमेशा कम रक्त शर्करा के लक्षणों पर ध्यान दें जो आप अनुभव कर रहे हैं।

सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं कि उपकरण का उपयोग कैसे करें और सही रक्त का नमूना कैसे लें। हम अनुशंसा करते हैं कि आप सही ब्लड शुगर जांच उपकरण का उपयोग करने के लिए पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

एक चिकित्सा परीक्षा के लिए, आपका डॉक्टर आपके निम्न रक्त शर्करा के कारण के साथ-साथ यकृत, गुर्दे, और अग्नाशय के कार्य की जांच करने के लिए आगे के रक्त परीक्षण का आदेश दे सकता है।

इलाज

दी गई जानकारी चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

हाइपोग्लाइसीमिया का इलाज कैसे करें?

यदि आप या आपके सबसे करीबी व्यक्ति में निम्न रक्त शर्करा के लक्षणों का हमला होता है, तो तुरंत रक्त शर्करा मीटर के साथ अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करें।

बाद में हाइपोग्लाइसीमिया के उपचार के लिए, उन खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों का सेवन करें, जिनमें रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाने के लिए चीनी होती है, जैसे:

• गर्म मीठी चाय
• कैंडी
• फलों के रस में चीनी होती है

इसके अलावा, आपको काफी उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ खाने की भी सलाह दी जाती है, जैसे कि सफेद ब्रेड, सफेद चावल या अनाज। आमतौर पर लक्षण 10-20 मिनट के बाद कम हो जाएंगे। वसायुक्त भोजन खाने से बचें क्योंकि वे चीनी अवशोषण को बाधित कर सकते हैं।

उसके बाद 15 मिनट के भीतर अपने रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करें। यदि यह अभी भी 70mg / dL से नीचे है, तो ऊपर दिए गए कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों को दोहराएं।

आपके रक्त शर्करा का स्तर 70 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर होने के बाद, आप स्नैक्स खा सकते हैं जिसमें कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन होते हैं, जैसे मूंगफली बिस्कुट।

अपने स्वास्थ्य की स्थिति के अनुसार हाइपोग्लाइसीमिया के लिए अधिक विशिष्ट उपचार के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना न भूलें।

ग्लूकोज की गोलियों के साथ ब्लड शुगर बढ़ाएं

कम रक्त शर्करा से निपटने का एक और तरीका, ग्लूकोज की गोलियों की मदद से। आवश्यकतानुसार ग्लूकोज की गोलियां लें। एक ग्लूकोज टैबलेट में आमतौर पर लगभग 15-20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है।

इसका सेवन करने के बाद, खाने और पीने के बाद लगभग 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर अपने रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करके जारी रखें।

यदि शर्करा का स्तर 70 ग्राम / डीएल से नीचे है और आपको चेतना में कमी का अनुभव होता है, तो आपको तुरंत आपातकालीन हाइपोग्लाइसीमिया उपचार के लिए निकटतम स्वास्थ्य सुविधा में ले जाना चाहिए।

याद रखें, हाइपोग्लाइसीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसका इलाज जल्दी और उचित रूप से किया जाना चाहिए। यह दौरे, चेतना की हानि और यहां तक ​​कि मृत्यु जैसी जटिलताओं की संभावना को कम करने के लिए किया जाता है।

निवारण

आप हाइपोग्लाइसीमिया को कैसे रोक सकते हैं?

हाइपोग्लाइसीमिया को रोकने का एक तरीका सामान्य सीमाओं के भीतर रहने के लिए रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना है। जो कुछ चीजें की जा सकती हैं उनमें शामिल हैं:

• भोजन छोड़ें या देर न करें। नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के समय के अनुसार नियमित रूप से खाएं।
• यदि आप इंसुलिन या मौखिक मधुमेह दवाएं ले रहे हैं, तो उन्हें अपने डॉक्टर द्वारा सुझाई गई खुराक और समय पर लें।
• नियमित रूप से ब्लड शुगर की जाँच करें। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपकी रक्त शर्करा सामान्य सीमा के भीतर हो।
• रात में कम रक्त शर्करा के स्तर को रोकने के लिए, रोंहमेशा नियमित रूप से बिस्तर से पहले रक्त शर्करा के स्तर की जाँच करें।
• जब आपका ग्लूकोज कम हो, तो संकेत और लक्षणों को पहचानें।
• उन खाद्य पदार्थों से बचें जो चीनी में समृद्ध हैं क्योंकि वे आपके रक्त शर्करा के स्तर को जल्दी से बढ़ा सकते हैं, लेकिन प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया वाले लोगों में रक्त शर्करा में तेजी से गिरावट का कारण भी बन सकते हैं।
• अधिक मात्रा में शराब पीने से बचें, खासकर खाली पेट पर। शराब ग्लूकोज को छोड़ने की शरीर की क्षमता को प्रभावित कर सकती है।
• यदि आपको मधुमेह नहीं है और हाइपोग्लाइसीमिया के आवर्ती एपिसोड हैं, तो अपने रक्त शर्करा के स्तर को बहुत कम छोड़ने से रोकने में मदद करने के लिए हर दिन छोटे लेकिन लगातार भोजन खाने की कोशिश करें।

यदि आपके पास निम्न रक्त शर्करा की स्थिति के बारे में अन्य प्रश्न हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। डॉक्टर आपकी स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार विस्तार से बताएंगे और सबसे अच्छा समाधान प्रदान करेंगे।