अपनी ही लार को निगलने से आपको और अधिक प्यास क्यों लगती है? & सांड; हेल्लो हेल्दी

जब हम प्यासे होते हैं और आस-पास पानी का कोई स्रोत नहीं होता है, तो कभी-कभी हम अपनी लार को निगलने के लिए मजबूर हो जाते हैं ताकि गला सूख न जाए। वास्तव में, आप कितना भी निगल लें, यह वास्तव में आपको और भी प्यासा बना सकता है। कैसे?

सादे पानी की तुलना में लार अधिक केंद्रित है

लार, लार, लार या लार लार ग्रंथियों द्वारा बनाए गए स्पष्ट तरल पदार्थ हैं।

हालांकि, यह पता चला है कि लार सामान्य तरल पदार्थों की तुलना में अधिक केंद्रित और गाढ़ा होता है क्योंकि इसमें उच्च सांद्रता वाले विभिन्न विभिन्न घटक होते हैं। लार में विभिन्न घटक होते हैं जैसे कि बलगम, खनिज, प्रोटीन और एमाइलेज नामक एक एंजाइम।

हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि लार सबसे बड़ा प्राकृतिक शरीर का तरल पदार्थ नहीं है। अभी भी रक्त और मवाद था जो लार की तुलना में बहुत अधिक मोटा था।

वास्तव में लार निगलने से आपको और भी अधिक प्यास लगती है

डॉ न्यूयॉर्क शहर के लेनॉक्स अस्पताल में आंतरिक चिकित्सा के एक विशेषज्ञ लेन होरोविट्स ने लाइव साइंस में बताया कि आपकी खुद की लार निगलने से आपको और भी अधिक प्यास लगेगी। कैसे?

यह पता चला है कि यह इसलिए है क्योंकि हमारे शरीर में तरल पदार्थ परासरण के सिद्धांत पर काम करते हैं। संक्षेप में, असमस पतले तरल पदार्थ को अधिक तरल पदार्थ द्वारा अवशोषित करने की अनुमति देता है।

जैसा कि ऊपर बताया गया है, लार में उच्च सांद्रता होती है जबकि हमारे शरीर में तरल पदार्थ विपरीत होते हैं। इसका मतलब यह है कि जितना अधिक आप अपनी खुद की लार को निगलने की कोशिश करेंगे, उतना ही शरीर के तरल पदार्थ लार द्वारा अवशोषित हो जाएंगे।

आपके शरीर में कोशिकाओं को भीगने की बजाय इसकी आवश्यकता होती है, यह वास्तव में आपको और अधिक प्यासा बनाता है। अगर आप पानी पीते हैं तो यह एक अलग कहानी है।

पानी की एकाग्रता, जो शरीर के प्राकृतिक तरल पदार्थों की तुलना में बहुत पतली है, शरीर में कोशिकाओं द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाएगी। नतीजतन, आपका शरीर तेजी से हाइड्रेटेड रहेगा और अब प्यास नहीं लगेगी।

लार के आश्चर्यजनक लाभ

हो सकता है कि लार निगलने से आपकी प्यास न बुझे। फिर भी, शारीरिक कार्यों का समर्थन करने में लार की महत्वपूर्ण भूमिका है, आप जानते हैं!

यहाँ शरीर के लिए लार के कुछ महत्वपूर्ण लाभ हैं जो आपके लिए जानना महत्वपूर्ण हैं।

1. पाचन प्रक्रिया में मदद करना

लार के साथ, भोजन को चबाने और निगलने की प्रक्रिया आसान है। यही नहीं, लार पाचन प्रक्रिया को सुगम बनाने में भी मदद कर सकती है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि लार में एंजाइम कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन को तोड़ने में मदद कर सकते हैं, जिससे उन्हें पचाने में आसानी होती है।

2. स्वस्थ दांत और मुंह बनाए रखें

अपनी जीभ या हाथों का उपयोग करके अपने दांतों या मसूड़ों को महसूस करने की कोशिश करें। निश्चित रूप से आपको लगता है कि एक पतली परत है जो इसे कवर करती है, है ना? खैर, यह परत लार है।

वास्तव में, लार मौखिक गुहा को मॉइस्चराइज करने से ज्यादा करता है। इसका कारण है, लार प्रत्येक दांत की सतह को कोटिंग करने और दांतों के बीच फंसे या फंसे हुए भोजन के मलबे को बहाने में मदद करने के लिए भी जिम्मेदार है।

इसके अलावा, लार में रोगाणुरोधी एजेंट भी होते हैं जो मौखिक गुहा में मौजूद बैक्टीरिया को मार सकते हैं। लार में मौजूद एंजाइम मुंह में संक्रमण से लड़ने में भी मदद कर सकते हैं।

3. शुष्क मुंह को रोकें

लार का अंतिम कार्य शुष्क मुंह को रोकना है। चिकित्सकीय शब्दों में, इस स्थिति को ज़ेरोस्टोमिया कहा जाता है।

यदि आप थोड़ी लार का उत्पादन करते हैं, तो आपको मसूड़ों की बीमारी और दांतों की सड़न से लेकर विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव होने की संभावना है। आप बैक्टीरिया, खमीर और कवक से संक्रमण के लिए भी अतिसंवेदनशील होंगे। वास्तव में, यह स्थिति भोजन को निगलने और पचाने में कठिनाई का कारण बन सकती है।