अपना चेहरा धोना लापरवाह नहीं होना चाहिए, खासकर ये 5 गलतियाँ करने के लिए

अपने चेहरे को धोना जो आप कर रहे हैं जरूरी नहीं कि सही कदम हो। आपके चेहरे को धोते समय आपको जो आदतें महसूस होती हैं, वे वास्तव में आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाती हैं। नीचे आम चेहरा धोने की गलतियाँ हैं जो आप कर सकते हैं।

गलतियाँ जो आपको अपना चेहरा धोते समय महसूस नहीं होती हैं

1. अपने हाथ न धोएं

आप में से कई पहले अपने हाथ नहीं धोते हैं। उनमें से अधिकांश तुरंत अपने हाथ धोते हैं और हाथों की हथेलियों में फेस वाश साबुन डालते हैं। गंदे हाथ चेहरे की त्वचा के सीधे संपर्क में आएंगे, जहाँ गंदगी और बैक्टीरिया चेहरे पर स्थानांतरित हो सकते हैं।

2. पहले चेहरे का मेकअप साफ न करें

अपना चेहरा धोने से पहले, अपने चेहरे पर किसी भी मेकअप या मेकअप को हटाना ज़रूरी है। हमेशा की तरह अपने चेहरे को साबुन से धोने से पहले एक अल्कोहल-मुक्त क्लीन्ज़र या एक का उपयोग करें जो आपके चेहरे की त्वचा के प्रकार को सूट करे।

3. ज्यादातर फेशियल सोप का इस्तेमाल करें

बहुत ज्यादा फेस वॉश का इस्तेमाल न करें, क्योंकि इसमें मौजूद केमिकल आपकी त्वचा को इरिटेट करेंगे। आपको केवल उंगलियों पर थोड़ा सा चाहिए। यदि आप इससे अधिक का उपयोग करते हैं, तो यह त्वचा की जलन का खतरा बढ़ाता है।

4. जब तक आप फेस वाश सोप चुनें

कुछ लोगों के लिए, उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले क्लींजिंग साबुन में कभी-कभी सर्फैक्टेंट होते हैं, जो ऐसे पदार्थ हैं जो साबुन में झाग पैदा करते हैं। यह पदार्थ उनकी त्वचा पर बहुत कठोर हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप जलन और यहां तक ​​कि मुँहासे भी हो सकते हैं। कुछ चेहरे के क्लीन्ज़र से बचें जिसमें कठोर डिटर्जेंट होते हैं जैसे सोडियम लॉरथ सल्फेट (SLES), सोडियम लॉरिल सल्फेट (SLS), मेन्थॉल या अल्कोहल।

5. आप अपने चेहरे को क्लींजर से भी कठोर रूप से धोते हैं

अपने चेहरे को धोते समय चेहरे की त्वचा को बहुत कठोर और कसकर रगड़ना यह गारंटी नहीं है कि आपकी त्वचा साफ होगी। धीरे से करो! बहुत से लोग अपने चेहरे को बहुत कठोर रूप से रगड़ते हैं, शायद आप भी। यह जलन, बाल वाहिकाओं को नुकसान और त्वचा की सूजन का कारण बन सकता है।

अपना चेहरा धोने के बाद, अपने चेहरे को किसी मोटे तौलिये से न सुखाएं। एक नरम कपड़े के साथ बेहतर सूखा और बस इसे धीरे से पॅट करें, कठोर रूप से रगड़ने या रगड़ने की आवश्यकता नहीं है।

फिर, अपना चेहरा ठीक से कैसे धोएं?

अपना चेहरा धोने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपके हाथ साफ हैं और आपका चेहरा मेकअप से साफ है। उसके बाद, नीचे दिए गए चरणों का पालन करें:

1. गर्म पानी का उपयोग करें

अपना चेहरा धोने के लिए गर्म पानी के उपयोग से बचें। कारण है, गर्म पानी वास्तव में आपकी त्वचा को शुष्क बना देगा और जलन की संभावना होगी। इसके बजाय, आप अपने चेहरे को साफ करने के लिए गर्म या गुनगुने पानी का उपयोग कर सकते हैं।

2. साबुन जेल या क्रीम का उपयोग करें

साबुन सूखी त्वचा का कारण बन सकता है और चेहरे पर मौजूद सभी गंदगी को दूर नहीं कर सकता है। साबुन जो कि त्वचा पर बहुत कठोर है, इसकी प्राकृतिक तेल की परतों की त्वचा को छीन लेगा और वास्तव में चेहरे पर ठीक लाइनों को स्पष्ट करेगा।

इसके बजाय, क्रीम या जेल के रूप में चेहरे के क्लीन्ज़र का उपयोग करें। इस तरह का फेशियल क्लींजर त्वचा को एक्सफोलिएट करने, मेकअप के अवशेषों को हटाने और क्लोज्ड पोर्स को साफ करने में मदद करता है।

3. धीरे से अपने चेहरे की मालिश करें

चेहरा धोते समय जल्दबाजी न करें। कारण है, इससे गंदगी और तेल पूरी तरह से गायब नहीं होते हैं।

यदि आप साफ और गंदगी रहित त्वचा पाना चाहते हैं, तो अपने चेहरे की मालिश करने में कम से कम कुछ सेकंड का समय लें। नाक और माथे के आसपास के क्षेत्र की मालिश करें जो तैलीय हो। उसके बाद, पानी से अच्छी तरह से कुल्ला और अपने हाथों से सूखी पॅट करें।

4. टोनर का उपयोग करना न भूलें

अपना चेहरा धोने के बाद, अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार एक टोनर का उपयोग करें। टोनर मेकअप, धूल, और तेल के सभी निशान को हटा सकते हैं, जो साधारण क्लीन्ज़र आशावादी रूप से नहीं निकाल सकते हैं।

यही नहीं, टोनर साबुन के अवशेषों को भी हटा सकता है, छिद्रों को सिकोड़ सकता है, अतिरिक्त तेल को हटा सकता है और आपकी त्वचा को मुलायम बना सकता है।

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