कमरे में प्रदूषण के 5 स्रोत जिन्हें आपको जानना आवश्यक है

बहुत से लोग सोचते हैं कि वायु प्रदूषण केवल बाहर ही होता है इसलिए वे घर के अंदर सुरक्षित महसूस करते हैं। वास्तव में, आपके घर में, या किसी भी कमरे में हवा, आपको यह जाने बिना प्रदूषित कर सकती है। आइए जानें कि प्रदूषण के कौन से स्रोत कमरे में हवा को प्रदूषित कर सकते हैं।

इनडोर वायु प्रदूषण के स्रोत

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, दुनिया में 3 बिलियन से अधिक लोग खाना पकाने के लिए लकड़ी, लकड़ी का कोयला, कोयला और संयंत्र अपशिष्ट जैसे ईंधन का उपयोग करते हैं।

नतीजतन, जो महिलाएं और बच्चे अक्सर चूल्हे के आसपास समय बिताते हैं, उन्हें यह जाने बिना वायु प्रदूषण के संपर्क में आने की संभावना है।

अधिक सतर्क रहने के लिए, आपको प्रदूषण के स्रोतों की उत्पत्ति का पता होना चाहिए जो उस कमरे में हवा को प्रदूषित करते हैं जहां आप शामिल हैं:

1. अभ्रक

स्रोत: जकार्ता पोस्ट

इनडोर वायु प्रदूषण के सबसे आम स्रोतों में से एक अभ्रक है। एस्बेस्टस (एक खनिज फाइबर) एक प्रकार की छत है जो चट्टान और मिट्टी से बनी होती है। फाइबर की ताकत एस्बेस्टस को गर्मी प्रतिरोधी बनाती है।

इंडोनेशियाई लोगों द्वारा अक्सर उपयोग की जाने वाली छत के प्रकार में सूक्ष्म कण होते हैं जो मानव आंख के लिए अदृश्य होते हैं। वास्तव में, ये सूक्ष्म कण मानव श्वसन पथ को प्रभावित कर सकते हैं और कैंसर पैदा करने की क्षमता वाले कार्सिनोजेन उर्फ ​​हैं।

के अनुसार स्कॉटिश पर्यावरण संरक्षण एजेंसी, एक लंबे समय के लिए एस्बेस्टोस तंतुओं में प्रवेश करना आपके फेफड़ों को घायल कर सकता है। यह निर्माण श्रमिकों में सबसे आम है। इसका असर अगले कुछ सालों में दिखेगा।

2. मोल्ड और नम कमरा

स्रोत: दैनिक पोस्ट

एस्बेस्टस के अलावा, यह पता चला है कि मोल्ड और नम कमरे भी इनडोर वायु प्रदूषण का काफी खतरनाक स्रोत हैं।

कमरे में ढालना, जैसे कि आपके घर में, अगर आपके कमरे में नमी का स्तर अत्यधिक है, तो यह दिखाई देगा। यह स्थिति आमतौर पर तब होती है जब दीवार में रिसाव होता है, जो मोल्ड को बढ़ने और पनपने के लिए उपयुक्त वातावरण बनाता है।

एक नम कमरे में घुन, तिलचट्टे और बैक्टीरिया की वृद्धि भी हो सकती है जो स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

संवेदनशील लोग, विशेष रूप से अस्थमा से पीड़ित लोग, आमतौर पर अस्थमा के लक्षणों को और अधिक तेज़ी से ट्रिगर करेंगे जब कमरे में हवा नम होने लगती है। आंखों में जलन, त्वचा और सांस की अन्य समस्याओं के कारण भी, मोल्ड और उच्च आर्द्रता के कारण उत्पन्न हो सकता है।

3. इत्र, दुर्गन्ध, और सफाई एजेंट

आपके स्वास्थ्य, घरेलू सफाई उत्पादों, जैसे सफाई एजेंटों और इत्र और दुर्गन्ध जैसे अन्य घरेलू उपकरणों पर इनडोर वायु प्रदूषण के प्रभावों के बारे में एक पत्रिका के अनुसार, आप कमरे में प्रदूषण का स्रोत हो सकते हैं।

आप में से कुछ लोग घर को तरोताजा और साफ-सुथरा बनाने के लिए एयर फ्रेशनर्स का इस्तेमाल करना पसंद कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, कुछ एयर फ्रेशनर उत्पादों में कार्बनिक यौगिक भी होते हैं जो अस्थिर होते हैं और वायु प्रदूषण के स्तर को बढ़ाते हैं।

4. सिगरेट का धुआँ

लगभग सभी सहमत हैं कि सिगरेट का धुआं प्रदूषण का एक रूप है। जब आप घर के अंदर धूम्रपान करते हैं, तो निश्चित रूप से यह प्रदूषण का एक स्रोत होगा जो रोग जोखिमों की सूची में जोड़ सकता है जो आप और आपके आसपास के लोग पीड़ित हो सकते हैं।

सिगरेट का धुआं इनडोर वायु प्रदूषण के स्रोतों की श्रेणी में शामिल है क्योंकि इसमें खतरनाक रासायनिक यौगिक होते हैं, जैसे बेंजीन, कार्बन मोनोऑक्साइड, निकोटीन, और इसी तरह। नतीजतन, एक सिगरेट जलाने से 7-23 मिलीग्राम पीएम का उत्पादन होगा (पार्टिकुलर मैटर).

धूम्रपान करने वाला व्यक्ति अपने धुएं के संपर्क में आता है। उनके आसपास के लोग, जैसे कि घर के निवासी या एक ही कमरे में रहने वाले लोग, भले ही वे धूम्रपान न करें।

अंत में, सिगरेट के धुएं से निकलने वाले कण कुछ समय के लिए फर्नीचर, बाल, कपड़े, कमरे के फर्श पर चिपक जाएंगे। परिणामस्वरूप, आपके कमरे की हवा प्रदूषित हो जाती है और आपके घर के अन्य लोगों को खतरे में डाल देती है।

5. घरेलू गतिविधियाँ

इनडोर वायु प्रदूषण का मुख्य स्रोत, विशेष रूप से विकासशील देशों में, जैसे कि इंडोनेशिया, खाना पकाने के लिए ईंधन है। आम तौर पर, लोग अक्सर खाना पकाने के लिए बायोमास ईंधन का उपयोग करते हैं, जैसे:

• लकड़ी
• पौधे का कचरा
• पशु अपशिष्ट
• लकड़ी का कोयला

ये ईंधन अधिक किफायती होते हैं, लेकिन ये आपके श्वसन स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं क्योंकि ये बहुत अधिक गैसीय प्रदूषक उत्सर्जित करते हैं, जो कार्बन मोनोऑक्साइड, कार्बन, सिलिका, फिनोल और मुक्त कणों से होते हैं।

आप जानते हैं कि जब आप बड़ी मात्रा में कार्बन मोनोऑक्साइड और लंबे समय तक साँस लेते हैं, तो यौगिक लाल रक्त कोशिकाओं में प्रवेश कर सकता है। नतीजतन, कार्बन मोनोऑक्साइड शरीर द्वारा आवश्यक ऑक्सीजन के सेवन को अवरुद्ध करता है और विभिन्न बीमारियों का कारण बनता है।

यह पहचानते हुए कि कमरे में वायु प्रदूषण के कौन से स्रोत अच्छे हैं, लेकिन विभिन्न गतिविधियों को कम करना न भूलें जो आपके घर में वायु को प्रदूषित कर सकती हैं। यदि आपको संदेह है कि आपके श्वसन तंत्र में कुछ गड़बड़ है, तो आपको सही उपचार प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।