सिजेरियन डिलीवरी के बाद मुश्किल अध्याय? गम चबाने की कोशिश करो

सिजेरियन सेक्शन को जन्म देने के बाद शौच करने में कठिनाई कभी-कभी कई महिलाओं के लिए दुःस्वप्न बन जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक प्रमुख ऑपरेशन जैसे कि सीज़ेरियन सेक्शन आंतों की रुकावट के कारण "कब्ज" पैदा कर सकता है जिसे इलियस कहा जाता है। हालाँकि, आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। एक सरल चाल है, अजीब लेकिन वास्तविक, जो माना जाता है कि नई माताओं को जन्म देने के बाद मल त्याग करने में सक्षम होना चाहिए। आपको केवल गम खरीदने के लिए घर के पास की दुकान द्वारा बंद करने की आवश्यकता है। हाँ! च्यूइंग गम प्रसव के बाद आंत्र आंदोलन शुरू करने का एक तरीका है। कैसे?

सिजेरियन डिलीवरी के बाद चबाने वाली गम का मल त्याग करता है

पांच में से एक महिला को सीजेरियन सेक्शन के बाद आंतों की रुकावट (इलियस) का निदान किया जाता है। आंत्र रुकावट शरीर के पाचन तंत्र को नाटकीय रूप से धीमा कर देती है या पूरी तरह से रोक देती है।

इससे नई माताओं को सर्जरी के कुछ दिनों बाद अस्वस्थ, पेट में ऐंठन, पेट फूलना और मतली का अनुभव होता है। बच्चे के जन्म नहर के सिजेरियन सेक्शन के दौरान पेट के संचालन से सूजन के कारण आंत्र रुकावट माना जाता है।

आमतौर पर डॉक्टर आपको लक्षणों से राहत के लिए सर्जरी के तुरंत बाद टहलने या कुछ खाने की सलाह देंगे। लेकिन अक्सर ये दो विचार "सही कान में, बाएं कान से बाहर" कई नई माताओं के लिए होते हैं क्योंकि सर्जरी के बाद मतली और कमजोरी की भावना उन्हें कुछ भी करने की इच्छा नहीं महसूस करती है।

खैर, फिलाडेल्फिया में थॉमस जेफरसन विश्वविद्यालय अस्पताल के एक हालिया अध्ययन, संयुक्त राज्य अमेरिका ने केवल चबाने वाली गम से बच्चे के जन्म के बाद कब्ज से निपटने का एक सरल समाधान पाया। ऐसा इसलिए है क्योंकि च्यूइंग गम आपके शरीर को यह सोचकर "चकमा" दे सकती है कि आप वास्तविक खाने की प्रक्रिया की नकल करके खा रहे हैं।

कुछ निगलने के बिना चबाने से मुंह में लार बह सकती है और आंतों को संकेत भेजने में मदद कर सकती है कि "भोजन" आ रहा है इसलिए यह फिर से शुरू करने के लिए तैयार है।

3 हजार से अधिक महिलाओं को शामिल 17 अलग-अलग अध्ययनों को देखने के बाद अनुसंधान टीम द्वारा यह साबित किया गया है। औसत महिला प्रतिभागी जिसने ऑपरेटिंग कमरे को छोड़ने के बाद 2 घंटे में 30 मिनट के लिए गम चबाया, उसके 23 घंटे बाद ही गोज़ का प्रबंधन किया।

उन महिलाओं के समूह की तुलना में रिकॉर्ड समय 6.5 घंटे तेज था, जिन्होंने गम चबाया नहीं था - वे सर्जरी के 30 घंटे बाद ही गैस पास कर सकते थे।

सर्जरी के बाद एक चिकनी मल त्याग करने के लिए आपको कितनी बार गम चबाना पड़ता है?

यदि आप प्रसवोत्तर कब्ज के इलाज के लिए इस एक तरकीब को आजमाना चाहते हैं, तो दिन में 3 बार 30 मिनट के लिए ऑपरेटिंग कमरे से निकलने के 2 घंटे के भीतर गम चबाएं। ऐसा तब तक करते रहें, जब तक कि आप फार्ट करने के इच्छुक के लक्षण न देखें।

फार्ट्स सबसे शुरुआती संकेतों में से एक है कि पाचन तंत्र सामान्य कामकाज पर वापस आ गया है। यह एक संकेत है कि आंत में अधिक रुकावटें नहीं हैं और आंतें वापस सामान्य स्थिति में आ रही हैं। इसके विपरीत, हवा पास करने में असमर्थता आंतों की रुकावट का संकेत दे सकती है।

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