रक्त में अतिरिक्त वसा शुक्राणु की गुणवत्ता को प्रभावित करता है

वसा मानव शरीर द्वारा आवश्यक महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है। शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में वसा की महत्वपूर्ण भूमिका होती है, जिसमें कई कोशिका संरचनाओं का एक घटक और शरीर के लिए ऊर्जा के स्रोत के रूप में शामिल होता है।

संतुलित मात्रा में वसा का सेवन आवश्यक है ताकि यह एक इष्टतम भूमिका निभा सके। रक्त में अतिरिक्त वसा के कई दुष्प्रभाव होते हैं, उदाहरण के लिए हृदय रोग और रक्त वाहिकाओं को ट्रिगर करना। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि उच्च रक्त वसा का स्तर पुरुष प्रजनन क्षमता को कम कर सकता है?

वसा और शुक्राणु के बीच क्या संबंध है?

पाचन तंत्र में वसा या लिपिड कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स, एचडीएल (अच्छे वसा), एलडीएल (खराब वसा), और अन्य जैसे कई तत्वों में टूट जाएंगे। इस वसा के कुछ हिस्सों में एक प्रभाव होता है जो शुक्राणु उत्पादन और सेक्स हार्मोन की गतिविधि को कम करता है।

हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया (रक्त में अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल का स्तर), उदाहरण के लिए, शुक्राणुओं को पोषक तत्व प्रदान करने के लिए जिम्मेदार कोशिकाओं की गतिविधि में हस्तक्षेप करता है। इसके अलावा, अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल पुरुषों में मुख्य सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन की गतिविधि को कम कर सकता है।

रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल शरीर में मुक्त कण बनाने की प्रवृत्ति है। मुक्त कण हानिकारक पदार्थ हैं जो शुक्राणु को नुकसान पहुंचाते हैं और वृषण में शुक्राणु की परिपक्वता प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकते हैं।

एक अध्ययन ने यह भी निष्कर्ष निकाला है कि हाइपरट्रिग्लिसराइडिमिया (रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स का अतिरिक्त स्तर) शुक्राणु कोशिकाओं की संख्या और गतिशीलता पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इसके अलावा, रक्त में वसा के उच्च स्तर से मोटापा या शरीर का अतिरिक्त वजन हो सकता है। मोटापे की स्थिति शुक्राणु की गुणवत्ता में कमी के लिए भी योगदान देती है।

शुक्राणु की गुणवत्ता के साथ अतिरिक्त वसा कैसे हस्तक्षेप करता है?

वीर्य की मात्रा

चीन के एक अध्ययन से पता चला है कि रक्त में कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स और एलडीएल के बढ़ते स्तर से वीर्य द्रव की मात्रा कम हो सकती है। आदर्श रूप से, एक स्खलन में एक पुरुष लगभग 1.5 मिलीलीटर वीर्य युक्त शुक्राणु कोशिकाओं का उत्पादन करेगा।

शुक्राणुओं की संख्या

पुरुष वीर्य में, शुक्राणु कोशिकाएं होती हैं जो निषेचन के लिए जिम्मेदार होती हैं। एक मिलीलीटर वीर्य में शुक्राणु की सामान्य संख्या 15 मिलियन कोशिकाएं होती हैं। इस राशि की आवश्यकता है ताकि एक महिला के अंडे के साथ निषेचन की संभावना अधिक हो।

रक्त में अतिरिक्त वसा, विशेष रूप से कोलेस्ट्रॉल, शुक्राणु कोशिकाओं की संख्या में कमी का कारण बन सकता है जिसके परिणामस्वरूप ऑलिगोज़ोस्पर्मिया की स्थिति होती है, जो शुक्राणु की संख्या बहुत कम है।

शुक्राणु सिर की आकृति विज्ञान या आकृति

सिर एक शुक्राणु कोशिका की एक महत्वपूर्ण संरचना है। कारण, शुक्राणु के सिर में एक महिला के अंडे को निषेचित करने के लिए एंजाइम होते हैं और पुरुषों से आनुवांशिक जानकारी होती है जिसे बच्चे को दिया जाएगा। इस प्रकार, आकृति विज्ञान या सिर के आकार में गड़बड़ी पुरुष प्रजनन क्षमता को कम कर सकती है।

अब तक, इन विभिन्न प्रकार के वसा के लिए सुरक्षित सीमा के संबंध में कोई मानक संदर्भ नहीं है, ताकि यह पुरुष प्रजनन प्रणाली के लिए सुरक्षित हो। हालाँकि, यह बेहतर होगा कि आप हमेशा संतुलित तरीके से पर्याप्त शारीरिक गतिविधि के साथ विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन करें। हमेशा अपने रक्त वसा के स्तर की नियमित जांच करने में संकोच न करें ताकि आगे की बीमारी को रोकने के प्रयासों की योजना बनाई जा सके।

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