जब आप वयस्क होते हैं तो पीएमएस के लक्षण बदतर हो जाते हैं। यह कैसे हो सकता है?

अक्सर मासिक धर्म बहुत ही अस्थिर होता है क्योंकि कई महिलाओं को पीएमएस (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम) से निपटना पड़ता है। लक्षणों में पेट में ऐंठन, परिवर्तन शामिल हैंमूड, या उसके मासिक धर्म से पहले असहनीय सिरदर्द। ठीक है, कई लोग दावा करते हैं कि पीएमएस के लक्षण बदतर हो जाते हैं जितना अधिक आप पुराने हो जाते हैं। वास्तव में, जब मैं एक किशोर था, पीएमएस वास्तव में महसूस नहीं किया गया था, या यहां तक ​​कि इसे बिल्कुल भी अनुभव नहीं किया था। यह कैसे हो सकता है, हुह?

पीएमएस जानना (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम)

पीएमएस प्रत्येक माह में मासिक धर्म से पहले कई महिलाओं, दोनों वयस्कों और किशोरों द्वारा अनुभव किए गए शारीरिक और भावनात्मक लक्षणों से संबंधित एक शब्द है। पीएमएस आमतौर पर मासिक धर्म से पहले 1-2 सप्ताह में सबसे खराब अनुभव होता है, और आमतौर पर मासिक धर्म शुरू होने के बाद अपने आप ही दूर चला जाता है।

यदि आपके पास पीएमएस है, तो आप अधिक चिड़चिड़े और चिड़चिड़े हो जाएंगे; चक्कर आना या बेहोशी; मूड के झूलों; सरदर्द; ब्रेस्ट दर्द; स्तन वृद्धि; यौन आकर्षण का नुकसान; कब्ज या दस्त; टखनों, हाथों और चेहरे की सूजन; और दाने दिखाई देते हैं।

इस बीच, लक्षण जो व्यवहार परिवर्तन का प्रतिनिधित्व करते हैं, उनमें अवसाद, तनाव, चिंता, आसानी से रोना, और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई शामिल है। अन्य शारीरिक लक्षणों में पेट के आसपास सूजन और थकान भी शामिल है। पीएमएस के लक्षण कभी-कभी हल्के और अवांछनीय होते हैं, लेकिन कभी-कभी गंभीर और बहुत स्पष्ट होते हैं।

पीएमएस का सटीक कारण ज्ञात नहीं है, लेकिन शरीर में हार्मोन के स्तर में परिवर्तन पीएमएस की घटना में एक भूमिका निभाते हैं। मासिक धर्म से पहले, महिला सेक्स हार्मोन, अर्थात् एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की मात्रा में वृद्धि होगी। शरीर में कुछ पदार्थ जैसे प्रोस्टाग्लैंडीन भी पीएमएस का कारण हो सकते हैं। मासिक धर्म शुरू होने से कुछ समय पहले, इन दोनों हार्मोनों के स्तर में भारी गिरावट शुरू हो जाती है। ये हार्मोनल परिवर्तन पीएमएस की जड़ में हैं।

क्या यह सच है कि वयस्कता में पीएमएस लक्षण बदतर महसूस करते हैं?

यद्यपि पीएमएस के लक्षण किसी भी उम्र में हो सकते हैं, वे आपके 30 या 40 के दशक के अंत तक पहुंचने पर खराब हो सकते हैं। जब रजोनिवृत्ति के निकट और रजोनिवृत्ति (पेरिमेनोपॉज) के संक्रमण में, पीएमएस के लक्षण भी बदतर हो सकते हैं। ऐसा खासकर महिलाओं में होता है मनोदशामासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोन के स्तर में परिवर्तन के प्रति बहुत संवेदनशील।

रजोनिवृत्ति तक पहुंचने वाले क्षणों में, आपके हार्मोन का स्तर भी अप्रत्याशित रूप से कम हो जाता है और आपका शरीर धीरे-धीरे रजोनिवृत्ति में चला जाता है। आपके पीरियड रुकने या रजोनिवृत्ति के बाद पीएमएस बंद हो जाएगा।

गर्भनिरोधक का उपयोग पीएमएस के लक्षणों से छुटकारा दिला सकता है

जो महिलाएं गर्भनिरोधक गोलियां लेती हैं, वे महसूस कर सकती हैं कि जब वे युवा थीं या तब बहुत सी पीएमएस के लक्षण महसूस नहीं हुए थे। इसलिए जब वे अब गर्भनिरोधक गोलियां नहीं लेते हैं, तो पीएमएस के लक्षण दिखाई देंगे और बुरा लग सकता है। क्या इसका जन्म नियंत्रण की गोलियों से कोई लेना-देना है?

मासिक धर्म चक्र को बदलकर गर्भावस्था को रोकने के लिए जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कार्य करती हैं। गोली में सामग्री हार्मोन के रूप में होती है जो ओव्यूलेशन को रोक सकती है। इस ओव्यूलेशन प्रक्रिया से कई महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान दर्द और परेशानी का अनुभव होता है, जो कि पीएमएस का एक लक्षण है।

जब आप गर्भनिरोधक गोलियां लेना बंद कर देते हैं, तो आपका शरीर चक्र सामान्य हो जाएगा। जन्म नियंत्रण की गोलियाँ आपके शरीर को हार्मोनल परिवर्तनों से निपटने में मदद करती हैं जिसके कारण आप अपनी अवधि से ठीक पहले तनावग्रस्त, चिंतित और चिड़चिड़े महसूस करते हैं।

इसलिए, जब आप गर्भनिरोधक गोलियां लेना बंद कर देते हैं, तो पीएमएस के लक्षण फिर से प्रकट होंगे। वास्तव में, शायद ये लक्षण पहले भी रहे हैं, लेकिन कम हो सकते हैं या छिपे हुए हो सकते हैं क्योंकि आप जन्म नियंत्रण की गोलियाँ ले रहे हैं। जन्म नियंत्रण की गोलियाँ अलग-अलग अवधि के साथ काम करती हैं, उपयोग की जाने वाली खुराक उपयोग किए गए उत्पाद के आधार पर भिन्न होती है।

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