टॉन्सिल्टॉमी के बाद, मैं क्या खा सकता हूं? क्या बचना है?

टॉन्सिल्टॉमी पोस्टऑपरेटिव रिकवरी के दौरान, आपका गला थोड़ा असहज हो सकता है, खराश हो सकता है, या खून भी बह सकता है। इससे आपके लिए खाना मुश्किल हो जाता है, हालांकि आपको अभी भी पर्याप्त पोषण प्राप्त करना है ताकि आप जल्दी से ठीक हो जाएं। तो, अच्छा खाद्य पदार्थ क्या हैं और टॉन्सिल्लेक्टोमी के बाद क्या बचा जाना चाहिए? निम्नलिखित समीक्षाओं के लिए आगे पढ़ें।

टॉन्सिल्लेक्टोमी के बाद खाने के लिए अच्छा भोजन

टॉन्सिल सर्जरी की आवश्यकता तब होती है जब टॉन्सिल ऊतक (टॉन्सिल) में सूजन हो जाती है या संक्रमण होता है जो खराब हो जाता है और पुराना हो जाता है। टॉन्सिल हटा दिए जाने के बाद, आपके पास अभी भी गले में खराश हो सकती है। लेकिन चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। दर्द धीरे-धीरे उचित भोजन के साथ कम हो जाएगा।

न केवल यह वसूली प्रक्रिया को तेज करता है और सर्जरी के बाद रक्तस्राव को रोकता है, सही खाद्य पदार्थ आपकी ऊर्जा की जरूरतों को भी पूरा कर सकते हैं

टॉन्सिल्लेक्टोमी के बाद खपत के लिए अच्छे खाद्य पदार्थों के लिए सिफारिशें निम्नलिखित हैं:

1. आइसक्रीम और हलवा

आप में से उन लोगों के लिए अच्छी खबर है जो ठंडी मिठाई पसंद करते हैं! आप टॉन्सिल्लेक्टोमी के तुरंत बाद आइसक्रीम और हलवा खा सकते हैं। इन दोनों खाद्य पदार्थों में एक नरम बनावट होती है और निगलने में आसान होते हैं इसलिए वे आपके गले में जलन नहीं करेंगे। इसके अलावा, ठंडा तापमान भी मतली को कम कर सकता है और टॉन्सिल के ऑपरेशन स्थल पर रक्तस्राव को रोक सकता है।

2. पानी, सूप, और अनाज

तोंसिल्लेक्टोमी के बाद, आपके आहार में स्पष्ट तरल पदार्थ शामिल होना चाहिए। विस्कॉन्सिन विश्वविद्यालय के अनुसार, स्पष्ट तरल पदार्थ जैसे पानी, सेब का रस और पॉप्सिकल्स निगलने में आसान होते हैं और लिवेस्ट्रॉन्ग द्वारा बताए अनुसार पोस्ट-ऑपरेटिव मतली को कम करने में मदद कर सकते हैं। वनस्पति सूप, चिकन शोरबा और चाय जैसे गर्म स्पष्ट तरल पदार्थ आपके गले की जलन को रोकने के लिए समान रूप से अच्छे हैं।

जब आपका गला साफ़ खाद्य पदार्थों और पेय के लिए अनुकूल होना शुरू होता है, तो आप दूध, क्रीम सूप, शोरबा और अनाज जैसे अधिक केंद्रित बनावट के साथ पेय की कोशिश कर सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात, निर्जलीकरण को रोकने के लिए हमेशा अपने दैनिक द्रव को पूरा करना चाहिए। क्योंकि, निर्जलीकरण से गले में खराश हो सकती है और आप पूरी तरह से ठीक हो सकते हैं।

3. नरम खाद्य पदार्थ

अगर आपने गरिष्ठ भोजन करना शुरू कर दिया है, तो जब आप नरम भोजन खाना चाहते हैं, तो आपको निश्चित रूप से कोई परेशानी नहीं होगी। उदाहरण के लिए, तले हुए अंडे या मसले हुए आलू (मैश किए हुए आलू).

चूँकि आप टॉन्सिल्लेक्टोमी समाप्त कर चुके हैं, इसलिए आपको अपने आहार में बहुत सारे मसाले शामिल करने से बचना चाहिए। इसका कारण यह है कि कुछ मसाले गले के अस्तर को उत्तेजित कर सकते हैं और रिलेपेस को ट्रिगर कर सकते हैं, उदाहरण के लिए मजबूत या मसालेदार स्वाद के साथ मसाला। इसलिए, जब तक आप पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते, तब तक भोजन के धुंधले स्वाद के साथ रहना सबसे अच्छा है।

तोंसिल्लेक्टोमी के बाद से बचने के लिए खाद्य पदार्थ

वसूली में तेजी लाने के लिए, किसी भी प्रकार के भोजन या पेय से बचें जिसमें एक कठिन बनावट, मसालेदार स्वाद है, और गर्म है। यह आशंका है कि नट, चिप्स, या पॉपकॉर्न जैसे सख्त खाद्य पदार्थ गले के अस्तर को परेशान कर सकते हैं और दर्द को बदतर बना सकते हैं।

इसके अलावा अम्लीय खाद्य पदार्थ या पेय जैसे टमाटर या संतरे का रस, साथ ही ताजे फल संस्करण से बचें। साइट्रिक एसिड में अम्लीय खाद्य पदार्थ अधिक होते हैं, जिससे आपके गले में खुजली और खराश हो सकती है। फ़िज़ी ड्रिंक्स का भी यही हाल है जो दर्द को बदतर बना सकता है।

टॉन्सिल्लेक्टोमी के बाद अन्य खाद्य पदार्थों और पेय से बचा जाना चाहिए जो गर्म हैं। यदि आप कुछ गर्म खाना या पीना चाहते हैं, तो इसे पहले गुनगुना होने तक ठंडा होने दें। कारण है, गर्म तापमान वास्तव में गले की जलन और सूजन को ट्रिगर कर सकते हैं। जल्दी ठीक होने के बजाय, आपको भोजन करते समय अधिक दर्द सहना पड़ता है।

पिछले नहीं बल्कि कम से कम, सुनिश्चित करें कि टॉन्सिल्लेक्टोमी के बाद कम से कम 72 घंटे के लिए आपका शरीर हाइड्रेटेड रहता है ताकि टॉन्सिल्लेक्टोमी के बाद संभावित रक्तस्राव को रोका जा सके। इस प्रकार, आप तेजी से ठीक हो जाएंगे और उन पसंदीदा खाद्य पदार्थों को खाने में सक्षम होंगे जो आप तरसते हैं।

एक्स